আপনি উচ্চ Altitudeudes (এবং ভ্রমণ) যখন লাইভ, মোটা চামড়া পেতে কিভাবে
বেশিরভাগ লোকেরা বলবে যে এলএ একটি শুষ্ক জলবায়ু। বাস্তবে আমি ভেবেছিলাম যতক্ষণ না আমি আইডাহোর সান ভ্যালিতে আত্মীয়স্বজনদের সাথে দেখা করতে শুরু করি। 6,000 ফুট উঁচুতে, সূর্য উপত্যকা জলবায়ু উচ্চ মরুভূমি বলে মনে করা হয়। শীতকালে, এটা জমা হয়। গ্রীষ্মে, দিনগুলি গরম এবং সন্ধ্যায় ঠান্ডা হয়। কোন ঋতু এটি কোন ব্যাপার না, বায়ু ধারাবাহিকভাবে শতাব্দীর পুরানো সংবাদপত্রের এক টুকরা তুলনায় ক্রমাগত শুকনো। যত তাড়াতাড়ি আমি বিমান থেকে বের হব, আমি বুঝতে পারছিলাম আমার সমুদ্রের সমান্তরালতা ইতোমধ্যে ব্যাহত হয়েছে।
ঘড়ির মতো লেগে থাকা, আমি দেখতে চাই যে আমার ত্বক ফ্লাঙ্ক, ফাটল, ব্রেক আউট এবং বায়ুতে আর্দ্রতার অভাব থেকে কখনও কখনও রক্তপাত শুরু করবে। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার পেরিয়িওরাল ডার্মাটাইটিসও সেখানে ভাসতে পছন্দ করে।
আমার মত একটি ত্বক-আবেগপ্রবণ জন্য, এই ধরনের অশান্তি সত্যিই daunting হয়। আমি সবসময় পানির পানির বিষয়ে অলস হয়েছি, যা আমি শিখেছি উচ্চ উচ্চতায় অত্যন্ত ক্ষতিকর। আমি চেষ্টা করে যাচ্ছি এবং বলি যে টপিক্যাল পণ্য হ'ল ডিহাইড্রেশন এবং ব্রেকআউট থেকে চামড়া রাখতে একমাত্র জিনিস। অবশ্যই, সঠিক ত্বকের যত্নের রুটিন (এবং একটি হিমিডিফায়ার) সহ অভ্যন্তরীণ হাইড্রেশন কোন উচ্চতায় একটি দুর্দান্ত রঙ বজায় রাখার আদর্শ সূত্র। তবে, এই চেক-এবং-ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সঠিক পণ্যগুলি সন্ধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সৌভাগ্যক্রমে, আমি বুট-অন-দ্য গ্রাউন্ড গবেষণা করেছি। আপনি পাহাড়ে বাস করেন কিনা, অথবা আপনি আমানানি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন (আমাদেরকে আমন্ত্রণ জানাতে বিনা দ্বিধায়), আপনার টয়লেটের ব্যাগ এবং / অথবা বেঁচে থাকা কিটগুলিতে এইগুলি কোনও চেষ্টা এবং বিশ্বস্ত পণ্য যোগ করুন।
আপনার যদি আপনার ব্যাগের মধ্যে শুধুমাত্র একটি উচ্চ-টিকিট সৌন্দর্য আইটেম থাকে তবে এটি হ্যালোওরনিক সিরাম হওয়া উচিত। এটি একটি মূল্যবান পণ্য, হ্যাঁ, কিন্তু আমি সবসময় চিকিত্সার পরিবর্তে প্রতিরোধের পাশে হয়েছে। আমার জন্য, পরিষ্কার ত্বক আমার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুখ এবং আস্থা একটি উপাদান। ডাঃ স্টুরমের সমস্ত পণ্যগুলির মতো, এটি একটি ফলাফল দ্রুত দেখায়। পরিষ্কার করার পরে আপনার মুখের সিরামের একটি পাইপ প্রয়োগ করুন এবং আপনার তৃষ্ণার্ত ত্বক সত্যিই আপনাকে ধন্যবাদ হবে।
Niche সুইস ব্র্যান্ড Cellcosmet জানেন কিভাবে উর্ধ্বমুখী মধ্যে ত্বক বাধা রাখা চেক; সুইস আল্পসের এই অধিবাসীরা পরীক্ষা করে এবং 10,000 ফিটে ত্বকের যত্ন তৈরি করে। তাদের বাণিজ্য গোপন সেলুলার সূত্রগুলি সর্বোত্তম সেলুলার স্বাস্থ্য এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের জন্য লাইভ প্ল্যান্ট কোষগুলি (ফিজে শুকানোর বিরোধিতা করে) ব্যবহার করে। লবণাক্ততা হ্রাস এবং ত্বক পরিষ্কার করা বা সমস্যাগুলি জটিল হওয়ার সমস্যাটি পরিষ্কার করার জন্য এটি নিখুঁত মাস্ক।
অতি শুষ্ক আবহাওয়াতে, আমি শুধু রাতে আমার মুখ ধুয়ে ফেলি। সকালে, আমি মাইক্রেলার পানি এবং তুলো প্যাড দিয়ে আমার ত্বককে শুকানোর ও লালচে এড়ানোর জন্য পরিষ্কার করি। দিনে একবার ধোয়ার পাশাপাশি, আমি উচ্চতায় থাকার সময় retinoids, AHA, বা অন্যান্য শক্তিশালী রাসায়নিক exfoliators ব্যবহার বন্ধ। আপনি বিরতি বা অতি-শুকনো পেতে ঝোঁক, সকালে মাইকেলার কৌশল ব্যবহার করুন এবং সমস্ত ওষুধযুক্ত পণ্য ফিরে কাটা করার চেষ্টা করুন।
একটি জৈবিক ঠোঁট মাস্ক সঙ্গে ঘুম একটি হাইড্রয়েড পাউট সঙ্গে ঘুম থেকে একটি অবিশ্বাস্য উপায়। আপনি যদি আপনার পিছনে ঘুমাতে যথেষ্ট শৃঙ্খলাবদ্ধ হন এবং ঘুমের সময় পণ্যটিকে আরও ভাল করে রাখতে পারেন তবে আরও ভাল।
কম আর্দ্রতা মাত্রায়, আমি খুঁজে পাই যে কোনও ভিত্তি যা শুকনো, ফ্লেকি বা ক্রিমযুক্ত পাউডার কেকের মতো চামড়ার মধ্যে ডুবে যায় তা খুঁজে পাওয়া কঠিন। আমি সাধারণত কুশন রঙ সংশোধন পণ্য একটি ফ্যান না, কিন্তু এই নতুন শিশির ভিত্তি একটি ব্যতিক্রম। ক্যাপশন সূত্রটি স্পষ্টভাবে আলো, স্বাস্থ্যসম্মত কাভারেজ দেয় যখন এসপিএফ 45 এর সাথে ত্বকের সুরক্ষায় থাকে। উচ্চতর উচ্চতাগুলি ইউভি এক্সপোজার বৃদ্ধি করে। আমি লেয়ারিং এবং কোনো সম্ভাব্য মেকআপ পিলিং এড়াতে পারেন যখনই আমি চামড়াচর মধ্যে সানস্ক্রীন অন্তর্ভুক্ত করা লক্ষ্য।
কখনও কখনও, আমি উচ্চতা কত জল পান না ব্যাপার না, আমার অন্তর এখনও শুষ্ক এবং ক্লান্ত। দ্রুত প্লামিংয়ের জন্য সবচেয়ে সহজ সমাধান এই দ্রুত-অভিনয় চোখের জেল। একটু যোগ করা de-puffing শক্তি জন্য ফ্রিজ মধ্যে জার রাখুন।
শুকনো জলবায়ু সম্পর্কে ভাল জিনিসটি হ'ল দাগগুলি আর স্থায়ী হয়। খারাপ জিনিস হল, চুল প্রায়শই ভঙ্গুর এবং সম্পূর্ণরূপে ডুব মত। বাড়ির চিকিত্সা হিসাবে এই ফ্যান-প্রিয় হাইড্র্যাটিং মাস্কটি পরিধান করুন, অথবা, যদি আপনি তাড়াতাড়ি থাকেন তবে এটি ঝরনাটিতে কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করুন।
শুষ্ক ত্বকের সঙ্গে একটি তুলো প্যাড হ্যান্ডলিং আমার অভ্যন্তরীণ cringe তোলে। ময়শ্চারাইজড হাতগুলির জন্য, আমি অতিরিক্ত শুষ্কতা এড়ানোর জন্য এই শৃঙ্খলা ঠোঁটের প্রোডাক্টে তাদের পেস্ট করি। রক্তচাপ hangnails-ouch থেকে নির্গত করতে cuticles এটি প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
সানস্ক্রীনটি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও আবহাওয়া আপনি পরিদর্শন করছেন। EltaMD এর tinted এসপিএফ খনিজ সুরক্ষা সঙ্গে একটি চমৎকার blurring প্রভাব দেয়। EltaMD বিশেষ করে ব্রণ-প্রবণ চামড়া পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য একটি নন-টিন্টেড সূত্র তৈরি করে।
আমি এই বিশ্বাসযোগ্য drugstore শরীরের তেল slather প্রায় দ্বিতীয় আমি ঝরনা আউট পেতে। এটি আমার কাছে সবচেয়ে ভাল জিনিস যা আমি আসন্ন শ্লীলতাহানি চামড়া এবং শুকনো শুষ্কতা প্রতিরোধ করতে পেয়েছি, আমি সর্বদা উচ্চতায় উপভোগ করি।
ভাসাবি নিগিরির মতো উচ্চ সমৃদ্ধ পরিবেশের জন্য সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজার অপরিহার্য। ভিক্টোরিয়া বেকহ্যামের প্রত্যেকের প্রিয় ক্রিমের পছন্দের সংস্করণ পাতলা, পাহাড়ী বাতাসের জন্য উপযুক্ত। সতর্কতা: এই ক্রিমের ফলাফল অত্যধিক হাসিখুশি হতে পারে-আমি সাহায্য করতে পারছি না কিন্তু ভেবেছি কীভাবে ভি-বেকস তার সাথে ডিল করে।
পরবর্তীতে, আপনার জীবনকে ঘৃণা না করে (অথবা আপনার সোগালি বালিশ) ভেজা চুলের উপর ঘুমাতে কিভাবে পড়ুন।
