আমি ক্যান্ডেল জেনার জন্মদিন উপহার হিসাবে পেয়েছিলাম যে স্বাস্থ্যকর চিকিত্সা চেষ্টা করেছিলাম
ইনফ্রারেড saunas শান্তভাবে কিছুক্ষণের জন্য সুস্থতা স্থান buzzing হয়েছে। তারা ঐতিহ্যগত saunas থেকে পৃথক যে তারা শুষ্ক তাপ শরীরের ঢালাই যা ইনফ্রারেড উনান থেকে নির্গত হয়। (আপনি হাই স্কুল বিজ্ঞান ক্লাসে ফিরে যাবেন না, তবে আপনি যদি মনে করতে পারেন যে, ইলেকট্রোম্যাগনেটিক বর্ণের বাম পাশ থেকে এটি যে আলো আসে।) কেন্দাল জেনার এইগুলির একমাত্র ফ্যান নয়, ইনফ্রারেড sauna চিকিত্সা করা হয়েছে গত কয়েক বছর জুড়ে নিউইয়র্কে এবং এলএ-তে জুড়ে উঠেছে, এবং গিনিথ পল্ট্রো, জেনিফার এনিস্টন এবং সিন্ডি ক্রাউফোর্ডের মতো অন্যান্য সেলিব্রিটি তাদের প্রশংসার প্রকাশ করেছে।
প্রত্যয়িত সুবিধা তালিকা দীর্ঘ। এটি একটি ঐতিহ্যগত sauna এবং তারপর কিছু সব স্বাভাবিক সুবিধা রয়েছে। আমরা detoxification, বৃদ্ধি কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি, বিপাকীয় ফাংশন, দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধার, এবং আরো কিছু সম্পর্কে কথা বলা হয়।
'আমার জন্মদিন এই সপ্তাহান্তে ছিল এবং আমার বোন আসলে আমাকে একটি ইনফ্রারেড sauna পেয়েছিলাম"জেনার বলেন চলন ভিক্টোরিয়া এর গোপন শো এ Backstage। "আমি সম্প্রতি একটি সম্পূর্ণ শরীরের চিকিত্সা থাকার পরে LED আলো থেরাপি সত্যিই বড় অর্জিত করেছি। এটি এমন দুর্দান্ত প্রযুক্তি যা [আলোর] বিভিন্ন আলোর সেটিংস যা ত্বকে উপকৃত হয় অন্ত । আমি আমার বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন এটা নির্বাণ করছি এবং আমার বাড়িতে এটি আছে সুপার উত্তেজিত.'
আমরা ইতোমধ্যে ত্বকে LED লাইট থেরাপি এর অসংখ্য সুবিধাগুলি জানি: এটি বার্ধক্য বৃদ্ধির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং আরও অনেক কিছু, যা LED লাইট মাস্কগুলি বিদ্যমান। একই প্রযুক্তি ইনফ্রারেড saunas সাথে সংযুক্ত সুবিধা যোগ করার জন্য প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। আলোর কিছু রং নির্দিষ্ট মেজাজ এবং শারীরিক প্রক্রিয়া প্রভাবিত করার জন্য চিন্তা করা হয়। এলএ এ হটবক্স সাউনা স্টুডিওতে, উদাহরণস্বরূপ, ইনফ্রারেড সনা তার যাদু কাজ করে, আপনি ওভারহেড লাইট অধীনে স্নান করার জন্য বিভিন্ন রং দীর্ঘ তালিকা থেকে চয়ন করতে পারেন।
আমি এই বছরের শুরুতে স্টুডিওতে গিয়েছিলাম, আমি নীল আলো অধীনে বসতে বেছে নিলাম, যা মানসিক স্বচ্ছতা এবং ভারসাম্যকে সহায়তা করতে সহায়তা করে। এছাড়াও গোলাপী, যা শান্তির সমর্থনে, সাহসের জন্য লাল, ভারসাম্যের জন্য সবুজ এবং আশাবাদের জন্য হলুদ বলে মনে করা হয়।
আমার 45-মিনিটের অধিবেশনের সময়, আমি আশ্চর্যজনকভাবে আরামদায়ক অনুভব করলাম, যদিও আমি সাধারণত ঐতিহ্যগত saunas দীর্ঘ দীর্ঘ সময় ধরে না পরেও আমি তাদের একটু, ভাল, ভয়ানক খুঁজে পেয়েছি। ভারী, ভিজা বায়ু সম্পর্কে কিছু আছে যা আমাকে খুব অস্বস্তিকর করে তোলে যদি আমি খুব বেশি সময়ের জন্য এটি প্রকাশ করি। এই ভিন্ন ছিল। আমি ঘাম পাচ্ছিলাম, কিন্তু আমি শ্বাস নিচ্ছিলাম না বা শেষ হয়ে যাওয়ার পর মিনিট গুনতে পারতাম না। নীল আলো এটি একটি সুন্দর ambiance দিয়েছে, এবং যেহেতু ইনফ্রারেড saunas techy গ্যাজেট প্রভাবিত করে না, আমি আমার ফোন ভিতরে এবং Instagram (জয় জন্য সোশ্যাল মিডিয়া) মাধ্যমে স্ক্রোল করতে সক্ষম হয়েছিল।
পরে, আমি স্টুডিওর বিশেষ ভিটামিন সি-ইনফ্লুয়েড ঝরনা মধ্যে rinsed, পরিবর্তন, এবং আমার পথে গিয়েছিলাম। সর্বোপরি, এটি একটি আরামদায়ক অভিজ্ঞতা ছিল যে আমি নিয়মিত আমার সময়সূচিতে উপযুক্ত মনে করতে চাই না। এবং এখন আমি জেনারকে অনুমোদন জানাই, আমি এটি অন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে একটি সাইন হিসাবে নিতে পারে।
এরপরে, জেনিফার লোপেজ তিনটি বিষয় পরীক্ষা করে দেখেন (এবং মনে করেন) এত তরুণ।
