শুকনো ব্রাশিং 101: সবুজ রঙের জন্য আপনার জানা দরকার

তুমি এটা কিভাবে কর?

এলোমেলোভাবে আপনার শরীরের উপর একটি ব্রাশ ব্রাশ এবং এটি একটি দিন কলিং আপনি শুষ্ক brushing ত্বকের সুবিধা পেতে যাচ্ছে না (সুপার বেদনাদায়ক শব্দ উল্লেখ না)। সঠিকভাবে শুষ্ক-বুরুশ, প্রথমে আপনার ত্বক নিশ্চিত করুন সম্পূর্ণরূপে শুষ্ক। আপনার গোড়ালি শুরু, আপনার ত্বকে আপনার ত্বকে দীর্ঘ, বৃত্তাকার গতিবেগ যা আপনার হৃদয় দিকে ঊর্ধ্বগামী হয়ে যানডিকম্যান বলছেন। মনে রাখবেন যে আপনি কোরিয়ান স্পা-তে সামান্য কিছু না, দৃঢ় চাপটি আপনার প্রয়োজন।

আপনি দিনের যে কোনো সময় শুকনো ব্রাশ করতে পারেন, তবে গোসল করার আগে ডোনি এটি ঠিক করার সুপারিশ করে। আপনি রিসার্চ করার পরে, আভেনো ডেইলি মোস্টাইজারাইজিং লোশন ($ 8) বা লুব্রিকম ডেইলি মোস্টার লোশন ($ 7) মত একটি ময়শ্চারাইজারের উপর চাপ দিন।

কেন আপনি এটা করা উচিত?

তুষারময় ত্বকে আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি (যেগুলি যথেষ্ট ছিল না), শুষ্ক ব্রাশ করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে সঞ্চালন এবং লিম্ফটিক নিষ্কাশন নিষ্কাশনডিকম্যান বলছেন। কিছু মানুষ তাদের সেলুলাইট শপথ হিসাবে শুষ্ক brushing পরে কম noticeable হয়। Downie সূর্য ক্ষতি চেহারা সঙ্গে এমনকি সাহায্য করতে পারেন যে নোট।

আপনি কত ঘন ঘন এটি করা উচিত?

যেহেতু শুষ্ক ব্রাশিং আপনার ত্বকে একটু কাঁচা অনুভব করতে পারে (এটি সর্বোপরি মোট-শরীরের বিমোচন), এটি আপনি কত ঘন ঘন করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। থুবা সাধারণ নিয়ম হিসাবে, ডোনি বলেছেন যে অতি সংবেদনশীল সংবেদনশীল ত্বকের সাথে মহিলাদের প্রতি কয়েক সপ্তাহ একবার শুষ্ক-ব্রাশ করা উচিত। অন্য সবাই জন্য, তিনি সুপারিশ প্রতি সপ্তাহে এক থেকে দুই বার। এবং কমপক্ষে দুই বার শিশুর শ্যাম্পু দিয়ে আপনার ব্রাশটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না (কারণ, ew, যে সমস্ত মৃত চামড়া যা তৈরি হয় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন)।

আরেকটা জিনিস…

'আপনি শুষ্ক-ব্রাশিং যদি, আপনি সানস্ক্রীন ব্যবহার করা আবশ্যক, যেমন শুষ্ক ব্রাশিং আপনাকে সূর্যকে আরো সংবেদনশীল করে তোলে, "ডোনিকে সতর্ক করে। তাই বাইরে যাওয়ার আগে আপনার এসপিএফ-এ সাঁতার কাটতে ভুলবেন না। আমাদের প্রিয় শরীরের সূর্যস্ক্রিনগুলি লা রোচে-পোসেই এন্টেলিওস 60 আল্ট্রা লাইট সানস্ক্রীন লোশন স্প্রে (36 ডলার) এবং নিউট্রোজেন আল্ট্রা শিয়ার ফেস + শারীরিক স্টিক সানস্ক্রীন ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 70 ($ 6)।