লোহা সম্পূরক এবং লিভারের ক্ষতি

অন্যান্য ফাংশনগুলির মধ্যে শরীরকে লাল রক্তের কোষ তৈরি করতে হবে। বেশিরভাগ মানুষই তাদের খাদ্যের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে লোহা পায়, তবে লোহা পর্যাপ্ত পরিমাণে লোহা অর্জনের জন্য কিছু লোক লোহার সম্পূরক প্রয়োজন। দেহে সংরক্ষণ করা খুব সামান্য লোহা গুরুতর ফলাফল হতে পারে; শরীরের খুব বেশি লোহা বিপজ্জনক হতে পারে এবং অঙ্গগুলি ক্ষতি হতে পারে, বিশেষ করে যকৃতের

দিনের ভিডিও

অ্যানিমিয়া

যদি আপনার রক্তে অনিয়ম থাকে তবে আপনার ডাক্তার লোহার সাপ্লিমেন্টগুলি নির্ধারণ করতে পারে, এমন একটি শর্ত যেখানে শরীরের অপ্রতিরোধ্য সংখ্যার লাল রক্ত ​​কোষ আছে। অ্যানিমিয়া গুরুতর সমস্যা হতে পারে, ক্লান্তি সহ, ইমিউন ফাংশন হ্রাস এবং কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে দুর্বল কার্যকারিতা। যাদের লোহা সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে তাদের মধ্যে রয়েছে গর্ভবতী মহিলাদের, যারা রক্ত ​​হারিয়েছে, কিডনি ব্যর্থতা সহকারে মানুষ, এবং রোগের রোগ যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে লোহা অপর্যাপ্ত পরিমাণে শোষণ করে।

মেটাবলিজম

লোহার ভারসাম্য শরীরের শক্তভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। আয়রন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে শোষিত হয়, আদর্শভাবে একই হারে এটি হারানো হয়। দুর্ভাগ্যবশত, শরীরের অতিরিক্ত লোহার পরিত্রাণ পেতে একটি প্রক্রিয়া নেই; এই আয়রন অঙ্গ এবং টিস্যু, বিশেষ করে যকৃতে জমা হয় এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।

লিভারের ক্ষতি

লিভার ক্ষতি শরীরের লোহা ওভারলোড একটি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়। আয়রন লিভার কোষ ক্ষতি এবং সেল মৃত্যুর কারণ হতে পারে লিভার ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে সিরোসিস নামে একটি শর্ত তৈরি হয়, যা মারাত্মক হতে পারে। আয়রন লিভার কোষের ডিএনএ ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

বিষাক্ত মাত্রা

ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন সুপারিশ করছে যে প্রতিদিন 45 মিলিগ্রাম লোহা প্রতিদিন ব্যবহার করে। লম্বা সময় ধরে 45 মিলিগ্রাম লৌহ প্রতি দিনে দিনে লৌহ শরীরের ভিতরে তৈরি হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে।

তীব্র ক্ষতি

অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে লোহা গ্রহণ করা, প্রায় 50 থেকে 100 বার নিয়মিত প্রস্তাবিত ডোজ, মারাত্মক হতে পারে। এটি একটি গুরুতর সমস্যা যা অল্পবয়সী ছেলেমেয়েরা দুর্ঘটনাক্রমে প্রচুর পরিমাণে লোহা পিল খেতে হয়। একটি ছোট শিশুকে যতটা 200 মি.গ্রা লোহা মারাত্মক হতে পারে। গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং বিপাকীয় সমস্যাগুলি ওভারডিজের প্রাথমিক পর্যায়ে হতে পারে এবং মৃত্যু ঘটতে পারে; পরে, লিভার ক্ষতি হতে পারে

দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি

দীর্ঘস্থায়ী সময় ধরে অতিরিক্ত লোহা জমা হলে ক্রনিক লিভার ক্ষতি হতে পারে। যদিও লৌহ লোডের ক্ষতি থেকে যকৃতের ক্ষতি প্রধানত একাধিক রক্ত ​​সঞ্চালন গ্রহণ করে এমন লোকেদের প্রভাবিত করে, তবে দীর্ঘমেয়াদে প্রচুর পরিমাণে লোহা সম্পূরক ব্যবহার করে যকৃতের ক্ষতি হতে পারে। লিভার ক্ষতির চিহ্ন এবং উপসর্গগুলির মধ্যে ত্বকের একটি হলুদ, পিণ্ডি বলা হয়, পেটে ব্যথা, বিশেষ করে পেটে উপরের ডানদিকে, পেটে ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি এবং খিঁচুনি।

হ্যামোক্রোম্যাটোসিসের সাথে লোহা লোড লোডের বিশেষ ঝুঁকিতে রয়েছে, এমনকি লোহা স্বাভাবিক পরিমাণের আহারের থেকেও। এই লোকের একটি জেনেটিক ত্রুটি আছে যা তাদের অনেক বেশি লোহার শোষণ করে; এই লোহার অঙ্গগুলি বিশেষ করে যকৃতে জমা হয় এবং ক্ষতির কারণ হয়। হিম্র্যাটোম্যাটোসিসের মানুষদের অবশ্যই তাদের লোহা খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে; তারা তাদের দেহে সংরক্ষিত অতিরিক্ত লোহা হ্রাস করতে নিয়মিত রক্ত ​​দান করতে পারে।

প্রস্তাবনাগুলি

আপনার ডাক্তার যদি তাদের পরামর্শ দেন তবে শুধুমাত্র লোহা সম্পূর্ন গ্রহণ করুন। আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে লৌহ সম্পূরক প্রভাবগুলির যত্ন সহকারে নজরদারি করবে, এবং যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে লাল রক্ত ​​কোষ উৎপন্ন করার জন্য শরীরের যথেষ্ট লোহা থাকে তখন চিকিত্সা বন্ধ হয়ে যাবে। যারা লোহার সাপ্লিমেন্টেশন প্রয়োজন না লোহা পিলস গ্রহণ করা উচিত নয়।