ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলুন আপনার মুখের উপর অ্যাক্সিজাকে চিকিত্সা করার সেরা উপায়
সুচিপত্র:
- কিন্তু প্রথম, এজজমা কি?
- শরীরের বিপরীতে মুখের উপর চর্বি …
- মুখ কিভাবে চর্বি চিকিত্সা করা উচিত?
- কি এড়াতে হবে …
- সেরা পণ্য কি কি?
কোনো ধরনের ত্বকের অবস্থা মোকাবেলা করা-এটি সোরিয়াসিস, রোসেসিয়া বা ব্রণ হতে পারে-চতুর, হতাশাজনক এবং সহজেই বিভ্রান্তিকর হতে পারে। প্রায়শই, কারণগুলি এবং কারণগুলির একটি মিশ্রণ রয়েছে যা সমস্যাটি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা আপনার ত্বকের জন্য চিকিত্সা এবং যত্ন নিতে পারে, এটি অসম্ভব নয়, যদি অসম্ভব না হয়। চর্মরোগের মতো চর্মযুক্ত অবস্থার সাথে মোকাবিলা করা কোনও আলাদা নয়, বিশেষ করে যদি এটি আপনার মুখ (শরীরের অন্যান্য অংশগুলির বিপরীতে সম্ভাব্য উত্তেজক পণ্য এবং পরিবেশগত উত্তেজকদের কাছে সহজেই উন্মুক্ত)।
যে বলেন, আপনি চর্বি সঙ্গে কাজ করছি, আপনি একা থেকে দূরে। ন্যাশনাল অ্যাকজমা অ্যাসোসিয়েশনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 31.6 মিলিয়ন মানুষেরও কিছু চর্বি ধরা পড়েছে এবং কেরি ওয়াশিংটনের মতো সেলিব্রিটিরাও তাদের দেহে এবং মুখগুলিতে চর্বি নিয়ে তাদের সংগ্রাম সম্পর্কে খোলা আছে। কিন্তু যে শরীরের উপর চর্বিযুক্ত হওয়ার জন্য একটি পার্থক্য-যত্নের ব্যবস্থা করা এবং মুখের উপর এটির মোকাবেলা করা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয় এবং এটি সাধারণত চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করার এবং শর্তটি সমাধান করতে সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজন হবে।
উদাহরণস্বরূপ, হিসাবে ওয়াশিংটন প্রকাশ মোহন গত বছর, তিনি 8 বছর বয়সে নিয়মিত একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ দেখা করেছেন এবং তার মেকআপ বন্ধ, পুঙ্খানুপুঙ্খ (এখনও মৃদু) পরিষ্কার, এবং ময়শ্চারাইজিং গ্রহণ করার গুরুত্ব শিখেছেন। অবশ্যই, ত্বক-সংশ্লেষণের যে কোনও ত্বক অন্তর্ভুক্ত - এটি ত্বক পরিষ্কার এবং হাইড্রেটেড রাখার চেয়ে অনেক বেশি জটিল, তাই আমরা শিল্পের সেরা ডার্মাটোলজিস্টস এবং স্কিন কেয়ার পেশাদারদের কাছে সরাসরি রেকর্ড স্থাপন করতে পৌঁছে গেছি (এবং আমাদের সবাইকে উত্তর দাও জ্বলন্ত প্রশ্ন) মুখ চর্বি সংক্রান্ত।
আমরা এখনও একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ আইআরএল সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সুপারিশ, কিন্তু অন্তত অন্তর্বর্তীকালীন সাহায্য করা উচিত। বিভিন্ন কারণে A + পণ্য সুপারিশগুলিতে, তাদের সেরা পরামর্শের জন্য স্ক্রোলিং রাখুন।
কিন্তু প্রথম, এজজমা কি?
ফ্যাসি ডার্মাটোলজি + বুটিক এ ব্রেন হুইলার, এমএসএন, এনপি এর মতে, চর্মরোগের একটি গ্রুপের জন্য চর্মরোগটি হ'ল চর্মরোগ লাল, খিটখিটে, এবং প্রদাহযুক্ত হতে পারে। "এসিজমা শব্দটি প্রায়শই ব্যবহার করা হয় যখন এটোপিক ডার্মাইটিটিস, সর্বাধিক সাধারণ চর্বি সম্পর্কে কথা বলা হয়," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটোপিক ডার্মাইটিস রোগীদের একটি ব্যাধিযুক্ত ব্যাধি রয়েছে যার অর্থ তাদের ত্বকে পানির মতো পানি রাখা হয় না, যা শর্তের স্বাক্ষরগুলির ফ্লেক্স এবং শুকনো হওয়ার কারণে ঘটে।"
চর্বি যদিও করতে পারেন একটি জেনেটিক উপাদান আছে, আমাদের পরিবেশ এবং উপায় যা আমাদের ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া যেমন, কারণ বা খারাপ এটি বিভিন্ন ধরণের আছে। সিন্ডি বিএ, এমডি, এছাড়াও নির্দেশ করে যে খাদ্য এবং নির্দিষ্ট খাবারগুলি সরাসরি চর্বি সৃষ্টি করে না, তবে খাদ্য এলার্জি প্রায়ই অ্যালোপিক ডার্মাইটিটিসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে - যদি আপনি জানেন বা মনে করেন যে আপনি অ্যালজমাতে ভুগছেন তবে আপনার ডক ASAP পরিদর্শন করার আরেকটি কারণ।
শরীরের বিপরীতে মুখের উপর চর্বি …
যদিও তিনটি বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে চর্মরোগের সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গগুলি একই রকম থাকবে যেখানে এটি আপনার শরীরের মুখের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে-এতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে যা সচেতন হওয়া জরুরি।
যেহেতু হুইলার ব্যাখ্যা করেছেন, ত্বক বেশি সংবেদনশীল হওয়ার পরে মুখে চর্মরোগ পরিচালনা করা আরও কঠিন হতে পারে এবং আমরা আরও পণ্যগুলি প্রয়োগ করতে ঝোঁক যা একটি ফ্লেয়ার-আপ ট্রিগার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি পামফোলাইক্স বা ডাইডিড্রোটিক অ্যাকজমা নামে একটি ধরনের চর্মরোগের চেয়ে আলাদা চিকিত্সা কৌশল প্রয়োজন, যা বেই বলে, নিজেকে গভীরভাবে বদ্ধ ফুটো হিসাবে উপস্থাপন করে।
"আপনি সংখ্যার আকৃতির ফুসকুড়ি দেখতেও পারেন, যা শরীরের উপর মুদ্রা আকারের ফুসকুড়ি দেখতে পারে। প্লাস, যেহেতু চর্বিযুক্ত স্ক্র্যাচ সহ অনেক রোগী এবং প্রভাবিত এলাকাগুলিকে ঘষে ফেলা, ত্বকটি কিছুটা গাঢ় এবং / অথবা কখনও কখনও গাঢ় দেখাতে অস্বাভাবিক নয়। শরীরের ও অন্যান্য অংশের তুলনায় মুখ, "বলেছেন বে।
মুখ কিভাবে চর্বি চিকিত্সা করা উচিত?
প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে, যদি আপনার চর্মরোগের সনাক্তকরণ সনাক্ত করা যেতে পারে তবে এটি বাদ দেওয়া উচিত। কোথা থেকে শুরু করবেন নিশ্চিত নন? কসমেটিক সার্জন এবং কোস্টিক সার্জন এবং আভিয়া স্কিনকেয়ার সহ-প্রতিষ্ঠাতা, খাবারের মতো সাধারণ ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করে (ডিম, দুগ্ধ, বা বাদামের মতো সাধারণ অ্যালার্জি), কাপড় (উলকি বা মনুষ্যসৃষ্ট তৈলাক্ত তন্তু), বা ত্বকের বিরক্তিকর (সুগন্ধি, মেকআপ, বা ত্বকের যত্ন পণ্য).
"দুর্ভাগ্যবশত, কিছু ট্রিগার ট্রিগার করা কঠিন কারণ এটি আপনার জেনেটিক্সের সাথে আবদ্ধ বা যেখানে আপনি বেঁচে আছেন। উদাহরণস্বরূপ, উত্তর অক্ষাংশগুলি একটি ট্রিগার", নকাক ব্যাখ্যা করেন। "দ্বিতীয়ত, প্রদাহের ক্ষয় এড়ানোর জন্য চর্মরোগের সংক্রামক উপসর্গগুলি চিকিত্সা করা উচিত।" তিনি বলেন, অ-আক্রমনাত্মক স্টেরয়েড যেমন হাইড্রোকার্টিসন 1% ক্রিম জ্বালা শান্ত করার জন্য শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা এবং আপনার ফলাফলের উপর নির্ভর করে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আরও চিকিত্সা বিকল্পগুলি চাইতে পারেন। অবশ্যই, যদি আপনি একটি জ্বলজ্বলে আপ সম্ভাবনা কমাতে খুঁজছেন, তাহলে মৃদু, অ-প্রদাহী skincare নির্বাচন চাবি।
ওহ, এবং Bae এছাড়াও একটি হোম-হিউমিডিফায়ার বিনিয়োগের সুপারিশ।
কি এড়াতে হবে …
মূলত, শক্ত, জ্বালাতনকারী, বা অতিরিক্ত exfoliating যে কিছু চর্বি যত্ন যখন একটি শত্রু হিসাবে বিবেচিত হয়। বিশেষত, হুইলেল এট-হোম পিলস বা প্যাড এবং অ্যালকোহল ভিত্তিক টোনার ছাড়াও সালফেটস, অ্যালকোহল এবং সুবাস এড়াতে পরামর্শ দেয়। চিনি ও দুগ্ধের মতো প্রদাহজনক খাবার এড়িয়ে চলার ক্ষেত্রে মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে আনতেও কৌশলগত হতে পারে।
"অতিরিক্ত বর্ধনশীলতার সাথে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি শুকনো হতে পারে, যা অ্যাকজমা ট্রিগার করতে পারে," হুইলার যোগ করে। "পরিবেশে অ্যালার্জি এমনকি একটি ত্বক এবং তীব্রতা এবং হরমোন সৃষ্টি করতে পারে। আমি কিছু চোখের মেকআপ এবং মেকআপ-অপসারণের পণ্যগুলির সাথে আরও খারাপ হয়ে পড়েছি। আমি মেকআপ wipes এড়াতে দেখি কারণ তাদের মধ্যে বেশিরভাগই সুবাস এবং অ্যালকোহল থাকে এবং এর পরিবর্তে মেকআপ অপসারণের জন্য একটি মৃদু মেকআপ রিমোভার বা মাইকেলার পানি ব্যবহার করুন। আমি আপনার মুখ ধুয়ে গরম পানি এড়াতে সুপারিশ করি এবং এর পরিবর্তে শীতল পানি ব্যবহার করি, কারণ এটি কম শুষ্ক এবং কম বিরক্তিকর।"
উপাদানগুলি অনুসারে, নকাক আপনার ত্বকের যত্নগুলি নির্বাচন করার সময় শীতল উপাদানগুলির সন্ধানের পরামর্শ দেয় (চিন্তা করবেন না, নীচের দিকে আরো বেশি!) এবং তুষার মাশরুম, হলুদ, অ্যালো এবং ডাই-হেজেল বিকল্পগুলি যেমন নমনীয় বিকল্প হিসাবে প্রাকৃতিক পছন্দগুলি শান্ত করে তোলার পরামর্শ দেয়।
সেরা পণ্য কি কি?
যেমন নকাক আমাদের বলে, তাদের সন্ধ্যায় চর্বি ফুসকুড়ি সহ কারো জন্য আদর্শ সন্ধ্যায় স্কিনকেয়ার রুটিন মৃদু পরিচ্ছন্নতা দিয়ে শুরু হবে, তারপরে নিম্ন-প্রদাহ রাতের সময় ময়শ্চারাইজারের দ্বারা শুরু হবে, যা সে বলে, এমনকি ন্যূনতম নারকেল তেল হিসাবেও সহজ হতে পারে। যাইহোক, তিনি ইঙ্গিত করেন যে, সক্রিয় সক্রিয় (অর্থাৎ সামঞ্জস্যপূর্ণ) চর্বিযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের ত্বকের সাথে ওভার-দ্য-কাউন্টার টপিকাল স্টেরয়েডগুলি সহ হাইড্রোকার্টিসন 1% ক্রিমের সাথে তাদের রাতের ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার আগে, এমনকি এমনকি ডাক্তার-নির্ধারিত ওষুধগুলি কমাতে চর্বি এর তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি।
পণ্য জন্য স্ক্রলিং রাখুন dermatologists মুখের চর্বি সঙ্গে কাউকে সুপারিশ।
Avya Skincare Gentle মুখের Cleanser $ 40নক্শা বলে, "চর্বিযুক্ত কারো জন্য একটি আদর্শ বিরোধী প্রদাহকারী ত্বকের যত্নের রুটিন একটি পরিচ্ছন্নকারীর সাথে শুরু হবে যা এভারে স্কিনকেয়ারের মতো ত্বকে শুকিয়ে না যায়"। "ব্র্যান্ডের সমস্ত পণ্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, র্যাটিনোড এবং অন্যান্য প্রদাহী এজেন্ট সহ ত্বকের জন্য সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়াতে পারে।"
জলবিদ্যুতের জন্য, নকরা বলছেন যে তিনি এই ময়শ্চারাইজারটিকে তুষার মাশরুম, হলুদ এবং নিম ধারণকারী সুপারিশ করেন যা সমস্ত ত্বক প্রদাহ কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে।
"পণ্যগুলির পরিপ্রেক্ষিতে আপনি অ্যাকজমা পরিচালনা করতে ব্যবহার করতে পারেন, পুরু ক্রিম এবং মরিচ দিয়ে ময়শ্চারাইজিং কী," Bae ব্যাখ্যা করে। "আপনার মুখ ধুয়ে পরে এটি করার সর্বোত্তম সময়। আমি Cetaphil Moisturizing Lotion বা Vanicream Lite Lotion পছন্দ করি।"
যখন একটি ফ্ল্যাশ-আপ ঘটে, Bae আপনার বোর্ড-সনদপ্রাপ্ত ত্বক বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত টপিকাল ঔষধটি প্রয়োগ করার আগে এবং তারপর লাইটওয়েট ময়শ্চারাইজারের জন্য এটি পৌঁছাতে পরামর্শ দেয়, যেমন Vanicream থেকে আপনার বাকি ত্বকে। "সুবাস এবং dyes সঙ্গে পণ্য এড়ানো উচিত," তিনি বলেছেন।
Aquaphor নিরাময় স্কিন ম্লান $ 6"চর্বিকে সংকেত দেওয়ার সময়, আমি সবসময় রোগীর ত্বকের যত্ন নিয়ন্ত্রণকে সরল করে এবং কোন সম্ভাব্য ট্রিগার অপসারণ করে শুরু করি", হুইলার বলেছেন। "আমি সাধারণত রোগীর একটি মৃদু, সাবান মুক্ত পরিষ্কারক এবং একটি সুস্বাদু, গুণমান ময়শ্চারাইজারে প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করতে সুইচ করি। আমি ত্বকে জলাধার বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য অ্যাকুফারের মত একটি মৃত্তিকা সুপারিশ করি।"
হুইলার চলতে থাকে, "তাদের মুখে চর্মযুক্ত রোগীর জন্য, আমি একটি সাধারণ, মৃদু চামড়া পরিচর্যা রুটিন দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেব। একটি সাবান মুক্ত পরিষ্কার ক্রিম বা পরিচ্ছন্নকরণ লোশন আদর্শ হতে পারে যা একটি ফেনা বা জেল যা খুব শুষ্ক হতে পারে। তারপর একটি hydrating, সুগন্ধি মুক্ত moisturizer সুপারিশ Avene এর স্কিন রিকভারি ক্রিম।"
এলটাএমডি ইউভি এলিমেন্টস টিন্টেড ব্রড-স্পেকট্রাম এসপিএফ 44 $ 33অন্তত কিন্তু অন্তত, সূর্য সুরক্ষা! সানস্ক্রীনের জন্য, হুইলার একটি রাসায়নিক বনাম একটি খনিজ বনাম সানস্ক্রীন পছন্দ করে যা ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। তিনি EltaMD থেকে এই সভ্য-প্রিয় সূত্র পছন্দ।
পরবর্তীতে: 5 অ্যাক্সেসের প্রাকৃতিক প্রতিকার যা বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত