চেনাশোনা চিকিত্সা করার জন্য খাবার আছে?

চেনাশোনা হল একটি উপসর্গ যা অভ্যন্তরীণ কানের রোগ, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং মেনরিয়ের রোগের সাথে পাওয়া যায়। ভেরিফোটি আপনাকে মনে করে যে আপনি কাঁটা বা পড়ে আছেন, অথবা আপনার নীচে যে স্থলটি চলছে তা আপনার চক্ষুটি চশমা দিয়ে ফোকাস করা সাধারণত সাধারণত কঠিন হয় এবং এই সংবেদনগুলি কয়েক মিনিটের কয়েক মিনিটের মধ্যেই শেষ হতে পারে, ওয়েবসাইটটি লাইফ এক্সটেনশানটি বলে। যদি আপনি চেনাশোনা সম্মুখীন হয়, একটি চিকিত্সক পরামর্শ এবং নির্দিষ্ট এই খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি বৃদ্ধি যে এই অনুভূতি আরাম করতে পরিচিত হয় বিবেচনা।

ভিটামিন C- এ ধনী খাবার

ভিটামিন C- এ উচ্চ পরিমাণে খাদ্য খাওয়ার ফলে চর্মরোগে আতঙ্ক সৃষ্টি হতে পারে। জাপানের হিরোশিমা ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের "অ্যাক্টা ওটো-ল্যারিনগোলিক" পত্রিকার আগস্ট ২003-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় মেনইয়ারের রোগের রোগীদের জন্য আশাবাদী ফলাফল পাওয়া যায়, এটি এমন একটি শর্ত যা চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে যুক্ত, যা খাওয়া হয় দৈনন্দিন ভিটামিন গবেষণায় 600 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি দিয়ে 300 মিলিগ্রাম গ্লুটাথিন দিয়ে অন্তত আট সপ্তাহের জন্য সকল অংশগ্রহণকারীকে এবং ২২ জন রোগীর মধ্যে ২1 জনকে তাদের চুম্বনের সাথে ইতিবাচক উন্নতি জানানো হয়েছে। আরো ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা, প্রচুর ফল এবং সবজি খান। মেডলিপ্লাস বলে যে, লবণাক্ত ফল, স্ট্রবেরি, ক্যাটালুয়েপ, সবুজ মরিচ, টমেটো, ব্রোকলি, মিষ্টি আলু, শনিবার সবুজ শাক সব্জিতে ভিটামিন সি সবচেয়ে বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সিের অন্য ভাল উৎসগুলি হল রাস্পবেরি, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, আম, পেঁপে, আনারস, লাল মরিচ, বাঁধাকপি এবং শীতকালীন স্কোয়াশ।

ভিটামিন বি 6 সমন্বিত খাবার

ভিটামিন বি 6 আপনার দেহের জন্য অপরিহার্য। এই ভিটামিন ছাড়া, প্রোটিন এবং লাল রক্তের কোষের বিপাক কার্যকরভাবে কার্যকর হবে না এবং আপনার স্নায়ুতন্ত্র এবং ইমিউন সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। লাইফ এক্সটেনশান অনুযায়ী, ভিটামিন বি 6ও চিকিত্সার জন্য যারা উপকারী, বিশেষ করে প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলির সাথে যুক্ত তাদের জন্য উপকারী বলে মনে হয়। ভিটামিন বি 6 মাথা ঘোরা এবং ময়লা বাড়ে কারণ এটি ঘূর্ণায়মান কারণ আপনার খাদ্যতে ভিটামিন বি 6 থাকে এমন আরও খাবার যোগ করার জন্য, গ্রীষ্মমন্ডলীয় ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল, মুরগির ও শুকরের মত মাংসের সন্ধান করুন, স্যালমন এবং টুনা, ময়দা মাখন, মটরশুঁটি, কলা, আখরোট, মসলা এবং আভাকাডোসসহ মাছ।

আদা

আদা, যেটি মূলত এশিয়ান রান্নায় ব্যবহৃত হয়, এটি হজমনে সহায়তা করে এবং ২000 বছরেরও বেশি সময় ধরে পেটের অস্বস্তি, ডায়রিয়া ও বমি বমি ভাবতে ব্যবহৃত হয়। মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের আলেকজান্ডার আলেকজান্ডার ড। যেহেতু আদা বমি বমি ভাব এবং মস্তিষ্কে অসুবিধার জন্য পরিচিত, তাই এটি চূর্ণ-বিচূর্ণতার তীব্রতা হ্রাস করতে পারে। "আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজি" এর মার্চ ২003-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায়, এইচ।তাইওয়ানের ন্যাশনাল ইয়াং-মিং ইউনিভার্সিটির প্রত্যক্ষদর্শী এবং সহকর্মীরা প্রমাণ করে যে আদা আতঙ্কিত হতে পারে এবং গতির রোগটি প্রতিরোধ করতে পারে। 1, 000 থেকে ২, 000 মিলিগ্রামের আদা দিয়ে ময়লা হ্রাস করে এবং গতির অসুস্থতা বন্ধ হওয়ার পর পুনরুদ্ধারের সময়টি কমিয়ে আনা।