"F * ck Boys এর জন্য পতিত হবেন না": অ্যালেক্সিস রেন আমাদের জানান যে কিভাবে স্ব-যত্ন একটি ব্রেকআপ নিরাময় করে
আমি তাড়াতাড়ি আছি. প্রায় 20 মিনিট আগে সুনির্দিষ্ট হতে। আপনি পাঁচ মিনিট দেরী করার চিরস্থায়ী অভ্যাস সঙ্গে যারা মানুষ জানেন? আচ্ছা, আমি বিপরীত বিপদ থেকে ভুগছি এবং বারবার তারিখগুলি, ডাক্তারের নিয়োগ, বিখ্যাত মডেলের সাক্ষাতকার এবং অনুরূপভাবে আমার নিজেকে ব্যথাজনকভাবে খুঁজে বের করি। হ্যাঁ, দেরী দেখানোর চেয়ে এটি ভাল, কিন্তু এটি একটি অদ্ভুত মুহূর্ত বা দুটিতেও পরিনত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ঠিক আছে, ঠিক আছে।
অ্যালেক্সিস রেইন একটি ট্র্যাফিকে আটকে থাকা একটি বার্তা পাওয়ার পর (L.A. এ প্রত্যাশিত অ-আলোচনাযোগ্য) আমি আমার গাড়িতে বসে বসে আমার কয়েকটি প্রশ্ন পর্যালোচনা করি। আমি দ্বিগুণ এবং ট্রিপল-চেক করি যে আমার ভয়েস মেমো অ্যাপ্লিকেশনটি আমার বিরুদ্ধে কোনও প্রতিবাদ করবে না এবং মডেলের সোশ্যাল মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলিকে এক শেষ পাস দেবে। দশ মিনিটের মধ্যে যেতে, কিন্তু আমার সাক্ষাত্কারের শুরু হওয়ার আগেও আমার আর 15 জন আছে। আমি আমার মিটারের জন্য অর্থ প্রদান করি, আমার ডান দিকের কোণে কিছু ব্যাখ্যামূলক নাচের প্রশংসা করি এবং ওয়েস্ট হলিউডের রেভলভ সোশ্যাল হাউসের নির্দেশে মাথা নত করি।
আমাদের সাক্ষাৎকারের জন্য এটি কেবল সেট লোকেল নয়, এটিও যেখানে পরবর্তী লঞ্চ পার্টি রিভলভ পোশাকের সাথে মডেলের ব্র্যান্ড-নতুন লাইনের অ্যাথলেজারের (যথাযথভাবে রেন অ্যাক্টিভেট) নামে অনুষ্ঠিত হবে। আঠালো, তাজা, এবং অবিশ্বাস্যভাবে সেক্সি, লাইন আকর্ষণীয়-ঠিক যেমন Alexes। সামগ্রিকভাবে, রাতের অনুভূতির ভান আছে খুব ভিআইপি। আমি মেলরোজ এভিনিউয়ের নিচে যাওয়ার পথ দেখিয়ে, আমি তার গাড়ী থেকে ধীরে ধীরে আস্তে আস্তে Alexes স্পট। এবং যেহেতু আমার কিছু মুহূর্ত বাকি আছে, আমি দেয়ালের উপর উড়ে খেলতে সিদ্ধান্ত নিচ্ছি।
প্রত্যাশিত হিসাবে, তিনি ছবির মধ্যে মডেল ঠিক যেমন আকর্ষণীয় হয়।
এলএএ আকাশে সূর্যটি হ্রাস পেয়েছে এবং এই মুহূর্তে এটি অ্যালেক্সিসের পাতলা সিলুয়েটের উপর আলোকিত আলোকসজ্জা নিচ্ছে। একটি খেলাধুলাপ্রি় জামা (সমস্ত রেইন, অবশ্যই), আউটলাইজার প্যান্টের বিলাসবহুল প্যান্টগুলি কেবলমাত্র একটি লম্বা এবং অসাধারণ ফিট মডেলকে গহনা, হিল এবং জুয়েলারীগুলির আকর্ষণীয় নজরদারি দ্বারা সজ্জিত করা যায় - বিশেষত একটি সুন্দর সোনার চেইন তার গলার চারপাশে ঝুলন্ত শব্দ "রেইন" তার কলারবোনের নিচে শুধু কার্সেভ স্ক্রোল করে। আলেক্সিস রেইন বেশ আক্ষরিক, জ্বলছে। এবং Revolve দ্বিতীয় তলায় একটি প্লাশ্, শিশুর-গোলাপী সোফা মধ্যে বসার পরে, আমি তার আত্মা খুব লক্ষ্য।
অ্যালেক্সিস সারা দিন ইন্টারভিউ করছেন, এবং যখন কেউ মনে করে যে সে এই মুহূর্তে ক্লান্ত ও অভাবগ্রস্ত হবে, তখন সে এমন সংক্রামক শক্তিকে বহন করে যা খুব আগ্রহী এবং অযৌক্তিকভাবে অনুভব করে উষ্ণ । এটা 6:45 পিএম, এবং, অবচেতনভাবে, আমি তার গোপন কি আশ্চর্য। কফি, এটি সাক্ষাত্কারে পরে দেখা যায়, সে হাসে যে এই মুহুর্তে ক্রিমার তার ফ্রিজের একমাত্র জিনিস। কিন্তু পরে যে আরো। রেইনকে সংগ্রহের জন্য গ্রহণ করা এবং অবশ্যই, তার প্রিয় টুকরা, যা আমার জিহ্বার টীকাতে আছে।
"Enticed Cropped Tee আমার প্রিয়," তিনি বলেছেন। "আমি পোশাক হিসাবে এটি প্রায় পরিধান করতে পারেন, কিন্তু এটি দেখতেও অনেক ধরনের, তাই আমি এটি একটি পপের রঙ দিয়ে পরিধান করতে পারি অথবা আমি এটি টোন করতে পারি-উভয় উপায়। কিন্তু, টাচ এক টুকরা। এটা খুব ভাল ফিট করে।"
রেন ফ্যাশন আলোচনা করে, আমি ধীরে ধীরে তার সৌন্দর্য নান্দনিক নিতে। একটি উর্বর ধূমপান-আউট চোখ অসম্ভব দীর্ঘ eyelashes সম্পন্ন (যা, আমি নিজেকে মনে রাখবেন, স্পষ্টভাবে falsies মত দেখতে না)। তার নিশ্ছিদ্র ত্বক এবং গভীর চকোলেট চুলের রঙের সাথে যুক্ত, সামগ্রিক প্রভাব গ্রেপ্তার করা হয়।
আমি তার অঙ্গীকার নোট। অবশ্যই, সব মডেল জানেন কিভাবে নিজেকে পকেট এবং বহন করতে হয় (এটি তাদের কাজটির অংশ, তবে সব পরে) তবে আমি অবিলম্বে অ্যালেক্সিসের স্বতঃস্ফূর্ত কবিতাটি তুলে ধরি। আমি ব্যালেতে তার প্রশিক্ষণের কথা মনে পড়তে মনে করি, এবং আমরা টিমের বায়ার্ডে এখানে কিছুটা ব্যালেরিনা-আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছি, আমাকে আরো জানতে হবে। যখন আমি তাকে জিজ্ঞেস করলাম, কিভাবে তার ব্যায়াম ও অনুশীলনের রুটিন প্রভাবিত হয়, তখন তার চোখ উজ্জ্বল হয়। দৃশ্যত, আমি মিলিয়ন ডলার প্রশ্ন স্পর্শ।
"এটা আমার জীবনের প্রভাবিত। মডেলিং পর্যন্ত, এটা posing সঙ্গে আমাকে অনেক সাহায্য করেছে; এটা আমাকে আমার শরীরকে আরও জানতে সাহায্য করে, "তিনি প্রকাশ করেন। "এছাড়াও, ব্যালে আপনার পেশীকে বাড়িয়ে তোলে, তাই আমি আমার পক্ষে কাজ করে এবং পেশী মেমরির জন্য সাহায্য করে এমন পেশীগুলির মতো আশীর্বাদ পেয়েছি।"
হোমস স্কুলে বেড়ে উঠছে, অ্যালেক্সিস একটি ঘনিষ্ঠ বুনো নাচ সম্প্রদায় থাকার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে: "আমার জীবনের এক বিশাল অংশ যেখানে অবশ্যই আমার জন্য একটি আশ্চর্যজনক পরিবেশ সৃষ্টি করেছিল সেখানেই বেড়ে উঠছে। আমি হোমস্কুল ছিলাম, তাই আমি মাত্র পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টা নৃত্য করতাম। তাই আমি যা করতে পারি তাই করার চেষ্টা করি।"
আর তার বাকি কাজকর্মের রুটিন? "এক শব্দ," তিনি বলেন, "ছদ্মবেশী। এটি নির্ভর করে, যদি আমার একটি ভাল সময়সূচী নির্ধারিত হয় তবে আমি আমার workouts প্রসারিত করার চেষ্টা করতে পারি। আমি সাধারণত আমার প্রশিক্ষকের সাথে একদিনের ওজন প্রশিক্ষণ দিয়ে এটি মিশ্রিত করব, এবং তারপর পরের দিন আমি একটি রান করতে যাব, এবং পরের দিন আমি যোগ করব। আমি বিভিন্ন জিনিস করতে চেষ্টা করি যাতে আমার শরীর খুব বেশি সামঞ্জস্য না করে।
"যতক্ষণ আমার খাদ্য, আমি নিশ্চিতভাবেই প্রতিটি খাবারের সাথে প্রোটিন আছে। যে এক বিশাল জিনিস আমি শিখেছি! এটি পেশী পুনরুদ্ধারের সাথে এবং অবশেষে এটি আপনার বিপাককে সহায়তা করে এবং সেই পেশীগুলি কিছু করার না থাকলেও চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে। এছাড়াও সামান্য পরিমাণে খাওয়া, বিশাল খাবার নয়-আমার বিপাকের জন্য সত্যিই ভাল হয়েছে।"
কিন্তু আমরা সবাই জানি, জীবন পাগল হতে পারে। রেইন আমাকে বলে যে সে তার তুষারকে সব সুস্থ জিনিসের সাথে রাখার চেষ্টা করছে-ডিম সাদা, ফল, সবজি, বাদাম দুধ-এবং তার সময়সূচী বিশেষত অনির্দেশ্য পেতে শুরু করে, তিনি তার ব্যায়াম রুটিন সঙ্গে একটু বেশি সৃজনশীল পেতে হবে জানেন।
রেইন বলেছেন, “ যদি আমি চারপাশে ঘুরে বেড়াচ্ছি, আমি আমার গাড়িতে আমার সমস্ত পোশাক কাপড় রাখব, আমি অনলাইনে যাব, এবং যেখানে আমি থাকি, আমি যেখানে ক্লাস নিতে পারি সেখানে দেখব।"
আমি যখন রেইন তার কণ্ঠস্বর কমিয়ে দিই, তখন তার গাল ঘুরিয়ে দিই এবং মৃদুভাবে স্বীকার করে যে তিনি স্টুডিওতে বিনামূল্যে ক্লাসের সুবিধা গ্রহণ করতে পছন্দ করেন যা সে কখনও ফিরে যাবে না। আমি নিজে চিন্তা করি, মডেল-তারা শুধু আমাদের মত.
তিনি যদি দ্রুত ছুটে যান তবে তিনি পাইলেটের সাথে লাঠিচার্জ করেন, এটি টোন এবং শক্ত করার দ্রুততম উপায়। যখন আমি তাকে জিজ্ঞেস করি যে সে কীভাবে অনুপ্রাণিত থাকে, অথবা কোনও অনুশীলনপরায়ণ রুটিন তৈরির জন্য সে কোন পরামর্শ দেয়, সে কিছু বুদ্ধিমান শব্দ দেয়। শরীরের চিত্র এবং খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে তার সংগ্রামের ক্ষেত্রে সম্প্রতি অত্যন্ত অকপটে থাকা একজনের মতো, তিনি চাপ পান।
"এটা আসলেই কঠিন নয় বলে মনে হয়," সে বলে। "এই মুহুর্তে, হাঁটতে হাঁটতে, কোন ধরনের নতুন খেলা শেখার জন্য এটি এমন পরিস্থিতি হতে হবে না যেখানে আপনি নিজেকে শাস্তি দেওয়ার জন্য কাজ করতে যাচ্ছেন। এটা কোন শাস্তি নয়; এটি একটি workout কি আপনার মন সেট পরিবর্তন করা হয়। আপনার শরীরকে ধন্যবাদ জানাতে আপনি বলছেন, আপনার এই মস্তিষ্কের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানানো, যাতে আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে ঘুরে বেড়াতে পারে, আপনি জানেন?"
যখন আমি রেইনকে জিজ্ঞেস করি মেয়েদের একই ধরনের সংগ্রামের সাথে কী বলা হবে, সে নিষ্ঠুরভাবে সৎ! "এটা দিন দিন। আপনি যে কাজগুলি করেন সেগুলি সম্পর্কে আপনি যা মনে করেন তা নয়। যতক্ষণ না আপনি সত্যিকার অর্থে সত্যই সত্যিকার অর্থে কাজ করতে চান, তা-ই হোক না কেন এটি নিজে নিজে শাস্তি দেয় না, না খায় বা না ফেলে, বা যাই হোক না কেন। এটা আপনার মনের মধ্যে হ্যান্ডেল করা কঠিন হতে চলেছে, কিন্তু আপনার কর্মের জন্য লাঠি। মানুষ সবসময় মনে, ওহ, এটা দিনে সহজ দিন পায়, কিন্তু এটা না। এটা আপনার জীবনে কেউ হারানোর মত। এটা শুধু আসে এবং যায়।
কিছুদিন পর আমি ভাল থাকব-আমার কোন সমস্যা হবে না, আমি খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা করব না, আমি সম্পূর্ণভাবে এটির উপর নির্ভর করব। এবং তারপর একদিন আমি ফোলা বা কিছু ঘুম থেকে উঠি, এবং আমার পুরো দিনটি এটার দ্বারা খাওয়া হয়, এবং আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারি না।
"যতক্ষণ আপনি কেবল আপনার রুটিন এবং আপনার নিয়মনীতিতে থাকবেন এবং জানেন যে আপনি যা করছেন তা আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য নয়, এটির শারীরিক দিক নয়, এটিই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীর শুধু গাড়ির। এটা আপনি কে না। আমি বন্ধুদের সাথে কথা বলব, আমার দাদী, আমার বোন, আমার দেবতা। আমি এটা দুর্বলতা সম্পর্কে সব মনে হয়। আচ্ছা বলার অপেক্ষা রাখে না, আরে, আমার সাহায্য দরকার, আমার মস্তিষ্ক আজ আমার কাছে ভালো লাগছে না। শুধু সাহায্যের জন্য এটি এত শক্তিশালী যে-অনেক লোক কেবল সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারে না। এটা সত্যিই আপনার চারপাশে আপনার যোদ্ধাদের থাকার সম্পর্কে।
আমি তাদের ছাড়া কোথাও একটি আবর্জনা খনন করা হবে। ভালো লেগেছে, 100%।"
এখন সে ২0 বছর বয়সে, আমি তাকে জিজ্ঞেস করি যে সে তার 16 বছরের আত্মার কী বলবে, এবং কীভাবে (খুব জনসাধারণের এবং নোংরা বিরতির পরে) সে নিজেকে সম্পর্কের বাইরে থাকতে শিখেছে।
"পরামর্শ? হুম। নিজেকে খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করবেন না, আপনার জীবন খুব গুরুত্ব সহকারে, ছেলেদের যৌনসঙ্গম করার জন্য পড়ে না, (হাসি) এবং আপনিও করেন। নিজের উপর মনোযোগ দাও, "সে বলে।
"এক নম্বর জিনিস হল যে একজন ব্যক্তি আপনার সবকিছু হতে পারে না, এবং আমি যে হার্ড উপায় শিখেছি। সবাই বলে যে তারা তাদের অন্য অর্ধেক খুঁজছে। আমি যে বিশ্বাস করি না। আমি মনে করি আপনি সম্পূর্ণ নন এবং আপনি অন্য পুরোটা খুঁজে পাবেন, এবং আপনি একসঙ্গে একসাথে বাস করেন।
"[ব্রেকআপ] আমাদের সব ঘটবে। যতক্ষণ আপনি জানেন যে আপনি একমাত্র নন, আপনি এটির মধ্য দিয়ে যেতে যাচ্ছেন, আপনি ঠিক হয়ে যাবেন, এবং এটি বিশ্বের শেষ নয়। এটা আপনি-আপনার পাঠ শিখতে হবে। যতদিন আপনি জানেন যে এটি একটি পাঠ, এবং আপনি এটি থেকে শিখতে পারেন এবং তাই এটি থেকে বৃদ্ধি পেতে পারেন, এটি আসলে একটি ইতিবাচক জিনিস হতে পারে।"
তার মেকআপ এবং সৌন্দর্য রুটিন আসে যখন, রেইন ঠিক যেমন রিফ্রেশ হয়। আমাকে বলার পর তিনি জিমের মেকআপ পরিধান করতে বাধা দেন (অবশ্যই, তার সারা দিন জুড়ে মিটিং বা ইভেন্ট থাকে), সে তার জন্য শেয়ার করে, ফোকাস মেকআপ সম্পর্কে এত বেশি নয়; এটা তার কি যত্ন নিতে সম্পর্কে আরো। অন্য কথায়, তিনি ত্বকের যত্ন মধ্যে সুপার। ওহ, এবং প্রচুর এবং প্রচুর পরিমাণে পানি।
"আমি সত্যিই আমার ত্বকে ফোকাস করার চেষ্টা করি," সে বলে। "আমি মনে করি এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেগুলি জিনিসগুলি ঢেকে রাখার জন্য অর্থের একটি গুচ্ছ ব্যয় করার বিরোধিতা করে। আমার মনে হয় টাকা কাটানোর জন্য টাকা খরচ করা ভাল নয়।"
এবং বেড়ে উঠছে, তিনি অনেক অনুপ্রেরণা ছিল।"সত্যই, আমি আমার মায়ের পর্যবেক্ষক বড় হয়েছি," রেইন বলেছেন। "তিনি আমাকে মেকআপ দিয়ে প্রভাবিত করেছিলেন এবং যদিও তিনি চারজনের মা ছিলেন এবং প্রায়শই ব্যস্ত ছিলেন এবং চারপাশে চলতেন, তবুও তিনি সবসময় নিজের জন্য সময় তৈরি করতে সক্ষম হন-যেভাবে সে নিজেকে দেখতে চেয়েছিল সেটি দেখায়, যা আমি সবসময় দেখেছি স্ব-প্রেম একটি ফর্ম। তাই এখন আমি আত্মার ভালবাসার রূপ হিসাবে সৌন্দর্য ভাবছি।"
তার মেকআপ রুটিন আসে যখন একটি minimalist হচ্ছে সত্ত্বেও, তিনি এখনও কিছু পণ্য এবং সৌন্দর্য শপথ শপথ করে সে শপথ করে।
"বেনিফিট প্রসাধনী থেকে Benetint আমার জীবন। এটি ওয়াটারপ্রুফ, এটি আমার চামড়া ভাঙ্গা না করে, এবং আমি যে কোন সময় এটি রাখতে পারেন। কিন্তু সততা, আমার প্রিয় সৌন্দর্য আনুষঙ্গিক সৈকত হয়। আপনি যখন ছুটিতে আছেন তখন আপনি জানেন এবং আপনি সেই গ্লাভটি পান এবং আপনি কেবল হঠাৎ মনে করেন যেন আপনার মেকআপ দরকার না? কিন্তু তারপর আমি সবসময় ফিরে [হোম] পেতে এবং আমি মত ওহ অপেক্ষা করুন, হ্যাঁ আপনি কিছু মেকআপ প্রয়োজন ছিল (হাসি)।
"আমি স্কেটবোর্ডেও ভালোবাসি। আমি সান্তা মনিকা এলাকার অনেক জায়গায় আছি, এবং আমি সকালে খুব তাড়াতাড়ি সেখানে যাব, এবং যদি আমার কাছে ঝরনা নিতে সময় না থাকে, আমি শুধু সমুদ্রের মধ্যে লাফাতে চাই। এটা আমাকে যে মহান সৈকত তরঙ্গ দেয় বা না! কখনও কখনও এটা না! "দৃশ্যত, এমনকি মডেলের জন্য, uncooperative চুল একটি সার্বজনীন সত্য।
সাক্ষাত্কারটি ঘনিষ্ঠভাবে আসে, সিঁড়িগুলির কাছাকাছি আন্দোলনের ঝাপসা থাকে (তার পরের সাক্ষাত্কারে, সন্দেহ নেই), তবে আমার এখনও একটি শেষ প্রশ্ন আছে: তার সম্পর্কে মিডিয়া কী ভুল করে?
"[ধারণা] যে আমি কেবল একটি মডেল বা আমি কেবল একজন প্রভাবশালী। আমি বার বার মানুষকে বলেছি যে আমি নিজেকে শ্রেণীভুক্ত করছি না, আমি নিজেকে বিভিন্ন কৌতূহল নিয়ে একটি উদ্যোক্তা হিসাবে বিবেচনা করব। রেইন [লাইন] বলছে, 'একটি মেয়ে যিনি আবেগপূর্ণভাবে আগ্রহী।' আমি মনে করি 'আবেগ' এমন শক্তিশালী শব্দ যে আপনি যদি আগ্রহী এমন কোনও জিনিসের জন্য এটি ব্যবহার করেন তবে এটি খুব বেশি হয়ে যায়। এবং তারপর এটি মাধ্যমে পড়ে, ভাল, যে হতাশাজনক। কিন্তু আপনি যদি কিছু সম্পর্কে অদ্ভুত হন, তবে সেগুলি উচ্চ নয়।
সুতরাং, যদি এটি পড়ে যায় তবে আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে এটি আপনাকে কোথাও নিয়ে যায়নি এবং এর পরিবর্তে এটি অন্য কোথাও যেতে পারে।"
আমাদের সেলিব্রিটি এক্সক্লুসিভ ভালবাসা? Kaia Gerber সঙ্গে আমাদের আকর্ষণীয় সাক্ষাত্কার মিস্ করবেন না।