ভিক্টোরিয়ার গোপন Angel মার্থা হান্ট তার 5 টি প্রয়োজনীয় ওয়ার্কআউট টিপস ভাগ করে
কোন ভুল করবেন না: এটি ভিক্টোরিয়া এর গোপন দেবদূত শিরোনাম উপার্জন অনেক কাজ লাগে। মহিলারা শুধু গোলাপী লিপস্টিকের কোট প্রয়োগ করতে পারে না এবং রানওয়েটি বন্ধ করে দিতে পারে (যা, এই ভাবে সাংহাই চীনতে রয়েছে)। প্রতিটি মহিলা তার অনন্য এবং কাস্টমাইজড জোড়া অলঙ্কৃতভাবে তৈরি করা উইংসগুলিকে দীর্ঘায়িত করার আগে দীর্ঘদিন ধরে ব্যায়াম এবং পরিষ্কার খাবার খাওয়ার বিষয়ে অবিশ্বাস্যভাবে পরিশ্রমী হতে হবে। একটি ভি এস এঞ্জেলের জন্য, একটি সুস্থ খাদ্য এবং কঠিন ফিটনেস পরিকল্পনা জীবনের একটি উপায়, অস্থায়ী সংশোধন নয়।
আমরা জানি প্রতিদিন তারা কী খেতে পারে এবং এমনকি কয়েকজন এঞ্জেলস শপথ করে, এমনকি আমরা যা জানতে চাই তা হল, তারা কীভাবে তাদের কঠোর রুটিনগুলিতে উপভোগ করে তাদের উপভোগ করে। এখানে, ভিক্টোরিয়া এর গোপন দেবদূত মার্থা হান্ট আমাদেরকে বলে। তার 5 টি সেরা কসরত টিপস ভাগ করে নেওয়ার জন্য, সে যে কিলার প্লেলিস্টের সাথে কাজ করে এবং সে মুখোমুখি মুখের কুয়াশা সহকারে শপথ করে, পুরো ভিডিও দেখুন।
এরপর, জিমের পর সরাসরি কাজ করতে আমরা যে 11 টি টিপস ব্যবহার করি তা দেখুন।