আমি একটি "ফেস জিম" আমার চামড়া গ্রহণ, এবং ফলাফল ক্রেজি ছিল

আমার সহকর্মী ফিটনেস উত্সাহীরা আমাকে এই বিষয়ে অনুভব করবে: সপ্তাহে কত বার আপনি নিজেকে বলবেন আপনার জিম যেতে হবে? আমি ক্রমাগত আমার সময়সূচী মধ্যে hoops মাধ্যমে জাম্পিং আউট সময় কাজ খুঁজে পেতে কারণ এমনকি কয়েক দিন পরে, আমার শরীরের আন্দোলন এবং শারীরিক কার্যকলাপ craves। জিমিতে কাজ করার জন্য আপনি সেই সমস্ত পা, অস্ত্র, অনুপস্থিতি এবং গাধাটি রেখেছেন, আপনি কি কখনও আপনার মুখের পেশীগুলি বের করার বিষয়ে চিন্তা করেছেন? এবং আমি মুখে yapping সম্পর্কে কথা বলছি না- যে একটি ভিন্ন কার্যকলাপ।

এটি একটি ড্রিল নয়: একটি FaceGym বিদ্যমান নেই। হ্যাঁ, একটি লন্ডন-ভিত্তিক অভিজ্ঞতা যা আপনার মুখের জন্য একটি তীব্র, ঘাম, পূর্ণ শরীরের অনুশীলন। শুনতে পাচ্ছে, ঠিক আছে? আমি যে মুহূর্তে শুনেছি যে আমি আমার মুখের জন্য কার্ডিও সেশনে অংশগ্রহণ করতে পারতাম এবং সৎ হতে, আমি একটু ভীত ছিলাম। আমি একটি স্ব-ঘোষিত মুখের চিকিত্সা fanatic- আমি রাসায়নিক peels, মাইক্রো-needling, microcurrent facials, এবং আরো কাজ করেছেন। আমার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য সম্পাদক এটি সব চেষ্টা খেলা। তাই যখন আমি এই অনাক্রম্য চিকিত্সা সম্পর্কে শুনেছিলাম যে কয়েক মিনিটের মধ্যে টোন, শক্ত, এবং আমার মুখে 40 টি পেশীকে সংকীর্ণ করে, তখন আমি সুযোগটি খুলে দিলাম।

আমার মুখে জিম আঘাত হবার আগে, আমি ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা ইনজ থেরনকে এই উদ্ভাবনী চিকিত্সাটি কমিয়ে আনতে বললাম। আমি এই প্রতিভাবান ধারণা হতে চলেছে সম্পর্কে অদ্ভুত ছিল। "ফেসজিমের আগে, আমি বিশ্বের ভ্রমণের চিকিত্সার চেষ্টায় ভ্রমণ করেছি," থেরন বলে। "যখন একটি বোতলযুক্ত থ্রেড অস্ত্রোপচার পদ্ধতি আমাকে আমার গালের মধ্য দিয়ে চলমান নীল থ্রেডগুলি দিয়ে ফেলে রেখেছিল, তখন আমি বুঝতে পেরেছি যে ফলাফলগুলি অর্জনের জন্য আরও কার্যকর, নিরাপদ উপায় থাকা উচিত। আমি এটি মূলত মূলত ভাঙ্গি এবং চিন্তা করি, আমরা আমাদের শরীরের পেশী মত আমাদের মুখ পেশী কাজ করতে হবে.'

তাই তিনি FaceGym তৈরি। একটি নিয়মিত জিম যাবার মতই, আপনাকে যা করতে হবে তা মিথ্যা বলে এবং আপনার ব্যক্তিগত মুখ প্রশিক্ষককে আপনার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে দিন। থেরন ব্যাখ্যা করে বলেন, "আমাদের স্বাক্ষর কৌশল জোরালো নকলিং আন্দোলন এবং উচ্চ শক্তি হ্রাসের স্ট্রোকগুলি ব্যবহার করে রক্ত ​​সঞ্চালন, কোলাজেন উত্পাদন এবং সেল পুনর্নবীকরণকে লিফ্ট, টোন এবং মুখের আঁকা করার জন্য কোষ পুনর্নবীকরণকে শক্তিশালী করে।" "এটা আপনার ত্বক ঘাম এবং detoxed পায়, এটি toned এবং energized।"

থেরন ব্যাখ্যা করে যে তাদের হাত ব্যবহার করার পাশাপাশি, ফেস জিম বিশেষজ্ঞদের এছাড়াও ফেসিজম প্রো নামে একটি যন্ত্র ব্যবহার করে, যা একটি অনন্য বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপক যন্ত্র যা পেশী, কনট্যুর চেকেবনে উদ্দীপিত এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করার জন্য হালকা তীব্র বৈদ্যুতিক তরঙ্গ নির্গত করে। "ফেসিজম বাজারে যেকোন মুখের মতো নয়। ছত্রাক নিষ্কাশন বা ত্বকে কাজ করার পরিবর্তে, আমাদের মুখের কাজগুলি ত্বকের পিছনে পেশীগুলিতে চামড়া রিফ্রেশ এবং পুনরুজ্জীবিত করার পাশাপাশি লিফট, স্বন এবং কনট্যুরের জন্য কাজ করে"। "শক্তিশালী পেশীগুলি তীব্র, দৃঢ় ত্বক এবং জরিমানা লাইন এবং কাঁকড়াগুলির মধ্যে হ্রাস।"

এবং আমি যখন প্রথমবার জিমে আমার মুখ নিয়েছিলাম তখন কি হয়েছিল? আমি ফেসবুকে তার সেবাগুলি মে মাসে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আঘাত করার আগে ফেসিজমের পূর্বরূপ দেখতে ভাগ্যবান ছিলাম। আমি একটি খালি গুদাম স্মরণীয় dimly lit রুম মধ্যে গিয়েছিলাম, এবং সঙ্গীত ধোঁকাবাজি ছিল। আপনি একটি মুখের স্পা ব্যবহার করা হয় না শাস্ত্রীয় সঙ্গীত না যদিও- মজা সঙ্গীত। বড়, উন্মুক্ত স্থানটি ফেসGym ত্বকের পণ্যগুলির সাথে সজ্জিত বিশাল ভ্যানিটি আয়না পাশের মাঝখানে একটি বড় রেখাচিত্রের আয়না দেখায়। আমি বসে আছি, ফেস ফেস বিশেষজ্ঞ আমার মুখে কাজ করতে শুরু করে।

Warmup

প্রথম, আমার মুখোশ আমার মুখের পেশী ঘুম থেকে আমার মুখের চাপ চাপ প্রয়োগ তার আঙ্গুল এবং knuckles ব্যবহার। তিনি নকলিং, মুখ ব্যালিং, হাই-স্পিড হ্যান্ড চিপিং, ফ্লিকিং এবং আমার মুখ এবং ঘাড় এলাকাকে চিনির মতো হাতিয়ারগুলি ব্যবহার করে এটি করেছিলেন। সময় শেষ হওয়ার পর, আমার মুখের সব 40 টি পেশী সতর্ক হয়ে ওঠে।

পরবর্তীতে আমার চোয়ালের ক্ষেত্রের উপর একটি গুরুতর ফোকাস ছিল- আমার মুখের একটি অংশ যা কথা বলা, চিবানো, আমার চোয়াল ছিঁড়ে ফেলার কারণে সর্বাধিক মনোযোগ বহন করে। ইত্যাদি একটি ফেস জিম্ আন্দোলন ব্যবহার করে যা গভীর আঙ্গুলের ভাস্কর্য এবং উদ্ধরণ হিসাবে পরিচিত, সে উভয় পাশে ভরসা করে। উদ্দীপনা বৃদ্ধি করতে প্রায় 10 মিনিটের জন্য একটি আপগ্রেড গতি আমার চোয়াল। পরে, আমার আঁট এবং চাপ পেশী আলগা অনুভূত। এটি একটি বৈধ Detox অধিবেশন ছিল যে স্বাভাবিক চেয়ে একটু বেশি তীব্র ছিল। আমি আমার চামড়া আসলে sweated বলতে হবে না, কিন্তু এটা স্পষ্টভাবে ঝিম বা calming ছিল না।

এটা বৈধভাবে একটি workout মত ছিল।

কার্ডিও

পরবর্তী পেশী ম্যানিপুলেশন ছিল। সাইডবার: সেশনের এই অংশে আমার ত্বক সর্বাধিক shook ছিল। আমার প্রশিক্ষকটি একটি "মাইক্রো-কনটোরিং টেকনিক" ব্যবহার করেছিলেন যা একটি হাতিয়ার যা মূলত আমার চোয়াল, চেলবোন এবং চোখের এলাকা তুলে ধরে। আমি আক্ষরিক অনুভব করলাম যে আমার মুখের পেশীগুলি প্রতিটি দিক দিয়ে চলন্ত দিক দিয়ে চলছে-এটি একই সময়ে অমনোযোগী, অদ্ভুত এবং শীতল ছিল। এটি বেদনাদায়ক ছিল না - এটি আসলে বরং উত্তেজিত ছিল। এটা একটু বেশি তীব্রতা সঙ্গে একটি পেশী চুম্বক মত অনুভূত। আমি ক্লান্ত সকালে এই হাতিয়ারটি ব্যবহার করতে চাই, যখন চোখের প্যাফিনে ক্রিপস থাকে কারণ এটি সঠিকভাবে হারাবে।

পরে, আমার মুখের প্রতিটি অংশ উত্থাপিত অনুভূত। আমার মুখের এক পাশ শেষ করার পর, প্রশিক্ষক আমাকে একটি আয়না দেখিয়েছিল, এবং আমার ভ্রু এক অন্য বৈধ তুলনায় এক থেকে দুই ইঞ্চি ছিল। পাগল কিন্তু আশ্চর্যজনক।

কুল ডাউন

তারপরে, প্রশিক্ষক কয়েকটি তেল-ভিত্তিক ফেসজিম সিরাম এবং ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করে বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপক যন্ত্র অনুসরণ করে। এই অক্সিজেন ব্লাস্টারটি আমার ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়েছিল, এমনকি আমার পেশীগুলিকে আরও বেশি উত্তেজিত করে এবং আমার হাড়ের গঠনকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করে। যন্ত্রটির শব্দটি অনুভূত হওয়ার চেয়ে ক্ষতিকর ছিল, যা কোমল বৈদ্যুতিক শকগুলির মতো ছিল। সৎ হতে, এই workout এর সবচেয়ে তীব্র অংশ ছিল।

এটা ঠান্ডা ডাউন সময় ছিল, তাই আমার প্রশিক্ষক একটি জেড বেলন টানা আউট। এটা ঠান্ডা অনুভূত, যা আমার workout থেকে আমার মুখ তাপ বন্ধ। FaceGym ত্বকে বিষাক্ত বিষাক্ত নিষ্কাশন এবং পেশীগুলিকে ঠান্ডা করার জন্য এই প্রয়োজনীয় শেষ ধাপটিকে সুপারিশ করে - তীব্র অনুশীলনকারীর পরে আপনার দেহটি প্রসারিত করার মতো।

পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় 45 মিনিট সময় নেয়। পরে, আমার হাড়ের কাঠামো আরো সংজ্ঞায়িত লাগছিল, আমার পাখি উঁচু করা হয়েছিল, এবং আমার cheekbones স্বাভাবিকভাবে contoured ছিল। এটি একটি nonsurgical facelift এবং কনট্যুর-sans সূঁচ এবং মেকআপ ছিল। আমি obsessed ছিল এবং selfies গ্রহণ বন্ধ করতে পারে না। আমি একটি পুরো সপ্তাহের জন্য মেকআপ পরেন না, কারণ আমি প্রয়োজন ছিল না। আমার ত্বক দৃঢ়, শক্তিশালী, এবং snatched (একটি ভাল ভাবে)। একটি মহান workout পরে আপনার শরীরের মনে কিভাবে toned ঠিক কিভাবে আমার মুখ অনুভূত।

অন্য কথায়, আমি আমার মুখের উপর তাত্ক্ষণিক প্রভাব আসক্ত করছি। আমি জানি, আমি জানি, আমি একটি অনানুষ্ঠানিক সহস্রাব্দ মত শব্দ যারা অবিলম্বে gratification craves। কিন্তু আমি এর সাথে ভাল আছি কারণ এটি আমার ত্বকের নামাজের অনেকগুলি উত্তর দিয়েছে। কে তাদের মুখ দিয়ে আরো ঘোরা, আরো সংজ্ঞায়িত, এবং আরো toned সঙ্গে একটি রুম থেকে পদব্রজে ভ্রমণ করতে চান না?

আপনি খুব FaceGym অভিজ্ঞতা করতে পারেন। ব্র্যান্ডটি যুক্তরাষ্ট্রে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তার লন্ডন-ভিত্তিক পরিষেবাসমূহকে সম্পদ ভাগ করে এবং বিস্তৃত করছে। সকল সেবা সাক্স সৌন্দর্য চালু হবে ২২ মে।