আমরা জিজ্ঞাসা করলাম, এবং আপনি উত্তর দিয়েছেন: আত্ম-প্রেমের অর্থ কী?

"আমার জন্য, আত্ম-ভালোবাসা আয়নার দিকে নজর দিতে এবং নিজের জন্য করুণা দেখতে সক্ষম। তারপর আমি আমার সম্পর্কে কিছু গর্বিত কিছু বিষয় প্রতিফলিত।" - @ জসফিননাটলুরি

"আমার কাছে, এর মানে হল আমার মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক চাহিদাগুলি যত্ন নেওয়া। [এটা] নিশ্চিত যে আমি খালি দৌড় দিচ্ছি না।" -@kimblynpersaud

"এমন কিছু করার সময় তৈরি করুন যা আমাকে ধ্যান করার সময়, মুখ মুখোশ আঁকতে, আমার নখ বা আমার চোখের পাতাগুলি নামাতে, স্নান নিতে, কিছু কবিতা লিখতে সময় করে তোলে …" - @ রাবিকিক্স

"আত্ম-ভালোবাসা নিজেকে প্রথমে রাখার চেয়ে বেশি-এটি কর্মের সচেতন এবং উদ্দেশ্যবহুল। ভিত্তি করে, একা সময় এবং নিজের সাথে থাকা আমি কীভাবে নিজেকে 'নিজেকে ভালোবাসি' দেখানোর সবচেয়ে বড় উদাহরণ, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি কাজ করি কাজের জন্য একটি সমাপ্তি ডিজিটাল বিশ্বের, তাই নীরবতার প্রশংসা করা এবং চিন্তার সাথে এক হতে ভালো লাগছে। আমার জন্য সবচেয়ে কঠিন এবং কঠোর অংশ আমার প্রতিশ্রুতি অনুসরণ করে এবং অনুসরণ করছে। " - নিকোল

"আমার কাছে আত্মবিশ্বাস মানে নিজেকে নিচে রাখা এবং বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি যথেষ্ট ভাল না। [আমি এখনও] অগ্রগতির একটি কাজ।" - @ fitnessqueen_kb

"[আত্ম-ভালোবাসা] আমার পক্ষে এত কঠিন না। এটা খাদ্য, ব্যায়াম, স্কুল ইত্যাদি সম্পর্কেই হোক না কেন এবং এমন কিছু করা যা মুখের মুখোশের মতো 'অতিরিক্ত বিশেষ' মনে করে।" -@sheenanigains

"আমি সর্বদা নিজের জন্য সমর্থন করার জন্য এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য নয় এমন সংস্থান খুঁজে পেতে স্লোগান দিয়ে স্ব-যত্ন সম্পর্কে চিন্তা করি। আপনি যে বিলটি এড়িয়ে চলছেন তার জন্য একটি পেমেন্ট প্ল্যান সেট আপ করার সময় নিচ্ছে ভয়ঙ্কর বা আপনার বসের সাথে কথা বলা বা আপনার ক্যারিয়ার সম্পর্কে সত্যিকার অর্থে কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে পরামর্শদাতা অসাধারণ বোধ করতে পারেন তবে তারা এতই ফলপ্রসূ। " - ফোলু

"আত্ম-প্রেমের মানে বোঝানো। একটি আফ্রো-লাতিনা হিসাবে, আমি কখনো লাতিন সম্প্রদায় বা কালো সম্প্রদায়ের মধ্যে মাপসই করি না এবং এটি আমাকে নিজেকে খুব পছন্দ করে না। অনেকদিন পর, আমি স্বীকার করি যে আমি কে? আমি নিজেকে ভালবাসতে লাগলাম। আমি আমার ত্বক, আমার চুল, আমার শরীর এবং আমার যা কিছু বাকি ছিল তা শিখতে শিখেছিলাম। অবশেষে আমি এমন একটি বিন্দুতে পৌঁছলাম যেখানে আমি ইচ্ছা করেছিলাম যে আমি অন্য কেউ ছিলাম এবং আমার উপভোগ করতাম।, এবং আমার জন্য, যে পরম আত্ম প্রেম। " -@adelfamarr

"আমার প্রতি ভালবাসা প্রতিটি মাসে বাজেটে সময় নির্ধারণ করে এবং আমার বিলগুলি সময়মত পরিশোধ করে। আমার জীবনকে সফল করার জন্য সেট আপ করুন। এছাড়াও, এখানে একটি স্নান বোমা আঘাত করে না।" - @ আপনারেক্সটব0ldmove

"আমার কাছে, আত্ম-ভালোবাসা আমার নিজের উপর এত কঠিন না থাকার ব্যাপারে। আমার কাছে একটি সহায়ক, প্রেমময় ভয়েস নিয়ে কথা বলার সময়। মনোযোগ দিতে সময় নিও এবং খরগোশের গর্ত ভেঙে নিজেকে থামিয়ে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অভ্যন্তরীণ ভয়েস আপনার বাইরের ভয়েস সাথে মেলে যখন এটি আপনার মেজাজ এবং কর্মের উপর প্রভাব হতে পারে। " - এমা

"আমার সম্পর্কে কোন বিষাক্ত চিন্তা-শুধু আমার সেরা জীবনকে গ্রহণ করা এবং জীবনযাপন করা। [এটি] এটি যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো কিছু করার জন্য অগ্রাধিকার দেয়। আমাকে ভাল স্ত্রী এবং মা হওয়ার জন্য নিজেকে শেষ করতে হবে না। । " - @ লোরি.কিং 6486

আপনি এই ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টগুলি থেকে সংগ্রহ করতে পারেন, শুরু করার সেরা স্থান হল ধারণাটি আপনার কাছে কী বোঝায় সে সম্পর্কে কিছু গভীর প্রতিফলন: কীভাবে আপনি সত্যিকারের সামগ্রী অনুভব করেন? কি মানসিক বাধা পথে দাঁড়ানো ঝোঁক? এটা কিছু কাজ নিতে পারে, কিন্তু বেতন এটি মূল্য বেশী।