কিডনাুর সংক্রমণের মাধ্যমে কি কিছু খাওয়া উচিত?

মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ সাধারণ কারণে ব্যাকটেরিয়া যা মূত্রনালীতে ভ্রমণ করে, টিউব যা মূত্রনালী থেকে আপনার মূত্রাশয় থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করে। বাম অনুপস্থিত, তারা আপনার কিডনিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা পিয়ানোফ্রেটিস নামে পরিচিত একটি সংক্রমণ সৃষ্টি করে, যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। কিডনীর সংক্রমণের কারণ বা প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করার জন্য পুষ্টিকর উপাদানগুলি দেখা যায় না, তবে খাওয়া ভালভাবে সুস্থতা ও স্বাভাবিক পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে পারে। কিছু খাবার আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং আপনার মূত্রসংক্রান্ত পথ সুস্থ রাখার মাধ্যমে ভবিষ্যতে সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে।

দিনটির ভিডিও

বমি বমি ভাব এবং বমি করার জন্য খাবার

উষ্ণতা এবং বমি কিডনি সংক্রামণে, ক্লান্তি দূর করে এবং আপনার শক্তি, পুষ্টি এবং তরল চাহিদাগুলি পূরণ করতে কঠিন করে তুলতে পারে। এই প্রভাব প্রতিরোধ করার জন্য, ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া সান ফ্রান্সিসকো মেডিক্যাল সেন্টার পাচক স্বচ্ছন্দে জন্য, কম চর্বি খাদ্য ভরাট ছোট অংশ খাওয়া সুপারিশ হালকা-স্বাদযুক্ত খাদ্য, যেমন ফাটল, ত্বকহীন বেকড আলু, শূকর ডিম এবং প্লেইন টাস্ট, ময়লা পর্যন্ত subsides লবণাক্ত খাবার, যেমন ফাটল, ক্যানড স্যুপ এবং স্যালাড আলু, সোডিয়াম পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার শরীরের যথাযথ ফাংশন প্রয়োজনের জন্য আপনার বমি বমি দ্বারা হারানো একটি ইলেক্ট্রোলাইট। আপনার তরল স্তর আপ রাখতে, প্রচুর পরিমাণে তরল ব্যবহার করুন, যেমন ব্রোথ, জিলেট, বরফ পপ এবং ভেষজ চা।

ইমিউন সিস্টেম স্ট্রেন্থের জন্য খাবার

একবার আপনি আরো স্বাভাবিকভাবে খাওয়াতে পারেন, পুষ্টিকর-ঘন খাবারগুলি শক্তিশালী পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করতে এবং অতিরিক্ত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই এবং প্রতিরোধ করার আপনার শরীরের ক্ষমতা নিশ্চিত করতে পারে। বাদামি চাল, কুইনো, এয়ার-পপ করা পপকর্ন এবং ওটমিল, যেমন শ্বেত আটা যেমন সুষম শস্যের চেয়ে বেশি পুষ্টি ও বেশি পুষ্টির জন্য, সমগ্র শস্য চয়ন করুন। প্রোটিন টিস্যু মেরামতের উন্নত এবং ইমিউন ফাংশন শক্তিশালী। আপনার সেরা বিট দুর্বল উত্স, যেমন মটরশুটি, কম চর্বিযুক্ত দই এবং ফ্যাটি উৎসের পরিবর্তে মাছ যেমন লাল মাংস এবং পুরো দুধ, যা প্রদাহ বৃদ্ধি করে। তৈলাক্ত মাছের ওমেগা -3 ফ্যাট, যেমন সালমান, প্রদাহ কমাতে এবং ইমিউন ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গরুর ডিম, সাইট্রাস ফল, গাঢ়, গাঢ় সবুজ শাকসবজি এবং অন্যান্য রঙিন ফল ও সবজি প্রধান ইমিউন সিস্টেম সমর্থক, প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে।

প্রতিরোধের জন্য cranberries

ক্র্যানবেরি প্রোথোকাইনিডিন নামে পরিচিত পদার্থ ধারণ করে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষায় মূত্রনালীর কোষের সংস্পর্শে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। গবেষণার ফলাফল মিশ্রিত হলেও, আগস্ট ২01২ তে "জার্নাল অফ উরোলজি" প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শিশুরা নিয়মিতভাবে এক বছরের উচ্চ প্রোথোকাইনিডিন ঘনত্বের সাথে ক্র্যানবেরি ব্যবহার করে 65% কম ইউ.টি.আই.ক্র্যানবেরি মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সুস্থ কার্বোহাইড্রেট ইমিউন-শক্তিশালীকরণ মূল্যবান পরিমাণ রয়েছে। যদি আপনি UTIs প্রবণ হন, সর্বাধিক সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্য জন্য আপনার খাদ্য মধ্যে cranberries বা বিশুদ্ধ ক্র্যাবেরি রস অন্তর্ভুক্ত।

ব্যাকটেরিয়াল ব্যালেন্সের জন্য প্রোবিটিক্স

প্রবায়োটিকস, সুষম দুগ্ধজাত পণ্য সুষম ব্যাকটেরিয়া এছাড়াও মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ম্যারিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি অনুযায়ী, বেনিফিট সংক্রান্ত আরো গবেষণা প্রয়োজন হলেও দই এবং কিফারের মতো উৎসগুলি আপনার খাদ্যের জন্য পুষ্টিকর সংযোজন করতে পারে। প্রতিটি ইমিউন-বৃদ্ধি প্রোটিন প্রদান করে। একটি কম চিনির জন্য, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ বিকল্প, তাজা ফল দিয়ে শীর্ষ সরল দই, বা একটি মসৃণ মধ্যে yogurt এবং কিফার মিশ্রন। একটি প্রোবের প্রোবইটিক্স ধারণ করে তা নিশ্চিত করতে, লেবেলটিতে লাইভ সক্রিয় সংস্কৃতির সন্ধান করুন, যেমন ল্যাকটোবিল্লি এবং বিফিডব্যাক্টেরিয়া।