বনাম সুপারসিসিস। যুক্তরাজ্যের মধ্যে সুপারসকনি ডায়ট প্ল্যান্ড

> ইউনাইটেড কিংডমে, যুক্তরাষ্ট্রে ওজন বিষয়গুলি প্রচলিত হয় এবং যুক্তরাজ্যে কমপক্ষে 1. 1 মিলিয়ন মানুষ "ডিসঅর্ডারড এটিং" ওয়েবসাইট অনুযায়ী, গর্ভপাতের শিকার হয়। ব্রিটেনে এই দুটি দুর্বৃত্তদের একটি ডকুমেন্টারি সিরিজে মিলিত করেছে যার মধ্যে দুটি পোলার বিপরীত ভোজনকে ডায়ায়েট করতে বলা হয়। একজন গুরুতরভাবে ওজনযুক্ত ব্যক্তি এক বিপজ্জনকভাবে কম ভিটামিনের একজন তত্ত্বাবধানে খাওয়া ক্লিনিকতে যুক্ত হয় এবং প্রত্যেকটি তার স্বাভাবিক দৈনিক খাদ্য খাওয়া দেখে। উদ্দেশ্য অংশগ্রহণকারীদের তারা খাদ্য দেখতে উপায় পরিবর্তন সাহায্য করতে হয়। শো বলা হয়, "Supersize বনাম Superskinny।"

দিনের ভিডিও

ড। ক্রিশ্চিয়ান জেসেন

ডাক্তাররা, "সুপারসিসেস ভের সুপারসকিনি" শোতে রোগীদের তত্ত্বাবধান করেন ডাঃ ক্রিস্টিয়ান জেসেন। তিনি গ্রেট ব্রিটেনের চলচ্চিত্র ও টেলিভিশন শিল্প পুরস্কার বিজয়ী "অজ্ঞান সংস্থা" সহ যুক্তরাজ্যে অনেক স্বাস্থ্য-ভিত্তিক টেলিভিশন শো অনুষ্ঠান করেন। ডঃ জেসেন লন্ডনে ইউনিভার্সিটি কলেজ থেকে সাধারণ ডিগ্রি, সংক্রামক রোগ, ভ্রমণের রোগ এবং যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ে স্নাতক ডিগ্রী লাভ করেন। তিনি তার টেলিভিশন অনুষ্ঠানের বাইরে অনেক জনস্বাস্থ্য প্রচারাভিযানে অংশগ্রহণ করেন এবং বলেন যে তার প্রধান লক্ষ্য হচ্ছে ঔষধ এবং সাধারণ জনগণের মধ্যে ফাঁকটি সোপান করা।

প্রোগ্রাম বিন্যাস

শোতে, রোগীদের শুধুমাত্র তাদের অন্তর্বাস জুড়ে পরা এবং একে অপরের সাথে পরিচয় হয়। অংশগ্রহণকারীদের শো থেকে সপ্তাহের মধ্যে একটি খাদ্য জার্নাল রাখা এবং তারপর উভয় তার দলের মধ্যে অন্য দল লিখেছেন ঠিক কি খাওয়া। খাওয়ার ক্লিনিকে তাদের সময়, রোগীরা তাদের ব্যক্তিগত ইতিহাসের দিকে তাকান যাতে তারা খাদ্যের সাথে অনাহুতভাবে আচরণ করছে সে সম্পর্কে বোঝা যায়। এক অংশগ্রহণকারীর মাধ্যমে ব্রাউজ করার জন্য একটি ফটো অ্যালবাম দেওয়া হয়েছিল এবং বুঝতে পেরেছিল যে তিনি তার পিতামহ অসুস্থ হয়ে মারা গেছেন এবং মারা গেছেন সেই সময় প্রায় ওজন করা শুরু করেছিলেন। যে সময়ে সে বুঝতে পারল না সে তার অত্যধিক মানসিক চাপে ছিল।

বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি

স্বাস্থ্য ও ওজন হ্রাসের একাধিক সেরা বিক্রয় বই উভয়ের লেখক মাহমুদ সি ওজ, এমডি এবং মাইকেল এফ রইজেন, এমডি, শো এর পদ্ধতিতে অনেকগুলি উপাদানের যে তারা যথাযথভাবে খাবার খাওয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য সুপারিশ করে। তাদের প্রথম পরামর্শ কারো সাথে দলের সাথে কাজ করা, যা শোটি প্রথম ধাপটিও। ডাক্তারের পরবর্তী পদক্ষেপ হল একটি খাবার পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করা। এই সরঞ্জামটি শোতে পাঁচ দিনের খাবারের স্বাদ পরে রোগীদের দেওয়া হয়। তৃতীয়ত, ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেন যে কেন আপনি খাওয়াবেন - বা খাবেন না - যা টেলিভিশন প্রোগ্রামেও অন্তর্ভুক্ত। অবশেষে, ডঃ অজ এবং ডাঃ রইজেন রোগীদের দোষারোপ করা বন্ধ করতে চান।

মূল পয়েন্টগুলি

এই শোটি সমস্ত খাওয়ার রোগ সহ এবং অনেক পাতলা হচ্ছে এতে জড়িত অনেকগুলি বিপদ প্রকাশ করছে।ডায়েট টিপস শুধুমাত্র ওজন হারাতে চায় যারা প্রতি দিকে geared হয়, কিন্তু যে কেউ খাদ্য সঙ্গে একটি অদ্ভুত সম্পর্ক সঙ্গে আঁচড়ানোর জন্য। চ্যানেল 4 অনুযায়ী, এই অনুষ্ঠানটি পরিচালনাকারী নেটওয়ার্কের অনুষ্ঠানটি শো-এর প্রধান পরামর্শগুলি চারটি প্রধান বিষয়গুলির মধ্যে সমানভাবে আপনার জীবনের সময়কে ভাগ করে দিতে হবে: কাজ, বিশ্রাম, খেলা এবং খাদ্য। শো ছোট, ধীরে ধীরে পরিবর্তনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যা আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলির মধ্যে আকৃতি করতে পারেন প্রতিটি অংশগ্রহণকারী নিজের ব্যক্তিগত খাবারের সাথে শো ছেড়ে দেয় এবং তার খাবারের রোগের মনস্তাত্ত্বিক উপাদান পরিবর্তন করার জন্য কাউন্সেলিংয়ে প্রবেশ করতে উত্সাহিত হয়।

বাস্তবতার বাস্তবতায় কি বাস্তবতা দেখায়?

২009 সালের "নিউইয়র্ক টাইমস" নিবন্ধটি "ওজন কমানোর জন্য সত্যের উপর প্রদর্শনী, স্বাস্থ্যকে হতাশাজনক হতে পারে", জনপ্রিয় ওজন কমানোর বাস্তবতা সিরিজের বেশিরভাগ প্রতিযোগীরা তাদের বেশিরভাগ ওজন কমাতে পেরেছে। অনেক প্রতিদ্বন্দ্বী পরে তাদের সহকর্মী প্রতিযোগীদের তুলনায় আরো ওজন হ্রাস করার জন্য নিরুদন এবং ক্ষুধা পদ্ধতি ব্যবহার করে ভর্তি হন যাতে তারা জয় করতে পারে। "Supersize Vs Superskinny" এর দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল এখনও মূল্যায়ন করা হবে।

সতর্কতা

ডাক্তাররা বাস্তবতা দেখায়। এই পরামর্শগুলির এক টুকরা আপনি অবশ্যই এই শো থেকে অবশ্যই নেওয়া উচিত। আপনার বর্তমান খাদ্য কোন পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।