আমি একটি স্কেঙ্কার বিশেষজ্ঞ- এবং আমি এটা করতে হবে না

পৃথিবীর সর্বোপরি ইচ্ছাশক্তিপূর্ণ পরামর্শের সাথে মাঝে মাঝে কংক্রিট উত্তরের জন্য ভাল লাগছে। আসলে, যখন আমার ত্বকের কথা আসে, তখন আমার মনে হয় এমন এক বিদ্রোহী কিশোরী যিনি অবচেতনভাবে কাঠামোর জন্য আগ্রহী। আমি নিয়ম চাই: এটা করো, আর কখনো তা করো না। এই পণ্য ব্যবহার করুন, এবং যে এক থেকে দূরে থাকুন। কিন্তু ব্যাপারটি হল যে প্রত্যেকের ত্বক ভিন্ন, এবং প্রত্যেক ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ রয়েছে।

সুতরাং, যখন এটি না সর্বদা কাটা এবং শুষ্ক, কিছু জিনিস dermatologists এবং estheticians তাদের ত্বকের (কোন পরিস্থিতিতে) করতে হবে না। আমি সেই প্রশ্নটি আমার সবচেয়ে বিশ্বস্ত সৌন্দর্য গুরুদের কাছে তুলে ধরেছিলাম এবং তাদের যুক্তিটি রেকর্ড করেছি। নীচে, ছয়টি অভ্যাস খুঁজে বের করুন যা তারা কখনও মৃতকে ধরা হবে না এবং কেন আপনিও দূরে থাকতে হবে।

আমি কখনও … একটি সমতল একটি মধ্যম সীট মধ্যে বসতে

"আপনি যখন একটি বিমানতে থাকেন, তখন আপনি সূর্যের কাছাকাছি থাকেন। এর মানে হল যে আপনার ত্বকটি উইন্ডোটির মাধ্যমে আরও ক্ষতিকারক UV রেগুলির সাথে যোগাযোগে আসছে," সেলিব্রিটি বিশিষ্টতাবিদ রেনি রুউলু ব্যাখ্যা করেন। "আমি সর্বদা একটি উইন্ডো সিট বুক করি যাতে আমি ছায়াটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি (এটি বন্ধ করে) যাতে আমার ত্বক সুরক্ষিত থাকে। এবং, অবশ্যই, আমি দিনের বেলায় উড়ন্ত অবস্থায় সানস্ক্রীন পরতে পারি।"

আমি কখনোই 60 সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে আমার ত্বককে খালি রাখি না

"আপনার আর্দ্রতা আর্দ্রতা (এবং নির্বীজন প্রতিরোধ) আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে আপনার 60 সেকেন্ড আছে," Rouleau বলেছেন। "বিশেষ করে, যখন বাতাস শুকিয়ে যায়, তখন আপনার ত্বক পরিষ্কার হওয়ার পরে এটি সবচেয়ে দুর্বল। যদি আপনার ত্বকটি এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে পণ্যটি প্রয়োগ করবেন না, এটি আপনার ত্বকে শক্ত এবং শুষ্ক বোধ করবে। এলকোহল মুক্ত টোনার, সিরাম, এবং ময়শ্চারাইজার দ্রুত তাই আমার ত্বক আর্দ্র এবং hydrated থাকে।"

আমি কখনোই … 50 এর বেশি এসপিএফ সহ সানস্ক্রীন পরিধান করি না

রোলিউ বলেন, "মূলত, এসপিএফ 50 এর উপরে যে কোনও কিছু চামড়াটিকে আরও সুরক্ষা দেয় তা প্রমাণ করার কোন প্রমাণ নেই"। "আমি বরং আমার ত্বকে কোনও অনাকাঙ্ক্ষিত রাসায়নিক পদার্থের উপর নির্ভর করি না যা আমার ত্বকের কোন সুবিধা দেয় না। আসলে, এগুলি প্রচার করার জন্য সংস্থাগুলিকে নির্মূল করার জন্য এফডিএ নিষিদ্ধ করেছে কারণ তারা আত্মসমর্পণ করে বিভ্রান্তিকর।"

আমি কখনও … একটি স্ক্রু বুরুশ বা loofah ব্যবহার করুন

"… আমার মুখে," এনওয়াইসি-এর শ্গেগার ডার্মাটোলজি গ্রুপের এমডি রাচেল নাজিয়ান বলেন। "মুখের ত্বক বেশ সূক্ষ্ম এবং কঠোর শারীরিক exfoliating সরঞ্জাম irritate এবং inflammate করতে পারে। আমি বরং একটি হালকা রাসায়নিক exfoliant (যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড মত) ব্যবহার করতে চান এবং চামড়া কোষ নবায়ন করা।"

আমি কখনও … আমার মুখ নিতে

নাজরিয়ান বলেন, "পিকিং আপনার ত্বকের প্রাথমিক সমস্যা যা চেয়েছে তার চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।" "এটি একটি পিম্পল, বাগ কামড়, আপনি কি আছে। এবং পিকিংয়ের ফলে ত্বকের রঙ এবং অন্ধকার ফুরিয়ে যায়, যার অর্থ দাঁত এবং দাগগুলি অনেক বেশি স্থায়ী হয়। যদি আপনি তেজস্ক্রিয় হন তবে বরফ ব্যবহার করুন, একটি স্থানীয় স্পট চিকিত্সা ব্যবহার করুন, অথবা যদি আপনার ত্বক থাকে তবে দ্রুত বাছাই করো না।"

আমি কখনো … বেস বেস পেতে

"সুস্পষ্ট কারণে, কোন টান একটি নিরাপদ টান হয় না," নাৎসরিক দাবি করে। "এমনকি একটু রঙও সূর্যের ক্ষতির একটি চিহ্ন। তাই, আমার ছুটির দিন আগে নিজেকে ক্ষুদ্র বিকিরণ এমনকি নিজেকে প্রকাশ করার পরিবর্তে, আমি আমার সানস্ক্রীন সম্পর্কে আরো সচেতন হয়ে উঠি। এটা একটি বার্ন প্রতিরোধ করার সঠিক উপায়।"