স্কচ এবং ওয়াইনের ক্যালরিস

ওয়াইন সাধারণত আঙ্গুর থেকে তৈরি করা হয়, যদিও স্কচ, যা স্কচ হুইস্কি নামেও পরিচিত হয়, বার্লি থেকে তৈরি করা হয় এবং অন্যান্য শস্যগুলির সাথে মিশে যেতে পারে। এই মদ্যপ পানীয় উভয় অ্যালকোহল থেকে ক্যালোরি ধারণ করে। যখন আপনি একটি কম ক্যালোরি ডায়েট মধ্যে অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, অংশ নিয়ন্ত্রণ হল কী।

দিবসের ভিডিও

এলকোহল ক্যালোরিগুলি

মাদকদ্রব্যের সামগ্রী শতকরা শতকরা প্রমাণও পাওয়া যায়। একটি পানীয় প্রমাণ প্রমাণ করার জন্য, বোতল ভলিউম দ্বারা অ্যালকোহল হিসাবে তালিকাভুক্ত সংখ্যা দ্বিগুণ। উদাহরণস্বরূপ, 40 শতাংশ মদ সঙ্গে একটি মদ্যপ পানীয় 80 প্রমাণ। নিম্ন প্রমাণ, মদ কন্টেন্ট কম। অ্যালকোহলে প্রতি গ্রামে 7 ক্যালরি রয়েছে, চর্বি 9 গ্রামের ক্যালোরি রয়েছে, কার্বন এবং প্রোটিন প্রতি গ্রামে মাত্র 4 ক্যালরি রয়েছে।

মদ

রেড ওয়াইনের মধ্যে প্রায় 74 ক্যালোরি রয়েছে। 5 আউন্স। হোয়াইট ওয়াইন 3 এর মধ্যে প্রায় 70 ক্যালোরি সঙ্গে সামান্য কম। 5 ounces। ওয়াইন একটি পরিবেশন সাধারণত 5 আউন্স।

স্কচ হুইস্কি

স্কচ হুইস্কি বিভিন্ন প্রমাণে আসে। প্রমাণ উচ্চতর, এটি ধারণ করে আরো ক্যালোরি। এশের প্রুফ স্কচের মধ্যে প্রায় 97 ক্যালোরি রয়েছে। 5 আউন্স, 90 টি প্রমাণ 110 ক্যালোরি।