কিভাবে আপনার নখ একটি ঢাল পরিত্রাণ পেতে

বেশিরভাগ মানুষ নাকের ছোঁয়ায় আঘাত পেয়েছে যার ফলস্বরূপ অনুনাসিক cavities মধ্যে বা চারপাশে ফুলে যায়। এই ধরণের ফুলে না শুধুমাত্র আপনার চেহারা পরিবর্তিত কিন্তু এছাড়াও শ্বাস কঠিন করতে পারেন। যাইহোক, আপনার ফোলা কমাতে এবং আপনার নাকের মধ্যে একটি বাপের আকার কমাতে আপনি যা পদক্ষেপ নিতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার নাক উন্নত করুন যদি আপনি অনুনাসিক এলাকা একটি ঝড় ভোগ করেছেন এবং একটি বাম উন্নয়নশীল এটি দাঁড়ানো বা বসতে উপকারী হয়। এটি রক্তের পরিমাণ হ্রাস করে যা বামে পৌঁছাবে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি বাম পরিত্রাণ পেতে বা তার আকার কমিয়ে দিতে পারে

ধাপ ২

বরফ প্রয়োগ করুন এলাকাটিতে বরফ প্রয়োগ করলে রক্তের সংক্রমণ রোধ করার পাশাপাশি কাছাকাছি রক্তবর্ণের সংকোচন ঘটায়।

ধাপ 3

নাকের উপর চাপ প্রয়োগ করুন। যদি দুটি পূর্ববর্তী চিকিত্সার পরে অনুনাসিক ফুলে যাওয়া চলতে থাকে, তাহলে আপনার থাম্ব এবং ফোরফিংগারের সাথে নাকের সরাসরি চাপ প্রয়োগ করুন।

টিপস

• হাড়ের ক্ষতি বা নাকের ঝিল্লি বৃদ্ধির কারণে বিপদগুলি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা সরানো যাবে।

সতর্কবাণী

• যদি উল্লেখযোগ্য রক্তপাত হয়, পরিবর্তিত চেতনা বা গুরুতর স্নায়ু, তৎকালীন চিকিৎসা সংক্রান্ত মনোযোগ সন্ধান করুন।