NYC মধ্যে বারবার 10 যোগ স্টুডিও ফিট মেয়েরা

নিউইয়র্ক সিটি-এর হস্টেল এবং হিউস্টল-এ ধরা পড়ে যাওয়া এবং চিল না করা সহজ। এই দ্রুতগতিতে থাকা স্থানটিতে আপনি সর্বদা যান-যান-মোডে নিজেকে খুঁজে পাবেন। কিন্তু কখনও কখনও আপনার ব্যস্ত জীবন থেকে বিরতি নিতে হবে woosah । যেখানেই যোগ আসে-নিখুঁত সময় শ্বাস, প্রসারিত, ঝাঁকুনি, এবং এটি ছেড়ে দেওয়া। যোগব্যায়াম অনুশীলন নিজেকে একত্রিত করা, শিথিল করা, এবং একবার সব একটি ক্যালোরি পাগল পরিমাণ বার্ন করার একটি দুর্দান্ত উপায়। জেনের চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে একটি উন্নত যোগী হতে হবে না।

আপনি আপনার তীব্র পেশী প্রসারিত, গভীর শ্বাস অনুশীলন অনুশীলন, এবং আপনার মন, শরীর, এবং আত্মা সাথে সংযোগ খুঁজে পাবেন যে অনেক স্ট্রেস আপনি উপশম হবে। পরিণত গরম যোগব্যায়াম সেশন থেকে সবচেয়ে প্রশস্ত স্থানগুলিতে, নিউইয়র্ক সবচেয়ে শীতল যোগব্যায়াম স্টুডিওর কিছু।

আপনি যদি গোলমালটি টানতে এবং আপনার শরীরে টোন দেখতে চান তবে শহরটির 9 টি সেরা যোগ স্টুডিওর জন্য পড়ুন।

Y7 স্টুডিও

আপনি কি এমন একটি যোগব্যায়াম ক্লাসটি কল্পনা করতে পারেন যা ইনফ্রারেড হিটিং ব্লাস্টিং হিপ-হপ সহ একটি মোমবাতি রুম সমন্বিত করে? Y7 স্টুডিও তার ঘাম পাওয়ার সময় অন্য কোন মত একটি vibe সঙ্গে তার yogis প্রদানের জন্য কুখ্যাত। এখানে, একটি ভাল সময় নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত করা হয়।

240 কেন্ট Ave.

430 ব্রুম সেন্ট।

২5 তম ২3 তম সেন্ট।

58 ই। 11 তম সেন্ট।

1459 তৃতীয় Ave.

স্কাই টিং যোগ

যত তাড়াতাড়ি আপনি স্কাই টিং যোগ এর হালকা এবং airy সদর দপ্তর লিখুন, আপনি স্বচ্ছন্দ বোধ করব। এই স্থানটি বিশেষভাবে শ্বাস এবং ধ্যান কৌশল সহ হঠা, ভিনসাস, তাওবাদী, এবং কাতোনাহ যোগ শৈলীগুলির সমন্বয় অনুশীলন করতে প্রস্তুত এবং প্রস্তুত সমস্ত স্তরের স্বাগত জানায়।

55 ক্রাইস্টি সেন্ট

381 ব্রডওয়ে

স্ট্রেশলা যোগ

Stråla যোগ আপনার স্বাস্থ্য, জীবন, এবং আত্মা আপনার স্বাস্থ্যকর জীবন বাঁচাতে সঙ্গে আপনার সংযোগ শক্তিশালীকরণ সম্পর্কে সব। স্ট্রলাতে, তারা বিনামূল্যে পেতে চায় এমন প্রত্যেক ব্যক্তির বৈচিত্র্য উদযাপন করে, তাই সব স্তরের অনুশীলনে স্বাগত জানাই।

632 ব্রডওয়ে

YogaMaya

যোগমায়ায় একটি ক্লাসের সময় আপনি আন্দোলন, স্থিতিশীলতা, গান এবং নীরবতার অন্তরঙ্গ অভিজ্ঞতা আশা করতে পারেন। প্রশিক্ষকগণ ঐতিহ্যগত ভিনসাস যোগব্যায়ামের অনুশীলন মাধ্যমে আসন, কিরণ এবং আধ্যাত্মিক শিক্ষার প্রতি তাদের ভালবাসা ছড়িয়ে দিয়েছিলেন।

135 পশ্চিম 20 তম স্ট্রিট

Yogaworks

আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরো ভারসাম্য এবং শান্তি চাইছেন, তবে আপনি যোগব্যায়ামগুলিতে একটি ক্লাস চেষ্টা করার জন্য দুঃখিত হবেন না। এই স্টুডিওতে, তারা বিভিন্ন শিক্ষার শৈলী উদযাপন করে এবং আন্দোলনগুলির ক্ষেত্রে চিন্তাশীল পরিবর্তনগুলি প্রস্তাব দেয় কারণ তারা সত্যই বিশ্বাস করে যে যোগব্যায়াম সকলের জন্য।

53 কোর্ট স্ট্রিট

1319 থার্ড এভিনিউ

50 সাউথ বুখাউট স্ট্রিট

37 পশ্চিম 65 তম স্ট্রিট

459 ব্রডওয়ে

বিশুদ্ধ যোগব্যায়াম

বিশুদ্ধ যোগব্যায়াম শুধু যে দেয়: বিশুদ্ধ যোগব্যায়াম। নিউ ইয়র্ক সিটিতে শীর্ষ শিক্ষকদের দ্বারা শেখানো 27 টি ভিন্ন শৈলীতে প্রতি সপ্তাহে 100 টিরও বেশি ক্লাসের সাথে তার স্টুডিওগুলি সজ্জিত করে। এই ক্লাসগুলি এত দ্রুত পূরণ করার একটি কারণ রয়েছে-আপনি একটি শীর্ষ-অফ-লাইন অভিজ্ঞতা লাভ করবেন।

204 পশ্চিম 77 তম স্ট্রিট

203 পূর্ব 86 তম স্ট্রিট

যোগ ইউনিয়ন

যোগব্যায়াম ইউনিয়ন বিশেষ করে পিছনে যত্ন জন্য আন্দোলনে বিশেষ করে। প্রতিষ্ঠাতা অ্যালিসন ওয়েস্ট এটি একটি যোগব্যায়াম স্টুডিও তৈরি তার মিশন একটি পদক্ষেপ এগিয়ে লাগে এবং সত্যিই তার অংশগ্রহণকারীদের জীবন রূপান্তরিত করে তোলে। স্টুডিওর চমত্কার নান্দনিক উল্লেখ না আপনার অভিজ্ঞতা যে আরো উপভোগ্য করে তোলে।

37 তম 28 তম সেন্ট।

ওম ফ্যাক্টরি যোগ

ওম ফ্যাক্টরি আপনার গড় যোগ স্টুডিও নয়। নমাস্টের ধারণাটি ঐতিহ্যগত ভিয়ানিয়াস যোগের থেকে এয়ারিয়াল যোগ, অ্যাক্রোয়োগা এবং সার্কাস যোগ দিয়ে ফ্লাইট গ্রহণ করতে পারে।

265 ডব্লিউ 37 তম।

873 ব্রডওয়ে

যোগ ভিডা

আপনি অনুশীলন করতে নতুন হন, যোগব্যায়াম ভিডা আপনার জন্য। তার দর্শনের যোগব্যায়াম অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সবার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তাই আপনি স্পষ্টভাবে এই স্থান স্বাগত জানাই হবে।

99 ইউনিভার্সিটি প্লেস

666 ব্রডওয়ে

55 প্রপেক্ট সেন্ট

416 ওয়াশিংটন সেন্ট।

পরবর্তীতে, যোগব্যায়ামের 15 টি সুবিধা দেখুন যা ২4 ঘণ্টার মধ্যে ছোট হতে পারে।