জুলাই সম্পাদক এর চিঠি: শরীরের প্রেম

1997 সালে, মনোবিজ্ঞান আজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 4000 নারী মহিলা জরিপের একটি জরিপ কমিশন এবং তাদের শরীরের চিত্র এবং চেহারা তাদের অনুভূতি তাদের জিজ্ঞাসা। ফলাফল ঠিক উল্লাসধ্বনি ছিল না: 56% মহিলা বলেছিলেন যে তারা তাদের সামগ্রিক চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্ট ছিল, 89% মহিলা বলেছিলেন যে তারা ওজন হারান। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, একটি স্থানান্তর হয়েছে। Refinery29 একটি জরিপ পরিচালনা 2016 সালে এবং যে পাওয়া যায় শুধুমাত্র 1২% নারীই তাদের দেহের সাথে অসন্তুষ্ট বোধ করেন এবং সেটা বেশিরভাগ নারী ওজন হারান না কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষে, শক্তিশালী হওয়ার জন্য এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কাজ করে। ভাল খবর, ঠিক আছে?

হয়তো আমাদের সোশ্যাল মিডিয়াকে ধন্যবাদ জানাতে হবে, যা আমাদেরকে আরও মানুষের দেহ দেখতে সাহায্য করবে- বাস্তব শরীরে-যারা প্রচণ্ড, আত্মবিশ্বাসী, এবং তাদের নিজস্ব ত্বকে আরামদায়কভাবে আরামদায়ক, তারা কত আকারের। হয়তো এটি কারণ সৌন্দর্য এবং ফ্যাশন শিল্প অবশেষে আরো অন্তর্ভুক্তি হয়ে উঠছে। জাহান্নাম, হয়তো এটা কারণ আমরা সবাই বুঝতে পেরেছি যে আমাদের দেহের প্রতি সদয় হওয়া-তা আমরা যে খাবার দিয়ে জ্বালিয়েছি তা দিয়েই হোক, আমরা যে যোগব্যায়াম ক্লাসের জন্য সাইন আপ করি (যেগুলি আমরা মাঝেমধ্যে ঘুমাতে পারি), অথবা শুধু প্রতিদিন আয়না থেকে দেখি এবং বলছেন, "আপনি ভাল দেখেন, মেয়ে" (এমনকি 100% এটির অনুভব নাও হতে পারে) -আমরা বিকল্পের চেয়ে ভাল বোধ করি।

মনে রাখবেন যে, আমাদের জুলাই থিম ঘোষণা করার জন্য আমি উত্তেজিত শারীরিক প্রেম: আমরা জাহাজের একটি মাসব্যাপী উদযাপন-তাদের ভাল যত্ন নিতে কিভাবে, তাদের কাঁধে তুলে ধরার জন্য তাদের কী করা উচিত, রানী RiRi, এবং তাদের ভালবাসার এবং তাদের বাস করতে শেখার যাত্রা।

এটিই সেই অংশ যেখানে আমরা সবাই আমাদের দেহকে ভালবাসার এবং এতটা সমালোচনামূলক বন্ধ হয়ে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দিই, তারপর আমাদের সাঁতারের পোষাক বন্ধ করে ত্যাগ করে সমুদ্র সৈকত থেকে আমাদের আনন্দদায়ক পথে যান। এখানে জিনিস, যদিও: শরীরের ভালবাসা প্রচার এক জিনিস, কিন্তু এটি জীবিত অন্য গল্প। আমার শরীরের সাথে আমার নিজের সম্পর্ককে "জটিল।" হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যেটি "এটি জটিল।" যে কেউ শরীরের ইতিবাচকতা চ্যাম্পিয়ন এবং যিনি আমার উপস্থিতির প্রতি দয়াশীল হওয়ার বিষয়ে একটি সম্পূর্ণ অনুচ্ছেদ লিখেছেন, সেদিন আমি যখন খুব কম দোষারোপ করতাম তখন আমি মনে করতাম। আয়না মধ্যে লাগছিল এবং হতাশা, রাগ, বা 100% ইতিবাচক কম কিছু মনে।

অপরাধ দমন করা এবং চিন্তা মত নেতৃত্ব হবে, কেন আপনি শুধু আপনার সাথে সুখী হতে পারে না? কেন আপনি XYZ উপর ফোকাস করা উচিত যখন আপনি আপনার শরীরের উপর স্থির করা হয়? কেন আপনি এই ব্যক্তির সাথে নিজেকে তুলনা করছেন আপনি আক্ষরিক জানেন না? আমাদের সুস্থতা সম্পাদক, ভিক্টোরিয়া, আমাকে বলেছিলেন যে সেই অনুভূতি ঠিক আছে-যে স্ব-প্রেম এবং শরীরের স্বীকৃতি একটি চলমান যাত্রা যা উচ্চতা এবং নিম্নতম হবে যা আপনার "লক্ষ্য ওজন" পৌঁছানোর পরে কেবল অদৃশ্য হবে না। সংক্ষেপে, এটি আপনার শরীরের 24/7 ভালবাসা সম্পূর্ণ ঠিক আছে।

এই মাসে, আমরা 30 নারীকে তাদের "সেরা / খারাপ শরীরের দিনগুলির পিছনে গল্পগুলি ভাগাভাগি করার জন্য জিজ্ঞাসা করছি।" (আমার উচ্চ: একটি সাম্প্রতিক ছবি আমার বন্ধু আমাকে পাস্তা খেতে নিয়েছিল যেখানে আমার চোয়ালটি বিশেষ করে চিসেল লাগছিল। আমার নিম্ন: আমার পেটের দিকে তাকিয়ে। পরে মিরর মধ্যে পাস্তা binge বলেন।) Takeaway? আমরা সবাই এই যাত্রায় একসাথে আছি, এবং এটি কখনোই গ্রহণযোগ্যতার পক্ষে সোজা, সোজা পথ হতে যাচ্ছে না- তবে আসুন আমরা সবার সাথে সহযোগিতা করি, তাই না?

এই আমাদের অনাকাঙ্ক্ষিত একটি heyday আছে উচিত বলতে হয় না। আমি এই মাসে আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সবচেয়ে অপেক্ষায় থাকলাম এমন এক জিনিস হল আমাদের 2018 গ্লো রিপোর্ট। গ্রীষ্মের জন্য বেশ কিছু বুজতে থাকা শরীরের সূচনাগুলি কেবলমাত্র আপনিই দেখবেন না, তবে আমরা তাদের সম্প্রদায়ের নারীদের কাছ থেকে আসল নারীকে তাদের চমকপ্রদ মহিমাতে দেখাবো, যাদের প্রসারিত চিহ্ন, ডিম্পল এবং সেলুলাইট রয়েছে। নারী যারা সুন্দর। আমরা বর্তমানে টাইপ করার সময় আমাদের সম্প্রদায়ের মাধ্যমে ঢালাই করছি (আপনি এখানে নিজেকে জমা দিতে পারেন), এবং আমাদের একমাত্র প্রয়োজন সহজ: আত্মবিশ্বাসী হতে.

আমি শরীরের shimmers, লোশন, স্ব-tanners, এবং আমার ডেস্ক প্রস্তুত রেখাযুক্ত মাস্ক একটি সারি আছে, এবং আমি আপনার, তার, এবং আমার মত চেহারা শরীরের উপর তাদের প্রদর্শন করতে আরো উত্তেজিত হতে পারে না। দিনের শেষে, সৌন্দর্যের ওয়েবসাইট এবং মিডিয়া সত্তা হিসাবে আমাদের দায়িত্ব আমরা যা প্রচার করি তা অনুশীলন করার জন্য আমাদের দায়িত্ব, এবং আমি আশা করি এটি সঠিক দিকের একটি ছোট পদক্ষেপ-একটি ধাপ যা অন্যকে এবং অন্যকে অন্য দিকে পরিচালিত করবে।

তারপর পর্যন্ত, সমুদ্র সৈকত আমাদের সাঁতারের পোষাক কভার আপ সঙ্গে আমরা যা চাই না যাই হোক না কেন। চুক্তি?

- বিশ্বাস Xue

@faith_xue