হোমডেড চ্যালেঞ্জ লেডার

ক্রীড়াবিদরা গতি, সমন্বয় এবং ক্রীড়াবিদদের মধ্যে দ্রুতগতির বিকাশের জন্য সর্বাধিক কার্যকর এবং কার্যকর সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। প্লাস, মিনিটের মধ্যে এবং ন্যূনতম খরচের জন্য বাড়তি মজুদ তৈরি করা যায়।

দিবসের ভিডিও

ফাংশন

চটপটে মাপদণ্ড হল পাতলা মাপদণ্ড, যার মধ্যে দুটি পাশের পাগল রয়েছে যা তাদের মধ্যে চলমান থাকে, যা মাটিতে স্থাপন করা হয়। ড্রিলস একটি প্রজন্মের একটি মই সঙ্গে চালানো এবং তার ব্যবহার কোন বয় বা দক্ষতা স্তর ব্যক্তি জন্য উপযুক্ত।

মাত্রা

সর্বাধিক চটপট মাপ 10 ইয়ার লম্বা এবং 5 গজ অংশে আসে। 10 ইয়ার্ডের চেয়ে বেশি মডিফার তৈরিতে একাধিক বিভাগ যোগ করা যেতে পারে বলে মনে করা অসম্ভব নয়। রঙ্গগুলি সাধারণত 18 ইঞ্চি ব্যবধানে বিচ্ছিন্ন হয়, ২0 ইঞ্চি চওড়া বাক্স তৈরি করে। সাইড পাগল এবং rungs 2 ইঞ্চি চওড়া বেশী না হওয়া উচিত।

সামগ্রী

বিভিন্ন ধরনের উপকরণ থেকে এবং সামান্য খরচের কারণে চলাফেরার স্লাইড তৈরি করা যায়। একটি পরিমাপ টেপ এবং চক, আঁকা বা টেপ একটি ফ্ল্যাট পৃষ্ঠের উপর ব্যবহৃত একটি মই জন্য প্রয়োজনীয় সব হয়। আপনি ঘাস ব্যবহার করার জন্য সিঁড়ি তৈরি করছেন, turf বা অন্যান্য অ-সমতল পৃষ্ঠ, দড়ি, ফ্যাব্রিক, কাঠ বা অন্যান্য পাতলা উপকরণ ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি ছুরি, ফলক বা দেখানো প্রয়োজনীয় মাত্রা উপকরণ কাটা প্রয়োজন হবে।

সহজ নির্মাণ

পরিমাপ টেপ ব্যবহার করে পার্শ্ব পাগল দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করুন। চক, পেইন্ট বা টেপ ব্যবহার করে পছন্দসই মাত্রাতে প্রথম দিকের রেলটি আঁকুন। দ্বিতীয় পার্শ্ব রেলটি যে তাদের মধ্যে 20 ইঞ্চি সঙ্গে প্রথম দৈর্ঘ্যের সমান্তরাল সমান। প্রতি 18 ইঞ্চি, চক্র, পেইন্ট বা টেপ ব্যবহার করে উভয় পাশের পাড়ের মধ্যবর্তী প্যাকগুলি আঁকুন।

জটিল নির্মাণ

পরিমাপের টেপ ব্যবহার করে পার্শ্ব পাগল দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করুন। পছন্দসই দৈর্ঘ্য দড়ি, ফ্যাব্রিক বা অন্যান্য উপাদান দুটি অংশ কাটা। কমপক্ষে 22 ইঞ্চি লম্বা লম্বা পাঁজরে একই বা ভিন্ন উপাদানগুলির একাধিক অংশ কাটা দ্বারা প্যাড তৈরি করুন। উভয় পার্শ্ব পাগল যাও rungs affix। দড়ি বা ফ্যাব্রিক প্যাড পার্শ্ব রেল কাছাকাছি knotted করা যেতে পারে। কাঠ, প্লাস্টিক বা অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করে, দুই slits কাটা, দুই slits মাধ্যমে পাশের পায়ের আঙ্গুলের বয়ন এবং সঠিক অবস্থানে রঞ্জক স্লাইড। পার্শ্ব পাগল 20 ইঞ্চি পৃথক করা উচিত, অন্তত 1 ইঞ্চি চালান প্রতিটি প্রান্তের পার্শ্ব রেল চলাচলের অনুমতি দেয়।

ভেরিয়েশন

খুব ছোট বা খুব লম্বা ব্যক্তিদের দ্বারা সিঁড়ি ব্যবহার করা হলে প্যাঁচগুলির মধ্যে দূরত্ব সমন্বয় করা প্রয়োজন হতে পারে। উজ্জ্বল বা বৈপরীত্য রংগুলি ব্যক্তিরা আরও সহজেই মই দেখতে পারবেন। বিভিন্ন কাঠামোর মধ্যে মই তৈরি বা স্থাপন করা নতুন এবং আরো জটিল ড্রিলস এবং ব্যায়াম হতে পারে।