আপনার ব্রণ পিছনে আসছে 5 কারণ

আপনি যখন ভাল মনে করেন তখনই এটি ফিরে আসে। আপনি কমপক্ষে এটি আশা যখন ব্রণ যে smattering সবসময় আবার popping একটি উপায় আছে। ওহ কেন পরিষ্কার ত্বক তাই fleeting হয়? আচ্ছা, কিছু সম্ভাব্য উত্তর আছে। আপনি বিনিয়োগ পণ্য দোষারোপ করার আগে, পড়তে থাকুন - এই সাধারণ অপরাধীরা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে!

আপনার ডায়েট নষ্ট

এখন আপনি বুঝতে পারেন যে সুন্দর, জ্বলন্ত ত্বক ভেতরের দিকে শুরু হয়। এটা বেশ সহজ: ভাল রাখুন; ভাল পেতে। আপনি আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থগুলির সাথে আপনার মুখটি সরাতে পারেন, তবে আপনি যদি প্রক্রিয়াজাত খাবারে ভর্তি হন তবে সব জাঙ্ক আপনার ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বেরিয়ে আসে। এবং এটা শুধু চটচটে, মিষ্টি খাবার নয়; দুগ্ধ অন্য অপরাধী হয়। এটি একটি প্রো-ইনফ্ল্যামেটর যা ব্রণকে বাড়িয়ে তোলে এবং পোর-ক্লোগিং সিম্বাম উত্পাদন বৃদ্ধি করে।

আপনি যথেষ্ট লন্ড্রি করছেন না

স্টাডিজ দেখায় যে শৌচাগার এবং pillowcases ল্যাবের নমুনা প্রায় অভিন্ন হয়- প্রায় অভিন্ন । এবং এটা আপনার ওয়াশিং মেশিন এর দোষ না। আপনার ত্বক নিজেকে রাতারাতি পুনর্জন্ম, মৃত ত্বক কোষ shedding এবং তেল মুক্তি। তাই যদি আপনার মুখটি স্পেককি পরিষ্কার হয়, আপনি যদি নিয়মিত আপনার বালিশকে না পরিবর্তন করেন তবে আপনি কেবল আপনার তাজা পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন মুখটি ব্যাকটেরিয়ার বিছানায় চাপিয়ে দিচ্ছেন। আপনার pillowcases বাল্ক কিনতে এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখতে প্রতি রাতে তাজা বেশী ঘুমানোর চেষ্টা করুন। একটি পরিষ্কার মুখ তোয়ালে প্রতি দিন খুব ব্যবহার করার লক্ষ্যে।

যতক্ষণ আপনি লিনেনগুলিতে স্টক আপ করবেন, আপনি লন্ড্রি দিনের ফ্রিকোয়েন্সিতে পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন না (তবে আপনার ত্বকে একটি পার্থক্য দেখতে পাবেন)।

আপনি সঠিকভাবে exfoliating করছি না

Exfoliators প্রচুর আছে। আপনার ক্লারিসোনিক ($ 100) মত Cleansing ডিভাইস, তবে exfoliators হয় না। নিশ্চিত, তারা কিছু হালকা এক্সপ্লোয়েশন সরবরাহ করতে পারে, কিন্তু তাদের উদ্দেশ্যটি পরিষ্কার করা (আপনার হাত থেকে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে) পরিষ্কার করা, exfoliate না। আপনি দিনে দিনে হাজার হাজার ত্বক কোষ ছুঁড়ে ফেলেছেন, কিন্তু যদি না আপনি তাদের স্লোগান দেন তবে মৃত কোষগুলির স্তরটি কেবল আপনার ত্বকে বসবে।Sebum, ব্যাকটেরিয়া, এবং মৃত ত্বক কোষ প্রতিরোধ এবং আপনার ছিদ্র মধ্যে আটকা পড়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য আপনি নিয়মিত exfoliation (সপ্তাহে একবার বা দুইবার) প্রয়োজন।

এই কি কোনো আশ্চর্য আপনি? নিচে আমাদের বলুন!