হাইপারলেক্সিয়ামের সাথে এড়িয়ে চলার জন্য খাবারগুলি

হাইপারলেক্সিসিয়া রক্তে ক্যালসিয়ামের স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে উচ্চতর একটি শর্ত। হাইপারালাসেমমিয়া প্যারথিওরড, অ্যাড্রেনাল গ্রান্ড ডিসঅর্ডার বা কিডনি রোগের ফলে হতে পারে। অত্যধিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম খাওয়া হলেও হাইপারলেক্সেমিয়াতে অবদান রাখতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ-এর মতে, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার ব্যবস্থাপনা হাইপারলেক্সাসিয়া চিকিত্সা করতে পারে। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর খাদ্য উত্সগুলি এড়াতে খাদ্যকে সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ডেইরি পণ্য

দুধ, পনির এবং দই সহ ডেইরি পণ্যগুলি সব ক্যালসিয়ামে উচ্চ হয় এবং খুব বড় পরিমাণে খাওয়া হলে তা হাইপারলেসিয়ামিয়া হতে পারে। অত্যধিক দুধ পান করা থেকে হাইপারলসেমমিয়া উন্নয়ন দুধ-ক্ষারীয় সিন্ড্রোম বলা হয়। ডায়াবেটিসের পরিমাণকে সীমিত করে রক্তের ক্যালসিয়াম স্তরের নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

সীফুড

ভিটামিন ডি এক পদার্থ যা প্যার্যাটিউরিয়াম হরমোনের পাশাপাশি একজন ব্যক্তির ক্যালসিয়াম স্তরের নিয়ন্ত্রণ করে। বিভিন্ন ধরণের সীফুড খাবার ভিটামিন ডিতে সমৃদ্ধ এবং hypercalcemia একটি উদ্বেগ হলে এড়ানো উচিত। বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবার, পুষ্টি জন্য একটি অনলাইন সম্পদ, রিপোর্ট যে স্যামন, চিংড়ি এবং কড ভিটামিন ডি জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা একটি বড় অংশ প্রদান, এবং রক্তের ক্যালসিয়াম স্তর নিচে আনা সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন হতে পারে।

সবুজ শাক

রান্না করা সবুজ শাক ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ এবং হাইপারলেসমেমিয়া সমাধান না হওয়া পর্যন্ত এড়িয়ে চলতে হবে। Turnip সবুজ শাক, উনুভিত spinach, collard সবুজ শাক এবং কালো সব ক্যালসিয়াম উচ্চ হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্যবিষয়ক খাদ্য অনুযায়ী, এক কাপ স্পিনিট প্রতি পরিচর্যা প্রতি 244 মিলিগ্রাম এ ওজনের।

ডিম

যারা উচ্চ রক্তের ক্যালসিয়াম আছে তারা তাদের আহারের সীমা সীমিত করতে হতে পারে। এক বাষ্প ডিমের ভিটামিন ডি এর কাছাকাছি ২3 টি আন্তর্জাতিক একক (আইইউ) পাওয়া যায়। ডিম ধারণকারী বেকড পণ্যগুলিও সীমিত হতে পারে। Hypercalcemia আচরণ করার জন্য আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য আগে একটি চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ করুন