কিভাবে আপনার Skincare পণ্য কাজ 10 টাইমস ভাল

সঠিক ত্বকের যত্ন পণ্যটি নির্বাচন করা চতুর কৌশল-বাজারটি উজ্জ্বল, শক্ত, মসৃণ, এবং ভাস্কর্যের সমস্ত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পণ্যগুলির সাথে সম্পৃক্ত। এমনকি আপনি যখন বিজয়ী ক্রয় করেছেন, তখনও আপনি আপনার হরিণের জন্য সঠিক পরিমাণ ব্যাংকে পাচ্ছেন না। দেখুন, কিছু উপাদান অন্য সঙ্গে জোড়া যখন আরো কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এক সিরাম অনুসরণ করে এমন ফলাফলগুলির ফলাফল বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্যরা এমন প্রতিক্রিয়াগুলির অভাবকে প্রতিরোধ করতে পারে যা আপনি যখন খুব বেশি সময়ের জন্য পণ্য ব্যবহার করছেন তখন ঘটতে পারে।

তাছাড়া, কোনও সিরাম আমাদের ত্বকের প্রয়োজনীয় সমস্ত ধরণের যত্নের মোকাবেলা করতে সক্ষম নয়।

আপনার সব ঘাঁটি আবরণ, এটি cocktailing শুরু করার সময়। এবং না, আমরা নিজেকে একটি martini fixing মানে না। এটিকে ত্বকের যত্নের মিশ্রণ হিসাবে মনে করুন - আপনি খুব সুন্দর এবং আরও বেশি রিফ্রেশ বোধ করবেন এবং আপনি একবারে একাধিক স্কিন কেয়ার সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। এই ভাবে, আপনি শুধুমাত্র এক নির্দিষ্ট সমস্যা (যেমন শুষ্কতা, শুকনোতা, বা গাঢ় দাগ) এর সমাধান করার পরিবর্তে সামগ্রিক ত্বকের উন্নতিকে উত্সাহিত করতে পারেন। দক্ষতা জন্য যে কিভাবে? প্লাস, এই pairings এমনকি আপনি মূল্যবান নগদ সংরক্ষণ, আপনার বর্তমান পণ্য বালুচর জীবন বৃদ্ধি করতে পারেন।

আমরা Schweiger Dermatology এর র্যাচেল নাজিয়ান, এমডি এবং সেইসাথে বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব রেনি রুউলুকে এই বিষয়ে তাদের সেরা পরামর্শের জন্য ট্যাপ করেছিলাম।

ভাল জন্য আপনার skincare রুটিন পরিবর্তন পড়তে রাখুন।

Hyaluronic অ্যাসিড + Retinoids

হায়ালুরোনিক এসিড আমাদের দেহে স্বাভাবিকভাবে ঘটছে এমন এজেন্ট-এটি কুশন এবং স্নায়ু, স্নায়ু, চুল, ত্বক এবং চোখকে তৈলাক্ত করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকে একটি প্রবাল bounciness তৈরি, আর্দ্রতা বজায় রাখা এই ঐন্দ্রজালিক ক্ষমতা আছে।

অন্যদিকে, রেটিনোডগুলি "ত্বক কোষের বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং কোলাজেন উত্পাদনের উত্সাহ দেয়," রউলিউ বলেছেন। "এটি ত্বকের মধ্যে শোষিত হতে পারে এবং নির্দিষ্ট এনজাইমগুলির সাথে মিলিত হলে এটি ট্রেন্টিনইন (ভিটামিন এ-এর অ্যাসিড ফর্ম, রটিনোনিক এসিড নামেও পরিচিত) রূপান্তরিত হয়। এটি দৃশ্যমান সূর্যের ক্ষতি হ্রাসে সর্বাধিক কার্যকর এবং wrinkles, এবং ত্বকে একটি মসৃণ জমিন তৈরি।"

একসঙ্গে, উপাদান মহাসাগর সঙ্গে একটি দম্পতি হয়। "হায়ালুরোনিক এসিড আপনার ত্বকে আরও বেশি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য আরও ভালভাবে সহ্য করা প্রতিরোধকারী রেনিনোয়েডসকে সহায়তা করবে। সংমিশ্রণটি ব্যবহার করে আপনার ত্বকে তীব্র হাইড্রেশনের সাথে কোন জ্বালা প্রতিরোধ করতে দেয় এবং এটি সাধারণত আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে।"

বারবারা স্টুরম হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম $ 300

নিউট্রোজেন র্যাপিড প্রিন্ট রিপেয়ার $ 18

ভিটামিন এ + অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের

"ভিটামিন এ অসম্পৃক্ত পুষ্টিকর জৈব যৌগের একটি গ্রুপ যা রেটিনল, রেটিনাল, রেটিনালিক এসিড এবং বেশিরভাগ প্রো ভিটামিন এ ক্যারোটিনয়েডস, বিশেষ করে বিটা-ক্যারোটিনযুক্ত," ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের আণবিক, সেলুলার এবং বিকাশের জীববিজ্ঞানের অধ্যাপক। সান্তা বারবারা আমাদের বলেছিলেন। নাজিরিয়ান বলেছেন, একসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (যা একটি প্রদাহজনক প্রদাহ যা শরীরকে নিরাময় করতে সহায়তা করে এবং পাশাপাশি ভবিষ্যতের ক্ষতি থেকে সুরক্ষা প্রদান করে), "এটি একটি আদর্শ বিরোধী-বৃদ্ধির সমন্বয়"।

"ভিটামিন এ-ভিত্তিক সিরিমগুলি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা সূক্ষ্ম লাইন এবং কাঁকড়া উন্নত করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দৈনন্দিন দূষণকারী এবং পরিবেশগত বা খাদ্যতালিকাগত কারণে সৃষ্ট মুক্ত-মৌলিক ক্ষতির সাথে লড়াই করে এবং মেরামত করে। উভয়ই এন্টিজিং উন্নত করার জন্য কিন্তু বিভিন্ন কোণ থেকে ভালভাবে কাজ করে।"

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের + Sunscreens

আপনি জানেন প্রতিদিন আপনি সানস্ক্রীন পরা উচিত। রোলিউউ এটি ভেঙ্গে ফেলে: "সিরাম আপনাকে এক ধাপ এগিয়ে দেয়, তবে যখন আপনার ত্বক আপনার অফিসে জানালা দিয়ে দিনের আলোকে উন্মুক্ত হয় তখন এটি দুটি পদক্ষেপের পিছনে থাকে যদি আপনি এটি একটি ভাল সানস্ক্রীন দিয়ে সুরক্ষিত রাখেন না।" (এই সাতটি সানস্ক্রীনগুলি অ্যামাজনে 900 টিরও বেশি পর্যালোচনা সহ চেষ্টা করুন।) অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে একসাথে, সানস্ক্রীন আপনার ত্বকে ভাল লাগছে … এবং বছরের পর বছর ধরে।

"এটি একটি ক্লাসিক সমন্বয়," নাজারিয়ান বলেছেন। "অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বয়স্কদের মেরামতের লক্ষণগুলি সাহায্য করে, যখন অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট মুক্ত-র্যাডিকাল গঠনের প্রতিফলন বা শোষণ করে সূর্যস্ক্রিয়গুলি আরও ক্ষতির প্রতিরোধ করে।"

ট্রিলজি সার্টিফাইড জৈব রোজশিপ তেল $ 23

লা Prairie সেলুলার সুইস UV সুরক্ষা ঘের $ 185

নিiacিনামাইড + অ্যাসিড

গ্লাইকোলিক এসিড, চিনি বেত থেকে প্রাপ্ত AHA, আপনার ত্বক এবং মসৃণ জরিমানা লাইন এবং কাঁটাচামচ এমনকি সেরা এবং দ্রুততম উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। অনুরূপভাবে, ল্যাকটিক এসিড একটি দুগ্ধ-প্রাপ্ত AHA যা চামড়া exfoliates এবং hydrates, জরিমানা লাইন এবং wrinkles কমানো কাজ।

"যেকোন সময় আপনি অ্যাসিড সিরাম-মত ল্যাকটিক বা গ্লাইকোলিক ব্যবহার করেন-তা নিশ্চিত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নতুন কোষগুলি প্রকাশ করছেন এমন জলবিদ্যুৎকে ইনফ্রারেড করছেন," রউলু ব্যাখ্যা করেন। "নিকিননামাইডটি ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা বাধা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য স্তরটির একটি চমৎকার উপাদান এবং ব্রেকআউট এবং সূর্য থেকে বিবর্ণতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।"

রবিবার রিলে ভাল জেনস $ 105

Aesop লুসেন্ট মুখের $ 115 মনোনিবেশ

ভিটামিন সি + ভিটামিন ই

ভিটামিন ই এপিডার্মাল ওয়াটার হ্রাসকে হ্রাস করে এবং আপনার ত্বকের বাধা ফাংশনকে সঠিকভাবে হাইড্রেট করে রাখতে শক্তিশালী করে। এর উপরে, এটি জ্বলন এবং UV বিকিরণ এবং বিনামূল্যে radicals বিরুদ্ধে আপনার ত্বকের সুরক্ষা শক্তিশালী করে তোলে। "রুটিন ব্যাখ্যা করে" ভিটামিন সি অনেক ভিন্ন আকারে আসে, কিছু বেশি অম্লীয় এবং অন্যদের চেয়ে বিরক্তিকর। " "ভিটামিন সিয়ের সাধারণ নামগুলি অ্যাসকরবিক এসিড, ম্যাগনেসিয়াম অ্যাসোরিবিল ফসফেট, এল-অ্যাসকরবিক এসিড, অ্যাসকরব্লাইল মিথাইলিসিলানল প্যাকটিনেট, অ্যাসকরব্লল প্যালাইটাইট।"

তিনি বলেন, "ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই উভয়ই একসাথে কাজ করে। আসলে, ডারহাম, এনসি-ভিত্তিক ড্যুক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার গবেষকরা সিদ্ধান্ত নিলেন যে সানস্ক্রীনের অধীনে ভিটামিন সি এবং ই উভয় সঙ্গে লোশন বা সিরাম ব্যবহার করে। একা সানস্ক্রীন সুরক্ষা চারবার উপলব্ধ করা হয়.'