কি দুধের ডায়রিয়া হতে পারে?

দুধ আপনার খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ তৈরি করে, এবং সাধারণত ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু না হওয়া পর্যন্ত এটি ডায়রিয়া সৃষ্টি করবে না। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা মধ্যে ক্ষয়িষ্ণুতা বিকাশ কারণ শরীরের একটি এনজাইম, lactase বলা হয়, যা দুধের মধ্যে ল্যাকটোজ digests, এটি undigested এবং সমস্যার সৃষ্টি করতে সক্ষম বামে হারিয়ে যায়। দুধ খাওয়ার পর যদি ডায়রিয়া হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশার সাথে পরামর্শ করুন।

দিনটির ভিডিও

পটভূমি

দুধের চিনি সঠিকভাবে হজম করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ল্যাকটেজ উৎপন্ন করে ক্ষুদ্র অন্ত্রের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা। শিশুরা স্তনজাত দুধের পরিমাণ কমানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ল্যাকটেজ উৎপন্ন করে। বয়ঃসন্ধির সময় শরীরটি ল্যাকটেজ উৎপাদনের গতি কমিয়ে দেয়। মেডলিপ্লাস, স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের একটি অনলাইন সম্পদ, ব্যাখ্যা করে যে ডায়েরি চাষিদের আগে, অনেক মানুষ দুধ খাওয়াতে পারলো না, তাই তাদের দেহে বাচ্চা বাচ্চা পরে এনজাইম তৈরি বন্ধ করে দেয়।

উপসর্গগুলি

ডায়রিয়া হল সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা দুধের পরপরই বিকশিত হয়। আপনি পেট পাম্প, ফুসকুড়ি, গ্যাস, দুর্গন্ধযুক্ত মল এবং ভাসমান স্তন সম্মুখীন হতে পারে। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার গুরুতর ক্ষেত্রে আপনি ওজন হারাতে পারেন, নিরুদিত হতে পারেন এবং অপুষ্টি ভোগ করতে পারেন।

জটিলতাগুলি

জাতীয় পাচন রোগের তথ্য ক্লিয়ারিংহাউসের মতে, ডায়রিয়াগুলি ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা পরবর্তী জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে। যখন আপনি নিরুৎসাহিত হন তখন আপনার শরীর অত্যধিক তরল হারিয়ে ফেলে, যা আপনার শরীরকে অকার্যকর হতে পারে। ডিহাইড্রেশন এর চিহ্নগুলি শুষ্ক ত্বক, তৃষ্ণা, ক্লান্তি, লাইটহেডডাইজ এবং গাঢ় রঙের প্রস্রাব অন্তর্ভুক্ত করে। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য, ত্বক বৃদ্ধি, যেমন জল, ভেষজ চা এবং ইলেক্ট্রোলাইটের সঙ্গে ক্রীড়া পানীয় হিসাবে বৃদ্ধি তরল পান।

বিবেচনার বিষয়

যদি আপনি অন্যান্য উপসর্গ সহ দুধ পান করার পর ডায়রিয়া বিকাশ করেন তবে আপনাকে দুধের এলার্জি হতে পারে। একটি দুধের এলার্জি বয়স্কদের মধ্যে অসাধারণ কিন্তু কোন বয়সে এটি বিকশিত হতে পারে। অ্যালার্জি আমেরিকান একাডেমী, হাঁপানি এবং ইমিউনোলজি অনুযায়ী, প্রচলিত দুধের অ্যালার্জি উপসর্গগুলি হল, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, চর্বিযুক্ত, হাঁপানি, অনুনাসিক সংক্রমণ এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতা। দুধের একটি মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া জীবন-হুমকি হতে পারে। আপনার যদি দুধের এলার্জি হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পরিহার

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা অসম্ভব, কিন্তু পরিচালনাযোগ্য। মেডিনপ্ল্যাপাসের মতে, ল্যাকটোজের ব্যবহারটি এড়িয়ে যাওয়া ল্যাকটোজ অসহ্য উপসর্গ প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়। বিশেষ ল্যাকটোজ মুক্ত ডায়েরি পণ্য কিনুন বা চাল বা সয়া-ভিত্তিক পণ্য দিয়ে দুগ্ধজাত পদার্থের বিকল্প। আপনি ল্যাকটেজ এনজাইম সম্পূরকগুলিও ক্রয় করতে পারেন যা লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে প্রথম ডাই বা দুধের সিজে নিতে পারে।

চিকিত্সা

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থেকে ডায়রিয়ার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা হচ্ছে ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধে বেশি পানি পান করা।আপনি দুগ্ধ গ্রহণ করা হলে, আপনি শরীরের থেকে দুধ পাস না হওয়া পর্যন্ত প্রতিকূল উপসর্গ অভিজ্ঞতা হবে। জাতীয় পাচক রোগ তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস খাবারগুলি যে ফাইবার, মিষ্টি, কফিনযুক্ত পানীয় এবং খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার উচ্চ না হওয়া পর্যন্ত ডায়রিয়া শূন্য হওয়া পর্যন্ত এড়ানো এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়।