Skincare SparkNotes: গাঢ় চেনাশোনা মুছে ফেলার সহজ উপায়

আমাদের নতুন সিরিজ, স্কিনকেয়ার স্পার্কনোটস, আমরা আপনার সবচেয়ে জ্বলন্ত ত্বকের যত্নের প্রশ্নগুলি সহজ, পছন্দের টুকরা তথ্যগুলিতে ভাঙ্গতে যাচ্ছি। আপনি যখন "পড়া" অনুরূপ দ্য টেমিং অফ শ্রিউ হাই স্কুলে (আমরা বিচার করছি না), আমাদের Skincare SparkNotes কার্ডগুলি আপনাকে বিষয়টির বিষয়ে প্রয়োজনীয় সমস্ত মূল তথ্য দ্রুত খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। "কোণ কাটা" এর পরিবর্তে, এই সিরিজটি আপনাকে আপনার ত্বকের যত্নের সমস্যার দ্রুত, নিশ্চিত উত্তর দেয় যাতে আপনি আপনার নিয়মিত নির্ধারিত প্রোগ্রামিংতে ফিরে যেতে পারেন।

এই তাত্ক্ষণিক এবং সহজ চামড়ার যত্নের স্কিমের পরবর্তীটি একটি গরম বিষয় যা আমরা কীভাবে চিকিত্সা করতে পারি (অথবা, আরো বেশি আপেক্ষিকভাবে, সম্পূর্ণরূপে অপরিচিত): অন্ধকার বৃত্ত। তারা ক্লান্ত (বা খারাপ জেনেটিক্স) হওয়ার একটি গল্প-চিহ্নের সাইন এবং হ্রাসের চেয়ে আরও সহজে আচ্ছাদিত। আমাদের অ্যামের্যারে বেগুনি স্বর চেয়ে আমাদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টগুলি হ্রাসকারী সিরিম এবং ক্রিমগুলির অসংখ্য বোতলগুলি এই সময়ে উত্সাহিত বলে মনে হয়। আমাদের ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে, আমাদের কাছে পণ্যগুলির পাত্রের মধ্য দিয়ে তোলার সময় নেই; আমরা তাদের পরিত্রাণ পেতে কিভাবে জানতে হবে পরিসংখ্যান।

এজন্যই আমরা অন্ধকার বৃত্ত বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেলে পরিণত হলাম: ডিসি ভিত্তিক ডার্মাটোলজিস্ট ড। এলিজাবেথ তানজি, এবং সেলিব্রিটি বিশিষ্টতাবিদ জোয়ানা ভার্গাস।

ভার্গাস বলেছেন, "চোখের চারপাশের ত্বক খুব পাতলা। কিছু মহিলাদের জন্য এটি বেশি উচ্চারিত হয়, তাই আপনি ত্বকে সহজেই দেখতে পারেন। এছাড়া, আরেকটি বিশাল কারণ হচ্ছে কফি পান করা। কফি, দিনে দুই কাপ এমনকি অন্ধকার বৃত্ত আরো উচ্চারণ করা। " আপনি আসলে কফি আসলে সবচেয়ে অভিশপ্ত সৌন্দর্য বিষয় এক অবদান মানে? ওহ ওয়ে।

Tanzi যোগ করে, "Undereye puffiness এবং গাঢ় চেনাশোনা অনেক কারণের কারণে হতে পারে। ঘুম, এলার্জি, জেনেটিক্স, এবং প্রাকৃতিক বার্ধক্য বৃদ্ধির প্রক্রিয়া সব অন্ধকার বৃত্ত তৈরি করার চক্রান্ত। সমস্যা উপর নির্ভর করে বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির আছে।"

যতদূর অন্ধকারের অন্ধকারকে বন্ধ করে দিচ্ছে, ভার্গাস আমাদের যা শুনতে চায় তা সম্পর্কে আরও কিছু বলছে না। "কফি মদ্যপান একটি বড় নং-না, যদি আপনি অন্ধকার বৃত্ত পেতে থাকেন তবে প্রতি রাতে কমপক্ষে সাত ঘন্টার ঘুমানোর লক্ষ্য করুন। 'সৌন্দর্যের ঘুম' শব্দটি কেবল একটি পুরানো স্ত্রী গল্প নয়। শরীরটি বঞ্চিত হয়ে গেলে ঘুমের, এটি স্ট্রেস হরমোন তৈরি করে যা শরীরের সাধারণ প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই জ্বলনটি ব্রেকআউট, ব্লোটি চামড়া এবং অন্ধকার চেনাশোনাগুলির দিকে দৃষ্টি দেয়।"

তানজি যোগ করে, "এছাড়াও, ঘন ঘন ঘাম পরে কিছু গাঢ় বৃত্ত বিকশিত হয়, সুতরাং ক্ষতিকারক চোখ পচা করার পরিবর্তে মৌসুমী এলার্জিগুলি যদি আপনার থাকে তবে যথাযথভাবে চিকিত্সা করুন।" তিনি এছাড়াও puffiness যুদ্ধ আপনার খাদ্য আপ সুইচ প্রস্তাব। "আপনি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড (এড। নোট: সালমন এবং আখরোট চিন্তা করুন) ধারণকারী খাবার সন্ধান করতে হবে।"

অন্ধকার চক্র ঘুমের অভাবের কারণে হয়, যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, ঘুম একটি সুস্পষ্ট সমাধান। কিন্তু ভার্গাস তার আস্তরণের আরো কয়েকটি কৌশল আছে। "ঘুমের অভাবের কারণে গাঢ় চেনাশোনা এবং ফুসফুসের চোখের জন্য সকালে 10 মিনিট ব্যয় করুন আপনার মাথায় প্রস্রাবের উপর প্রসারিত হয় এবং একটি হিমায়িত জেল চোখের মাস্ক ($ 7) বা চিমুনের সাথে 30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠান্ডা হয়ে যায়। মিনিট। রঙ্গক কারণে অন্ধকার চেনাশোনাগুলির জন্য, কোজিক এসিড বা লিওররিস এক্সট্রাক্টের সাথে চোখের আড়ম্বরের জন্য এলাকাগুলিকে হালকা করা।"

একইভাবে, তানজি যোগ করে, "ক্লান্ত, ফুসফুসের চোখগুলির চেহারা উন্নত করার জন্য তরল বিল্ড আপ কমানোর জন্য একটি শীতল জেল মাস্ক বা এমনকি কাকুরের চেষ্টা করুন। মৌসুমী অ্যালার্জিগুলি চোখকে ফুলে ওঠে এবং জমায়েত হতে পারে, তাই প্রতিদিনের উপর একটি ব্যবহার ক্লারিটিন, জির্তেক, অথবা অ্যালেগ্রা মত দ্য কাউন্টার এন্টিহিস্টামাইন দুই সপ্তাহের মধ্যে সাহায্য করবে। " তানজি যোগ করেছেন যে কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে ভারী অস্ত্রোপচারের জন্য পৌঁছাতে হতে পারে। "সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, লেজার চিকিত্সা আস্তে আস্তে রঙ্গক উত্তোলনের জন্য সঞ্চালিত করা যেতে পারে।"

আরো দ্রুত কৌশল চান? আমাদের গ্রীষ্মকালীন ত্বক SparkNotes ফিরে পড়ুন।

খোলা ইমেজ: ইম্যাক্স্ট্রি