3 টি কৌশল যা আপনার স্কিনকারে কাজ করবে 10 গুণ ভাল

গল্প নীচে স্ক্রলিং দ্বারা দ্রুত বুলেট পয়েন্ট পূর্ণ বিবরণ পান।

কোরিয়াতে, আপনার সিরাম এবং ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার সময় তিন-দ্বিতীয় নিয়ম হিসাবে এমন একটি জিনিস রয়েছে। একটি সাম্প্রতিক নিবন্ধ অনুযায়ী মোহন, নারীকে তাদের প্রথম চামড়াজাত পণ্য প্রয়োগ করার জন্য তিন সেকেন্ডের একটি উইন্ডো পরিষ্কার করা হয়। কেন তাই? আচ্ছা, মনে হচ্ছিল যে আর্দ্র ত্বক শুষ্ক ত্বকের তুলনায় সিরাম বা ক্রিমের দামি বোতলে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলিতে বেশি গ্রহণযোগ্য। এবং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক কোরিয়ান সৌন্দর্য প্রবণতা আটকে আছে, তাই পরবর্তী সময়ে আপনি মুখটি ধুয়ে ফেললে মনে রাখবেন।

কিন্তু আমরা হেরে আসা একটি নতুন প্রবণতা বিশ্বাস করতে চাই না, তাই আমরা এই তিন-দ্বিতীয় নিয়ম স্থগিত করা হয়েছে কিনা তা জানতে ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞকে ডেকেছি। এবং, যদি এটি হয় তবে আমাদের ত্বকের যত্নের রুটিন থেকে সর্বোত্তম ফলাফল পেতে পণ্য প্রয়োগ করার সময় অন্য কোনও সময়কালের কারনগুলি কীভাবে ফ্যাক্টরি হওয়া উচিত? আপনার ত্বক প্রভাবিত করতে পারেন কিভাবে সময় খুঁজে পেতে স্ক্রোলিং রাখুন।

থ্রি-সেকেন্ড রুল: ফ্যাক্ট বা ফিকশন?

"ডাম্প ত্বক শুষ্ক ত্বকের চেয়ে আরও বেশি প্রবেশযোগ্য," মুখের মুখস্থকারী ডেবি থমাস বলেছেন। "তাই টেকনিক্যালি যদি আপনার পণ্যগুলির 10 গুণ ভাল শোষণ করা উচিত তবে পরিষ্কার করার পরে সরাসরি প্রয়োগ করুন। আপনি এটি ভেজা হতে চান না, তবে আমার পরামর্শ হল আপনার ত্বকে পরিষ্কার বা আপনার ত্বকে ধোয়া এক মিনিটের মধ্যে আপনার পণ্য প্রয়োগ করা। "

এইচসি মেডাসার ক্লিনিকাল ডিরেক্টর রাব্বিয়া আসলাম, আপনার পণ্যগুলিকে আর্দ্র মুখে মুখে প্রয়োগ করার আগে অতিরিক্ত পরিষ্কারকারী এবং মুখ থেকে পানি অপসারণের জন্য একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করে সুপারিশ করে। "একটি স্পঞ্জের মতো, শুকনো ত্বক কিছু আর্দ্রতা ধরে রাখবে, তবে যদি স্পঞ্জ (বা এই ক্ষেত্রে আপনার ত্বক) স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে তা আরও তরল শোষণ করে এবং ধরে রাখবে।"

"যদিও ত্বকটি স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে তারপরে সেগুলি প্রয়োগ করা সর্বোত্তম, যা সাধারণত সক্রিয়তার উচ্চতর ঘনত্ব ধারণ করে," নান্দনিক ডাক্তার মেরিয়াম জামানি যোগ করেন।

আপনার ত্বক কখনও বেশি প্রতিক্রিয়াশীল করুন

যদি স্যাঁতসেঁতে ত্বক ত্বকের যত্নের উপাদানগুলিতে বেশি গ্রহণযোগ্য হয়, তবে এটি বুঝে উঠবে যে exfoliated ত্বক আরো খোলা হবে, অধিকার? "এক্সফোফিয়েটর বাধাগ্রস্ত এবং মৃত ত্বক কোষের বিল্ড অপসারণ করবে, অতএব একটি এক্সফ্লিয়েটর ব্যবহার করা না থাকলে পৃষ্ঠায় প্রয়োগ করা যেকোনো ত্বকের যত্ন স্তরগুলির গভীরে প্রবেশ করবে।"

প্রতিদিন বেনিফিটগুলি কাটাতে, থমাস সুপারিশ করেন যে আপনি গ্লাইকোলিক, ম্যান্ডেলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে মুখ ধোয়ার ব্যবহার করেন। "আমি এই ধরনের এক্সপোলোয়েশন পছন্দ করি কারন এটি একটি সাধারণ 'স্ক্রব' এর চেয়ে বেশি নিয়ন্ত্রিত এবং নমনীয়, যার ফলে মণি বা শস্যের ত্বক যা ত্বকে স্ক্র্যাচ করতে পারে, যার মানে আপনি প্রতিদিন এটি ব্যবহার করতে পারেন।

কিন্তু এক্সক্লুসিটার পথ ঠিক করে না শুধু এটা নয়; এটি আসলে কিছু ত্বক-বৃদ্ধি উপাদানগুলিতে আরো গ্রহণযোগ্য করতে ত্বকে পরিবর্তন করে। থমাসের মতো, ডেভিড জ্যাক, এমবিএইচবি একটি অ্যাসিড-ভিত্তিক এক্সফোলিয়েটরকে সুপারিশ করে, "ল্যাকটিকের মত অ্যাসিডের কম ঘনত্ব, চামড়ার পিএইচকে হ্রাস করবে এবং সক্রিয় পণ্যগুলির দ্বারা ত্বকের গভীরে আরও ভাল প্রবেশাধিকার দেবে। ত্বক পিএইচ-র সামান্য হ্রাসের অতিরিক্ত সুবিধাটি এসিড-পিএইচ উপাদান যেমন ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক এসিড), হায়ালুরোনিক এসিড এবং ভিটামিন এ (retinol) এর অনুপ্রবেশকে সহায়তা করে।"

আপনার স্কিনের অভ্যন্তরীণ ঘড়ির সুবিধা নিন

কয়েক বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা বুঝতে পেরেছেন যে আমাদের দেহগুলি সময় দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, ২4-ঘন্টা সার্কডিয়ান তালগুলি যা আমাদেরকে ঘুমাতে এবং সূর্যের আন্দোলনের সাথে জাগিয়ে তোলে। কিন্তু মনে হচ্ছে সেখানে কেবল একটি "মাস্টার ক্লক" হওয়ার পরিবর্তে, আমাদের দেহগুলি সারা শরীর জুড়ে আমাদের বেশিরভাগ কোষে একাধিক ঘড়ি সিস্টেম দ্বারা সিঙ্ক করে রাখা হয়। “এই সিস্টেমটি যখন ব্যাহত হয়, তখন এটি অকালের টিস্যু সুপরিণতি এবং ত্বকের টিউমারগুলির উন্নতির ক্ষেত্রে আরও বেশি প্রবণতা দেখা দেয়, "আসলাম বলেন। আমাদের শরীর 24 ঘন্টা উইন্ডো জুড়ে বিভিন্ন সময়ে regenerates।

"এটি সুপরিচিত যে বিভিন্ন সময়ে দিনে প্রস্রাব প্রক্রিয়া সংঘটিত হয়, আমাদের মধ্যে অনেকে মনে করেন যে আমাদের ত্বক কিছুটা শক্ত এবং নিঃসৃত হতে পারে 4 বিকাল 4 টায়, এটি একটি দুর্দান্ত সময় এবং ত্বককে ত্বকে উন্নত করার একটি দুর্দান্ত সময়। মুখ ধোঁয়া, "আসলাম যোগ করে। কিন্তু আপনার টেবিলে বসতে একটি সক্রিয় ধনী ধোঁয়াতে অর্থ ব্যয় করবেন না, "হ্যাঁ, আপনি দিনের মধ্যে সহজে একটি ধোঁয়া ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি মেকআপ আপনি mist এর সম্পূর্ণ সুবিধা পাবেন না," থমাস বলেছেন। অন্য কথায়, আপনার টাকা আপনার a.m. এবং p.m. এ সংরক্ষণ করুন। পণ্য।

সেল টার্নওভার রাতে সর্বোচ্চ তার। "এটি দিনে দিনে চেয়ে কমপক্ষে 30 গুণ বেশি দ্রুত ঘটে, যেমন পুনরুত্থান প্রক্রিয়া সংঘটিত হয়," আসলাম বলেন। "আপনার রাতের সময় ত্বকের যত্ন পণ্য প্রয়োগ করার আগে সমস্ত অমেধ্যগুলি কার্যকরভাবে কার্যকর করা গুরুত্বপূর্ণ; আমরা retinol যেমন সক্রিয় উপাদান সুপারিশ। সকাল বা বিকেলের তুলনায় রাতের ক্ষতি এবং রক্ত ​​প্রবাহের হার ২0 থেকে 30% বেশি। ত্বকের সার্কডিয়ান তালগুলি চেহারাটির জীববিজ্ঞানকে প্রভাবিত করে এবং প্রয়োগযোগ্য চিকিত্সা পণ্যের শোষণের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে, "আসলাম আরও বলেন।

সকালের দিকে পানি ঢেলে পানি ঢেলে আসছে, আপনার ত্বক একটু নির্গত বোধ করতে পারে। যদি এই ক্ষেত্রে হয় তবে আপনার নাইটটাইম রুটিনে এই ওয়ার্ক নং রেঙ্কলস মধ্যরাতীয় আর্দ্রতা (£ 46) মত একটি হাইড্র্যাটিং পণ্যটি আপনারা নিশ্চিত করুন।

"জ্যাক বলেন," সকালে আমরা (8 থেকে 9 এ.এম.) ঘুম থেকে উঠলে আমাদের কোরিসিসোল মাত্রাগুলি (স্ট্রেস হরমোন) সাধারণত বেশি হয়, তাই সাধারণত এই সময়ে ত্বকের প্রদাহের মাত্রা বেশি হতে পারে। আমি সবসময় এই পর্যায়ে ভিটামিন সি এবং ই মতো পণ্যগুলি ব্যবহার করে সুপারিশ করি, যা এন্টি-ইনফ্ল্যামারেটরী এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ।"

দীর্ঘ পড়ার জন্য সময় বা শুধু সিবিএ জন্য চাপা? এখানে বুলেট ফর্ম সংক্ষিপ্ত গ্রহণ করা হয়:

• দক্ষতা বাড়ানোর জন্য কোরিয়ান মহিলারা তিন সেকেন্ড পর তাদের সিরাম প্রয়োগ করেন।
• "ডাম্প ত্বক শুষ্ক ত্বকের চেয়ে আরও বেশি প্রবেশযোগ্য," মুখের মুখস্থকারী ডেবি থমাস বলেছেন। "তাই টেকনিক্যালি যদি আপনার পণ্যগুলির 10 গুণ ভাল শোষণ করা উচিত তবে পরিষ্কার করার পরে সরাসরি প্রয়োগ করা হবে।"
• নিশ্চিত ত্বক ভেজা না, আর্দ্র।
• দৈনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ মুখ ধোয়ার ফলে ত্বকের কোষগুলি এবং মেকআপগুলি হ্রাস পাবে যা চামড়ার যত্নের উপাদানগুলিকে যেখানে প্রয়োজন সেখানে থেকে আটকাতে পারে।
• অ্যাসিড এছাড়াও চামড়া মধ্যে পিএইচপি পরিবর্তন, এটি ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড), hyaluronic অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ (retinol) মত অ্যাসিড-পিএইচ উপাদানগুলির জন্য আরো গ্রহণযোগ্য করে তোলে।
• সেল টার্নওভার রাতে বাড়ানো হয়, তাই সুবিধা গ্রহণ করুন এবং প্রক্রিয়া দ্রুত গতিতে retinol ব্যবহার করুন।
• স্কিন রাতারাতি জল হারায়, তাই একটি ময়শ্চারাইজিং রাতের পণ্য ব্যবহার করুন।
• সকালে, আপনি যে ঘুম থেকে জেগে উঠতে সাহায্য করেন, কর্টিসোল স্পাইক জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। ভিটামিন সি বা ই সঙ্গে একটি পণ্য ব্যবহার করুন, যা উভয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিরোধী প্রদাহজনক।