7 টি বিষয় ডার্মাটোলজিস্ট 40 টি চালু করার আগে আপনাকে করতে চান

তরুণ খুঁজছেন শান্ত এবং সব, কিন্তু ত্বক ক্যান্সার বিরুদ্ধে আপনার ত্বক সুরক্ষিত নিশ্চিত করা উপায়, উপায় শীতল। এক্ষেত্রে এক বছরে একবার ডার্মাটোলজিস্ট দ্বারা পূর্ণ-শারীরিক পরীক্ষা পেতে বা তার পরিবারে ম্যালানোমা চালানোর ক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে অভ্যাস করা খুব স্মার্ট। "এখন আপনার ত্বকের বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ভিত্তিপ্রস্তর ত্বকের মূল্যায়ন পেতে সময় এসেছে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে ত্বকের পরিবর্তনের কোন প্রাথমিক চিহ্ন নেই," বলেছেন কুনিন। "এর ফলাফলগুলি পরে তার প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু ধরতে সবসময় অনেক সহজ।"

6. আপনার রুটিন মধ্যে retinol অন্তর্ভুক্ত

শানি ডারডন টেক্সচার সংস্কার $ 95

যেমন ভিটামিন সি আপনার সকালে রুটিন একটি জায়গা থাকা উচিত, retinol রাতে একটি জায়গা থাকা উচিত। ডার্মগুলি একমত যে আপনার 20 গুলি রাতে একটি উচ্চমানের retinol ব্যবহার শুরু করার জন্য নিখুঁত সময়, ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ রক্ষাকর্তা wrinkles যুদ্ধ এবং কোলাজেন উত্পাদন boosts হিসাবে কাজ করে।

লোরেটা কনসেন্ট্রেটেড ফার্মিং সিরাম $ 80

Retinol একটি চটকদার উপাদান একটি বিট, তাই একটি অলঙ্কৃত, ভাল সিলযুক্ত ধারক মধ্যে আসে যে একটি পণ্য নির্বাচন নিশ্চিত করুন এবং সূর্যালোক এটি প্রকাশ না, কারণ এটি ফটো- বা সূর্যালোক-স্থিতিশীল নয়। এছাড়াও, কারণ স্কিনিনল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, সপ্তাহে এক বা দুই রাতের শুরুতে এটি ব্যবহার করুন এবং তারপরে রাতের রাতে আপনার উপায়টি ব্যবহার করুন।

7. আপনার ত্বকের সকালে ও রাতের যত্ন নিন এবং মনে রাখবেন, অন্য কিছু না থাকলে আপনার মুখমন্ডল ধুয়ে ফেলুন

কোহ জেন ডু ক্লান্সিং স্পা ওয়াটার $ 43

শুধু আপনার দাঁত ব্রাশ করার মতো, দিনে দিনে কেবল একবার আপনার ত্বকের যত্ন নিতে যথেষ্ট হয় না। যেহেতু দিনকালীন ত্বকের যত্ন আপনার মুখের সুরক্ষার বিষয়ে সবই, এবং রাতে ত্বকের যত্ন এটি মেরামত করার সবই, আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে রুটিন স্থাপন করুন এবং যখন আপনি জেগে উঠবেন (অবশ্যই উপাদানের এবং উপরে দেওয়া পরামর্শটি অন্তর্ভুক্ত করুন) কী।

Emma Hardie Moringa Cleansing Balm $ 60

এবং আপনি যাই হোক না কেন, আপনার ত্বক, সকালে এবং রাতে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। ম্যানহাটানের প্লাস্টিক সার্জন জেড পল লোরেনক, এমডি-এর মতে, যদি আপনার বিছানা আগে এক জিনিস করার শক্তি থাকে তবে তা "দিন থেকে অতিরিক্ত ময়লা এবং মেকআপ মুছে ফেলতে" দিন। Unwashed ত্বক clogged ছিদ্র, একটি নিস্তেজ অসম রঙ, এবং সামগ্রিক দ্রুত পক্বতা মানে। সুতরাং এখানে শুরু করুন, এবং পিছনে আপনার উপায় কাজ।

আরো পরামর্শ চান? আমি শত শত concealers চেষ্টা করেছি এবং এই আমার সমন্বয় ত্বকের জন্য সাত সেরা।