লিটল-সুপরিচিত ভিটামিন আপনার স্কিন সত্যিই গ্লানি প্রয়োজন
সত্য: ভিটামিন এ আপনার ত্বকের নতুন BFF হওয়া উচিত। কিন্তু এটা কী? আচ্ছা, ভিটামিন এ চর্বিযুক্ত। চামড়ার যত্নে, ভিটামিন এ লিমনোলিক এসিড, ওমেগা -6 সমৃদ্ধ একটি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড প্রতিনিধিত্ব করতে ব্যবহৃত হয়। ফ্যাটগুলি লিপিড নামেও পরিচিত, এবং এটি শক্তিশালী, সুস্থ স্ট্রাটুম কোনারিয়াম (ত্বকের সুরক্ষা বাইরের স্তর) বজায় রাখার ক্ষেত্রে অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বক বাধা ফাংশনটি যদি অপেক্ষাকৃত ভাল কাজ করে তবে এটি আক্রমণকারীদের বাধা দিতে এবং পানি হ্রাসে বাধা দেবে।
ভিটামিন এটিকে আপনার মুখ এবং শরীরের দিকে তোলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলেও ভাল ফ্যাট খেতে আপনার ত্বক, চুল এবং নখগুলিকে ভিতরের বাইরে পুষ্ট করতে সাহায্য করে। এটি একটি প্রদাহজনক প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে, এবং এখন আমরা সবাই জানি, প্রদাহ বৃদ্ধির মূল কারণগুলির মধ্যে একটি। আপনার জন্য সামান্য বিজ্ঞান: শরীরের ভিতরে, ওমেগা -6 সিরামাইড 1 তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয় যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের বাধা একটি মূল অংশ। ভিটামিন এ অভাবের চামড়া শুকনো, নরম, স্কেল এবং ব্রণ-প্রবণ হতে পারে। গবেষণায় পাওয়া গেছে যে এলোপিক ডার্মাটাইটিস সহ সাধারণ মানুষের সিরামাইড অভাব রয়েছে।
যাইহোক, যারা অভিজ্ঞ ব্রণ করেছে তারা লিনোলিক অ্যাসিড প্রয়োগ করে মাসিক হিসাবে 25% কমিয়ে পুষ্টুলের আকার কমাতে সক্ষম হয়েছিল। লিনোলিক অ্যাসিড প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং ত্বকের যত্ন উপাদানগুলিতে পাওয়া যেতে পারে- ফ্ল্যাক্সড, কুমড়া বীজ এবং কুমড়া তেল, টফু, আখরোট, হিম বীজ তেল এবং গোলাপী হিপ তেল সহ।আপনার skincare রুটিন কিছু ভিটামিন এ যোগ করার জন্য যথেষ্ট বিশ্বাসী? আচ্ছা, আর দেখো না। আমি একসঙ্গে সেরা তৈলাক্ত পণ্য একটি সম্পাদনা টানা আছে যে ধারণকারী সব গুরুত্বপূর্ণ লিনালিওড অ্যাসিড।
উপভোগ করুন।
এই দিন ক্রিম linoleic অ্যাসিড রয়েছে, এবং ত্বকে replishing, প্রদাহ যুদ্ধ এবং উপসাগরীয় মধ্যে লালত্ব পালন করার জন্য আদর্শ।
এই সিরামের পাইরুভিক এবং টার্টেরিক এসিড ত্বকে পুনরুজ্জীবিত হয়, তবে লিনোলিয়িক এসিড জ্বালা ছাড়াই চামড়াতে ভিটামিন সিকে আলোকিত করতে সহায়তা করে। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার রঙটি পুষ্ট এবং পুষ্ট হয়ে গেছে।
আপনার শরীর ভুলবেন না! 50% বাদাম তেল দিয়ে, এটি ওমেগা 6 দিয়ে প্যাক করা হয় যাতে চামড়া নরম এবং মসৃণ থাকে।
শিষ্য আগে কখনও শোনা? এই স্টার্টার কিট আপনার জন্য। এটি হিম এবং গোলাপী হিপ মত তেল থেকে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড সঙ্গে বস্তাবন্দী। এটি একটি cleanser, দিন তেল, রাতের তেল এবং ধুলো জ্বলন্ত রয়েছে।
এই নতুন লক্সে পেরিকোনের এমডি পরিসরের জন্য লঞ্চ ইভেন্টে আমি ভিটামিন এ-এর ধারণা সম্পর্কে সতর্ক ছিলাম। শুকনো ত্বকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ন রাতের ক্রিমের আদর্শ, এতে ফ্যাক্স, চিয়া এবং ম্যাকডামিয়া বীজ তেলের মিশ্রণ থেকে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। । কঠোর ক্রিম এছাড়াও wrinkles এবং জরিমানা লাইন মোকাবেলা সাহায্য করে।
লিনোলিয়িক এসিড এবং প্রোটিটামিন এ ধনী, এটি ত্বকে পুষ্ট করে এবং ছবির বৃদ্ধির প্রভাবগুলি (পিজমেন্টেশন এবং জরিমানা লাইন সহ) প্রতিরোধ করে। ঠান্ডা চাপা নিষ্কাশন প্রক্রিয়া তাপ ব্যবহার করে না, যার অর্থ তেল বেশি শক্তিশালী।
আপনার শরীরের কথা ভুলে যান না, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বকটি সুস্পষ্টভাবে শুকিয়ে যায়। এই লোশনে স্যাফ্লাওয়ার তেল রয়েছে, যা লিনোলিয়িক অ্যাসিডে বেশি।
এই জেল-ক্রিম হাইব্রিডে, লিংনবেরি বীজ তেলগুলি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ-প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সরবরাহ করে। স্পট-প্রবণ ত্বকের জন্য আদর্শ, পরিবেশগত আক্রমণকারীদের এই ওয়ার্ডগুলি বায়ুতে সিম্বাম এবং ব্যাকটেরিয়া রাখে এবং ত্বকের সেল টার্নওভারে সহায়তা করে যা মৃত ত্বক কোষগুলিকে নিশ্চিত করতে সহায়তা করে (যা ছিদ্র ছিঁড়ে ফেলতে পারে এবং আপনার রঙকে নরম করে তুলতে পারে) দীর্ঘদিন ধরে আটকাতে পারে না।
এই মলদ্বার কেবল আলোকসজ্জা জন্য নয়। ফ্ল্যাশ বামে অলি ফল থেকে একটি নির্যাস রয়েছে যা লিনোলিয়িক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। ফল এছাড়াও একটি অ্যাডাপোজেন, যার মানে এটি আপনার কাল্পনিক চাপ সময় সময় মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
পরবর্তীতে, আপনার ত্বকের ধরন উপর ভিত্তি করে সেরা ড্রাগস্টোর পণ্য।
