শুকনো চোখের জন্য মাছের তেলের পরিমাণ
সুচিপত্র:
শুকনো চোখ সিন্ড্রোম, বেশিরভাগ রোগের কারণে একটি সাধারণ চোখের সমস্যা, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বয়স্ক আমেরিকানদের প্রভাবিত করে কিন্তু কোনো বয়সে এটি ঘটতে পারে। শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম অনেক জন্য একটি বিরক্তি হিসাবে কাজ করে, এটি চিকিত্সার ছাড়া গুরুতর চোখের সমস্যা হতে পারে। ওমেগা-চর্বিযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের সঙ্গে চিকিত্সা শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। সর্বদা শুরু করার আগে আপনার মেডিকেল অনুশীলনকারীদের সঙ্গে পুষ্টি সংক্রান্ত আলোচনা।
দিবসের ভিডিও
প্রাদুর্ভাব
স্ক্যাপ আই আই ইনস্টিটিউটের ডি.এ. শাবারগ এর পরিচালিত একটি জরিপ থেকে দেখা যায় যে শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম পুরুষদের চেয়ে বেশি মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায় বয়সের সাথে সাথে. 50 বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে, শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম প্রভাবিত 5. 7 শতাংশ, 9. 9 শতাংশ যারা 75 বা পুরোনো ব্যাধির অভিযোগ করে।
ব্যবস্থাসমূহ
একটি ছোট 36-ব্যক্তি, ডাবল-অন্ধ, অনুযায়ী মাছের তেল এবং flaxseed, ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড উভয় সংমিশ্রণ, শুকনো চোখের সিন্ড্রোম ছড়িয়ে পড়া এবং ভলিউম বৃদ্ধি করে ২014 সালের "কার্নেয়" পত্রিকায় ২010 সালের ইস্যুতে টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডির প্রধান লেখক জাদুইগা ক্রিশিতানা ওজোটোউচজ কর্তৃক প্রকাশিত গবেষণাটি "ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিডগুলিও প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা কিছু লোকের শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম হতে পারে। চোখের মধ্যে Meibomium গ্রন্থি তেল synthesize ফ্যাটি অ্যাসিড প্রয়োজন, Tallman আই এসোসিয়েটেড এর জেফ্রি Gibard, এম ডি, নোট এবং TheraTears এর ডেভেলপারদের মধ্যে একটি, যা একটি মাছের তেল ধারণকারী সুবর্ণ সংস্করণ এবং শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম জন্য flaxseed তোলে
ডোজ
টেক্সাসের গবেষণায় বিশ্ববিদ্যালয়ের মাছের ডোজ 300 এমজি ডিএইচএ এবং 450 এমজি ইপিএ, দুটি ফ্যাটি অ্যাসিড। যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার একটি ভিন্ন ডোজ সুপারিশ করেন, ডায়ট চ্যানেলের রেজিস্টার্ড ডায়োটাইটিয়ার ডোনা ফেলডম্যান, এম। এস, শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমের চিকিৎসার জন্য দৈনিক ২ থেকে 3 গ্রাম মাছের তেল গ্রহণ করার পরামর্শ দেয়।
ঝুঁকি
রক্তপাতের রোগ বা লোহিত রক্তপাতকারী মানুষদের মধ্যে মাছের লোহিত রক্ত ঝুঁকি বাড়ায়। কিছু মানুষের মধ্যে, মাছের তেল কম-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন মাত্রা, "খারাপ" ধরনের কোলেস্টেরল তৈরি করতে পারে, মেডিনপ্লাস অনুযায়ী। মাছের তেল এছাড়াও ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। মাছের তৈলাক্ত ঔষধগুলি শুরু করার পূর্বে আপনার চিকিত্সককে সঙ্গে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার কোনও দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা থাকে। মাছের তেলের সাপ্লিমেন্টগুলি ভিটামিন ই লেভেল কমিয়ে দিতে পারে; এই প্রতিরোধ করার জন্য ভিটামিন ই থাকা সাপ্লিমেন্টের সন্ধান করুন।
বিবেচনার বিষয়গুলি
অনেক কারণেই শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম হতে পারে। মাছের তৈলাক্ত ঔষধগুলি কেবলমাত্র এক চিকিত্সা হতে পারে যা আপনার ক্ষেত্রে উপকারী। যেহেতু মাছের তেল উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যদি আপনি ফলাফল না পেয়ে থাকেন তবে নিজেকে নিজে নিজেই ডেসোজ নিয়ন্ত্রণ করবেন না।
