পাওয়া: Concerns একটি বিন্যাস জন্য আমাজন উপর 10 সেরা অপরিহার্য তেল
অপরিহার্য তেলগুলি সেগুলি হ'ল ওয়ান-ওয়ান ওয়ে ওয়েলেন্স প্রবণতাগুলির মতো মনে হতে পারে, তবে আসলে তাদের উপকারের পিছনে বাধ্যতামূলক বিজ্ঞান এবং গবেষণা রয়েছে। যাই হোক না কেন আপনি (মাথাব্যাথা, উদ্বেগ, ব্রণ, এমনকি ঠান্ডা) অসুস্থতা, সম্ভবত একটি অপরিহার্য তেল যা সাহায্য করতে পারে। এবং আশ্চর্যজনক জায়গা আপনি এই স্বাস্থ্য-boosting elixirs নিতে পারেন? আমাজন, বাচ্চা।
সাইটে অপরিহার্য তেলের জন্য একটি অনুসন্ধান যদিও 300 পৃষ্ঠার উপরে অনুসন্ধান ফলাফল বাড়ে। নেটফলিকরা আজ রাতে কী দেখায় তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করার সময় প্রচুর সংখ্যক বিকল্পগুলি হতাশাব্যঞ্জক। (বাস্তব হতে হবে-এটি পুনরূদ্ধার হবে পার্ক এবং রিক), একা আপনার স্বাস্থ্য উন্নত সাহায্য করার জন্য একটি পণ্য নির্বাচন করা যাক। সৌভাগ্যক্রমে আমরা ভারী উদ্ধরণ এবং অ্যামাজন উপর শ্রেষ্ঠ অপরিহার্য তেল বৃত্তাকার আপ …
ভিট্রুভি আমাদের পছন্দসই অপরিহার্য তেলের ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি কারণ তাদের কোন ফিলার থাকে না এবং যখনই সম্ভব উপাদানগুলি সার্টিফাইড জৈব হয়। Bergamot নিম্ন করটিসোল সাহায্য করার জন্য দেখানো হয়েছে, উর এটা আপনি চাপ দিতে সাহায্য করতে পারেন।
কিছু প্রমাণ আছে যে পেপারমিন্ট টেনশিয়াল মাথাব্যাথাগুলির উপসর্গটি উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারে - যখন এটি ত্বকে প্রয়োগ করার আগে জোয়ারোয়ার মতো ক্যারিয়ারের তেলের সাথে এই জৈবিকভাবে অপরিহার্য অপরিহার্য তেলকে পাতলা করতে মনে রাখবেন।
এই প্রত্যয়িত-জৈব ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলটি নীল কাচের বোতলে রাখা হয়, যা পণ্যকে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। আপনি আবহাওয়া অধীনে অনুভব করছি, যদি ইউক্যালিপটাস মহান হয়- এটি মধ্যে কিছু বৈশিষ্ট্য বুকে সংকোচন কমিয়ে সাহায্য করতে বলে মনে করা হয়।
লেবু, ক্লোভ, ইউক্যালিপটাস, দারুচিনি, ক্যাসিয়াস এবং রোজেমারি তেলের মিশ্রণগুলি "কোনও ভাল" ইমোজি জীবাণুর মতো কাজ করে। স্টাডিজের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গোলাপী ঘ্রাণ আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে এবং লেবুের গন্ধ আপনার মেজাজকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।
ল্যাভেন্ডার যুক্তিযুক্ত সব অপরিহার্য তেল সবচেয়ে বিখ্যাত। তার শান্ত, de-stressing প্রভাব ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে। এই বিশেষটিতে আমাজন-প্লাসের 800 টিরও বেশি তারকা রিভিউ রয়েছে, এটি উপভোগ্য উপাদানের জন্য শীর্ষস্থানীয়, দ্রবীভূত বা গোসল করা যেতে পারে।
আপনি একটি জনপ্রিয় সুগন্ধি নোট হিসাবে এই ফুলের গন্ধ চিনতে পারে; গবেষণা অপরিহার্য তেল বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ উন্নত সাহায্য করতে পারেন। ব্র্যান্ডটি আপনার ক্রয়টিকে স্মার্ট হিসাবে দ্বিগুণ করে স্থায়িত্বের উপরও দৃঢ় মনোযোগ দেয়। Calming বেনিফিট কাটা এই তেল diffusing চেষ্টা করুন।
চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস সাহায্য করতে চান? আপনার কার্ট এই clary ঋষি যোগ করুন। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে বাদাম ঋষি, দারুচিনি, মার্জোরাম, আদা, এবং জারিয়ামিয়াম মিশ্রিত করে পেট ম্যাসেজ ব্যবহার করে বাদাম তেলে মিশ্রিত করা যায় যা এ্যাসিটামিনোফেনের তুলনায় ভালভাবে কাজ করে। আরেকটি (যদিও ছোট) গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কোরিটোসোলের মাত্রা কমিয়ে এবং চাপ কমাতে পারে।
ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইল এই মিশ্রণে সর্বাধিক সুপরিচিত তেল হতে পারে, তবে ফিলার হিসাবে অন্যান্য উপাদান (প্যাচোলি এবং জেরিয়ামিয়াম) লিখতে না। প্যাচোলি আপনাকে আরও ভালভাবে স্নুজ করতে সহায়তা করে দেখানো হয়েছে, এবং এক গবেষণায় দেখা গেছে যে গেরেনিয়ামের গন্ধে শ্রমজনিত মহিলাদের মধ্যে উদ্বেগ হ্রাস পেয়েছে।
জেনে নিতে চাও? সুগন্ধি একটি whiff চেষ্টা করুন। এটি উদ্বেগকে হ্রাস করতে সাহায্য করে, আপনার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে বাড়িয়ে তোলে এবং সাধারণত সাধারণত আপনি আরও শান্ত বোধ করেন।
এই ঠান্ডা চাপা, ইউএসডিএ জৈব মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল তার উজ্জ্বল গন্ধ এবং বিশুদ্ধ সূত্র ধন্যবাদ, 299 পাঁচ তারকা রিভিউ আপ racked হয়েছে। বোনাস: অরেঞ্জ অপরিহার্য তেল উভয় ব্যথা ত্রাণ এবং চাপ ত্রাণ সংযুক্ত করা হয়েছে।
পরবর্তী আপ, দী অধিকার অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার উপায় (কারণ, হ্যাঁ, একটি ভুল উপায় আছে)।
খোলার চিত্র: ক্রিস্টিন হিউম / আনসপ্ল্যাশ
