3 স্বাস্থ্যসম্মত (এবং সুস্বাদু) ডিনার রেসিপি ফিট মেয়েরা প্রেম
সুচিপত্র:
এই থালা ব্যস্ত সপ্তাহান্তে প্রিপেইড দ্রুত, এবং এটি Kale বা arugula একটি বিছানার উপর আশ্চর্যজনক আশ্চর্য স্বাদ। প্লাস, প্রোটিনের সাথে এটি প্যাক করা হয় যাতে আপনার পেশীগুলি একটি workout এবং দ্রবণীয় ফাইবার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং এলডিএল- "খারাপ" কোলেস্টেরল কমায়। এখানে রেসিপি দেখুন!
মসলাযুক্ত মেক্সিকান স্যুপ
Crockpots প্রতি ব্যস্ত মেয়ে শ্রেষ্ঠ বন্ধু। সকালে সমস্ত উপাদান নিক্ষেপ, এবং আপনি বাড়িতে পেতে যখন ডিনার প্রস্তুত হবে! এই স্যুপ সামান্য মসলা, হালকা, এবং রিফ্রেশিং, যদিও আপনি এখনও সন্তুষ্ট রাখতে যথেষ্ট প্রোটিন সরবরাহ করছেন। আবহাওয়া বাইরে ভয়ঙ্কর যখন এটি একটি শালীন রাতের জন্য নিখুঁত। এখানে রেসিপি খুঁজুন।
Socca
Socca একটি crêpe এবং একটি flatbread মধ্যে একটি ক্রস। এটা Garbanzo শিম আটা থেকে তৈরি করা হয়, তাই এটি প্রাকৃতিকভাবে gluten-free এবং প্রোটিন উচ্চ। সেরা অংশ: আপনি এই রেসিপি আপনার নিজস্ব করতে আপনার প্রিয় সুস্থ toppings যোগ করতে পারেন! আমরা avocado, beets, zucchini, এবং লাল পেঁয়াজ ভালবাসা। এখানে রেসিপি দখল।
আরো সুস্থ রেসিপি আবিষ্কার করুন:
এখন আপনার তালিকায় আপনার সুস্থ ডিনার রেসিপি আছে, টোন ইট আপ থেকে এই সুস্থ (এবং সম্পূর্ণ স্বাদযুক্ত) প্যানকেকগুলি নিয়ে আপনার ব্রেকফাস্ট খেলাটি আপ করুন।
