শ্যাম্পেন ও ওয়াইনের ক্যালোরি

শ্যাম্পেন, ওয়াইন এবং অন্যান্য অ্যালকোহল মধ্যে ক্যালোরি "খালি" বলে মনে করা হয়, যদিও তারা শক্তি প্রদান এবং ওজন বৃদ্ধি হতে পারে, তারা একটু আছে পুষ্টির মূল্য সাধারণত, ওয়াইন এবং শ্যাম্পেনের নিয়মিত বিয়ার, মিষ্টি লিক্যুয়র বা ককটেলের তুলনায় কম ক্যালোরি রয়েছে যা কোলা বা রসের মত মিষ্টি মিক্সগুলির সাথে তৈরি হয় - তবে এক গ্লাস বা ওয়াইন বা শ্যাম্পেনের চেয়ে বেশি পান করলেও আপনার দৈনন্দিন ক্যালোরিতে আপনি সহজেই ধাক্কা দিতে পারেন চাহিদা.

দিনটির ভিডিও

ক্যালরি সংখ্যা

শ্যাম্পেনের একটি গ্লাস প্রায়ই বারে হালকা পছন্দ হয়, যা 4-আউন্স পরিবেশন মাত্র 84 ক্যালোরি থাকে। হোয়াইট ওয়াইনও তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরি থাকে, যা প্রতি 5-আউন্স পরিবেশন 1২1 তে রয়েছে। প্রতি 5 ounces প্রতি 125 ক্যালোরিতে, লাল ওয়াইন সাধারণত সাদা সংস্করণ তুলনায় সামান্য আরো ক্যালোরি হয়। পোর্ট ওয়াইন প্রতি পরিচর্যা প্রতি 90 ক্যালোরি আছে - কিন্তু 2 ounces এ, পরিবেশন আকার অর্ধেকের কম একটি নিয়মিত গ্লাস ওয়াইন যে। মিষ্টি ওয়াইন আপনাকে ডায়াবেটিক সমস্যাতেও পেতে পারে, কারণ এটি মাত্র 165 ক্যালোরি রয়েছে। 5 আউন্স।