নিশ্চিত, আপনি বলেন এটি ঘটে না, কিন্তু এই কিভাবে Sunburn চিকিত্সা করা হয়

আপনি বই দ্বারা আপনার সূর্য ক্রিম প্রয়োগ, নিয়মিত শীর্ষ আপ সহ্য এবং এমনকি একটি ছায়া বিরতি দিয়েছেন। কিন্তু এইটা কি? লাল কাঁধ এবং একটি ডেকলেটেজ যা একটি এনথ্রপোলজি রুইটের চেয়ে প্যাচিয়ার দেখায়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আমাদের সেরা প্রচেষ্টার সত্ত্বেও, আমাদের মধ্যে অনেকে এখনও যথেষ্ট পরিমাণে সূর্য ক্রিম প্রয়োগ করছেন না এবং এখনও খুব কম এসপিএফগুলি নির্বাচন করছেন।

বায়োডার্মার প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাপক এমিলি মন্ট্যাসিয়র ব্যাখ্যা করেন, "আপনার ফটোটাইপের জন্য আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত সূর্যাস্ত নির্বাচন করতে হবে [আপনার ত্বকে কত মেলানিন রয়েছে] তবে সর্বনিম্ন সর্বনিম্ন হিসাবে আমরা মুখের জন্য এসপিএফ 50 এবং দেহের জন্য 30 টি সুপারিশ করি"।

সাধারণ মানুষের ভাষায়, এটি মূলত মানে আপনার ত্বকের স্বর, আপনার কম মেলানিন রয়েছে, তাই আপনি রোবট বিজ্ঞান, শুধু বিজ্ঞানকে পোড়াবেন, সম্ভবত ইংরেজী রোজ এবং মিল্কি বার বাচ্চাদের blondes, আপনি সচেতন হবেন। আপনার পছন্দের উদ্দেশ্যগুলি সত্ত্বেও, যদি আপনি বিবর্ণ হয়ে থাকেন তবে ব্যাখ্যা করার জন্য এটি কিছু উপায় রয়েছে, আপনার ত্বকের চেয়ে আপনার ত্বক ক্রিস্পায়ার হতে পারে।

বার্ন অনুভব করছি? ব্যথা নিরসন এবং লল্যাণ্ড খেলা নিচে আপনি কি করতে পারেন এখানে।

1. সূর্য পরে পৌঁছানোর জন্য

সুস্পষ্ট শব্দ, কিন্তু এই সূত্র একটি কারণে তৈরি করা হয়। বিরোধী-প্রদাহ এবং শোষক উপাদানের সমন্বয়ে গঠিত, পরে সূর্যের চিকিত্সাগুলি ময়শ্চারাইজারে সীল দ্বারা চামড়া মেরামত করতে সহায়তা করে। কাদোগান ক্লিনিকের এডুকেল বিশেষজ্ঞ, ডিজিটাল বিশেষজ্ঞ অঞ্জলি মাহতও, শেয়া মাখন, গোলাপী জল, ক্যালামাইন এবং লানোলিন মোমের ঝালকাঠিতে ঝাপসা করে, যা তাদের চমৎকার ত্বকের জন্য পরিচিত। calming বৈশিষ্ট্য।

5. আপনার নিয়মিত skincare রুটিন ডায়াল করুন

আপনি যদি আপনার মুখ পুড়িয়ে ফেলেছেন, আপনি যা ব্যবহার করছেন তা পুনরায় করুন। এক্সপোফিন্টস, অ্যাসিড এবং অনেকগুলি অ্যাক্টিভিজেশান এলাকাটিকে বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনার রঙকে ওভারড্রাইভে পাঠাতে পারে। আপনি আপনার ত্বক পুনরুদ্ধার করার সুযোগ দিতে যখন কয়েক দিনের জন্য ফিরে বন্ধ। সাধারন সেবা আরো দ্রুত পুনরায় শুরু হবে।

6. আবরণ

আপনি যদি ইতিমধ্যে বার্ন অনুভব করছেন, তবে আপনি আপনার ছুটির মধ্য দিয়ে কেবলমাত্র অর্ধেকই রয়েছেন, আমাদের একমাত্র পরামর্শ আপনার ফ্যাক্টরকে বাড়িয়ে তুলতে হবে, প্রতি দুই ঘণ্টার মধ্যে আপনার সানক্রিমে পুনরায় প্রয়োগ করুন এবং সেই সূর্যমুখী এলাকাগুলিকে ভালভাবে ঢেকে রাখুন। Dullsville, হ্যাঁ, কিন্তু এটি আপনার ত্বক নিরাপদ এবং শব্দ রাখা একমাত্র উপায়। আপনি দীর্ঘ রান আমাদের ধন্যবাদ করব।

এক শেষ জিনিস … কতক্ষণ এটা স্বাস্থ্য নিতে হবে?

"এটি তার তীব্রতা উপর নির্ভর করে," Mahto বলেছেন। "বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 48 ঘণ্টা পরে কোনও ব্যথা সাধারণত হ্রাস করা উচিত, তবে ফোস্কার মতো ত্বকের পরিবর্তনগুলি সাধারণত মাঝারি থেকে গুরুতর বার্নের চিহ্ন, তাই তারা এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থির থাকতে পারে।"

কয়েকদিন ধরে পিলিংয়ের জন্য প্রস্তুত থাকুন, যদিও যেহেতু নিরাময় প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এটি তার শেষ পর্যায়ে পৌছাবে না। এটি একটি সপ্তাহের মতো অল্প সময় নিতে পারে, তবে মন্ট্যাসিয়ায়ার বলছেন যে এটি স্বাভাবিক মনে রাখার পক্ষে মূল্যবান, ত্বক-কোষ পুনর্নবীকরণে 21 দিন সময় লাগে, তাই এটি আপনার সানবর্ণ কতটা গুরুতর তা নির্ভর করে।

এখন মানুষ তাদের সূর্য ক্রিম দিয়ে তৈরি করা এক নম্বর ভুল সম্পর্কে জানতে।