ওয়েস্টার্ন বনাম পূর্ব স্কিনকেয়ার: আমি বিশেষজ্ঞদের বিরোধিতা করতাম আমার রেজিমেন্টের বিশ্লেষণ

একটি সৌন্দর্য সম্পাদক হিসাবে আমার ক্যারিয়ার জুড়ে, আমি শিখতে এসেছি যে খাবারের মতো অনেকগুলি ত্বকের যত্ন দর্শন আছে। এবং খাদ্যের মতোই, মানুষ একটি ত্বকের যত্নের ব্যবস্থা গ্রহণ করে এবং ধর্মীয়ভাবে এটি অনুসরণ করে থাকে। আমি কয়েক বছর ধরে স্কিন কেয়ার বিশেষজ্ঞের সম্মুখীন হয়েছি, এবং তাদের পটভূমিগুলি বাদাম চালায়: পৃথিবীর সর্বোপরি হোলিস্টিক ধরনের রয়েছে, যারা বিশ্বাস করে যে সেরা চামড়াজাত পণ্যগুলি আপনার রান্নাঘর থেকে আসে; তারপরে বেভারলি হিলস ডার্মাটোলজিস্টরা আছেন, যারা তীব্র ত্বকের সন্ধানে প্রকৃতির defying, আপনি নিবিড় peels এবং লেজারের নির্দেশ দিতে দ্রুত।

মধ্যে সবকিছু আছে।

ব্যক্তিগতভাবে, যে যেখানে আমি পড়ে। আমি হিপ্পি-ডিপি যথেষ্ট যত্ন নিচ্ছি যে আমার উপাদানগুলো মৃদু এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত, কিন্তু বিজ্ঞান-মনস্তাত্ত্বিক যথেষ্ট যে আমি সবকিছু নিয়ে সন্দেহ করছি। সাধারণত বলতে গেলে, আমি প্রমানযোগ্য উপাদান এবং দৃশ্যমান ফলাফল সাবস্ক্রাইব। কিন্তু আমিও সুন্দর প্যাকেজিংয়ের জন্য একজন শোষক, এবং আমার স্কিনকেয়ার রুটিনটি প্রায়শই স্যুইচ করতে থাকে, আমার ডেস্ক জুড়ে আসা সমস্ত নতুন পণ্যগুলির জন্য ধন্যবাদ। (আমি জানি, এটা * তাই * আমার হতে কঠিন।) সুতরাং কখনও কখনও, আমি ব্যবহার সবকিছু আমি জরিমানা মুদ্রণ পড়তে ব্যর্থ।

কয়েক সপ্তাহের জন্য, আমি একটি চমত্কার ধারাবাহিক রুটিন আটকাতে পরিচালিত করেছি, এবং ত্বকের যত্নের প্রতিটি স্তরের বিশেষজ্ঞরা এটি সম্পর্কে চিন্তা করে জানতে আগ্রহী ছিলাম। তাই আমি একটি হোলিস্টিক স্কিন কেয়ার বিশেষজ্ঞ, একটি আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার গুরু এবং একটি ঐতিহ্যগত বিশিষ্টতাবিদের সাথে যোগাযোগ করি এবং পর্যালোচনার জন্য আমার রুটিনগুলির বিস্তারিত প্রতিবেদন পাঠিয়েছি। প্রাকৃতিক বিশেষজ্ঞদের আমার রুটিন খুব নিবিড় খুঁজে পেতে হবে? ঐতিহ্যগত এক এটি অকার্যকর মনে হবে? তিনটি মূলত বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের একই skincare রুটিন প্রতিক্রিয়া কিভাবে খুঁজে বের করতে পড়ুন।

আমার Skincare রুটিন

প্রথম দুটি বিশেষজ্ঞকে আমি বর্ণমালার সার্বিক দিক থেকে আমার রুটিন পতনের বিশ্লেষণের জন্য জিজ্ঞাসা করলাম: প্রথম হল হোলিস্টিক স্কিন কেয়ার লাইন উমা তেলের প্রতিষ্ঠাতা শ্রীকলা হোলেক। হোলেককে ভারতের আয়ুর্বেদের সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য এবং সর্বজনীন ঔষধ দ্বারা ঘিরে বড় হয়ে উঠেছে, যা তার ত্বকের যত্ন বিজ্ঞানের তথ্য জানাচ্ছে। আমার দ্বিতীয় হোলিস্টিক বিশেষজ্ঞ ছিলেন আদিনা গ্রিগোর, প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন লাইনের প্রতিষ্ঠাতা এস। বুনিয়াদি এবং লেখক স্কিন ক্লিনস: সাফ, কাল্ম, হ্যাপি স্কিনের জন্য সহজ, সমস্ত প্রাকৃতিক প্রোগ্রাম ($9).

গ্রিগোর ত্বকের যত্নের সাথে প্রকৃতপক্ষে ব্যাক-টু-বেসিক পদ্ধতির ধারণা রয়েছে, বিশ্বাস করে যে কম উপাদানগুলি ভাল এবং যেহেতু হোল ফুডসগুলির মধ্যে কিছু সেরা চামড়াজাত পণ্য পাওয়া যায়।

স্পেকট্রামের অন্য প্রান্তে আমার ঐতিহ্যগত বিশেষজ্ঞ, সেলিব্রিটি বিশিষ্টতাবিদ রেনি রুউলু, যিনি আমাকে প্রথমবারের মতো বলেন যে আমরা সমস্ত প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন কেবল "তার জিনিস নয়।" রউলও ত্বকের যত্নের জন্য একটি চিত্তাকর্ষক, বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে, ক্লায়েন্টের ত্বকের ধরনগুলি নয়টি ধাপের স্কেলে নির্ণয় করে এবং তার মর্যাদাপূর্ণ লাইন থেকে রুটিন নির্ধারণ করে।

আমি প্রত্যেক বিশেষজ্ঞকে আমার ত্বকের নিম্নোক্ত বর্ণনাটি পাশাপাশি আমার দিন এবং রাতের রুটিনগুলির বিশদ ভাঙ্গন পাঠিয়েছিলাম:

"আমার সংমিশ্রণ ত্বক যা খুব বিরক্তিকর না হয় বা ব্রেকআউটের প্রবণতা থাকে না, তবে শীতকালে আমার নাকের চারপাশে শুকিয়ে যাওয়া এবং আমার সময়ের চারপাশে আমার চিবুকের কয়েকটি ছোট্ট ব্রেকআউট নিয়ে আমি কাজ করি। মাঝে মাঝে আমি ভেঙ্গে গেলাম!) মাঝে মাঝে আমি আমার কপালের উপর কিছুটা রোসেসা পেতে পারি, মাঝে মাঝে আমার ডান চোখের পাশে চর্বিযুক্ত সামান্য স্পট, কিন্তু সাম্প্রতিককালে সেগুলির সাথে ডিল করা হয় নি। আমি খুব ন্যায্য এবং প্রচুর পরিমাণে ফ্রিকল (আমি তাদের শৈশব থেকে পেয়েছিলাম, এবং আমি তাদের ভালোবাসি)! এই আমার skincare রুটিন এখন ঠিক যেমন।"

সকাল:

শুদ্ধিকারক: গণ বয়স প্রতিরোধ প্রতিরোধক যুব ($ 36)
টোনার: অরিজিন্স জিনজিং শক্তি-বুস্টিং চিকিত্সা লোশন মস্ট ($ 22)
সিরাম: ডার্মাডাক্টর কাকাডু সি ২0% ভিটামিন সি সিরাম ফিরিলিক এসিড এবং ভিটামিন ই ($ 95)
ময়েশ্চারাইজার এসপিএফের সাথে: রেনি রুওলু ডেইলি প্রোটেকশন এসপিএফ 30
ঠোঁট balm: সিরাভ হিলিং মলিন ($ 12), ডাব্লু 3 এলএল মানুষ পরিষ্কার প্রকৃতির নুডিস্ট কালার বেলম (14 ডলার) বা এস। বুনিয়াদি জৈব সালভ ($ 12)

সারাদিন ধরে:

মুখ ধোঁয়া: সিএপি সৌন্দর্য ক্যাপ্টিভেটর ($ 46)
ঠোঁট balm: Glamglow Potmud ভেজা ঠোঁটের ব্যাল চিকিত্সা ($ 24)

সান্ধ্য:

শুদ্ধিকারক: গণ বয়স প্রতিরোধ প্রতিরোধক যুব ($ 36)
টোনার: জারলিচ ওয়াটার ভার অ্যাক্টিভেশন ($ 55)
সিরাম (প্রতি সপ্তাহে তিন রাত): রেনি রুউলু আহা স্মুথিং সিরিম ($ 42)
ময়েশ্চারাইজার: এক প্রেম জৈবিক স্কিন ডু নারকেল জল ক্রিম ($ 58)
মুখ তেল (যেদিন আমার ত্বক শুষ্ক মনে হয়): ফ্রেঞ্চ গার্ল ও Organics মুখের তেল Elixir ($ 44)

সপ্তাহে একবার:

মাস্ক: গ্ল্যামগ্লো ফ্লাশমুড ব্রাইটনিং ট্রিটমেন্ট ($ 69) বা রোজ ক্লে দিয়ে মাসিক মূল স্কিন প্রতিবিম্বিত মাস্ক ($ 26)
দ্বিতীয় মাস্ক: Erborian বাঁশ জলরোধী মাস্ক

প্রতি মাসে একবার:

পেশাগত মুখের (estheticians পরিবর্তিত)

হোলিস্টিক রিভিউ

এটি সব লেখার পর, আমি অবাক হয়েছি যে আমার রুটিন কতগুলি প্রাকৃতিক পণ্য ছিল। তাই আমি হোলেক এবং গ্রিগোর প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আশাবাদী বোধ করি। প্রথমত, হোলেকেক আমাকে জানিয়েছিলেন যে আমার "ত্বক" ত্বকের ধরন রয়েছে, যার অর্থ আমার ত্বক "পাতলা দিকের দিকে … এবং এটি শুকানোর এবং দ্রুততর হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।" তিনি এবং গ্রিগোর উভয়ই একমত যে আমার শুষ্ক, ত্বকযুক্ত ত্বকের কারণে, আমি কঠোর পণ্য বা অত্যধিক এক্সপ্লোয়েশন নিয়ে এটি নষ্ট করতে চাই না।

সামগ্রিকভাবে, Griogre এবং হোলসেক প্রাকৃতিক পণ্য আমার স্ট্যাশ অনুমোদিত এবং প্রতিরোধী পক্বতা উপর ফোকাস। গ্রিগ্র্রে লিখেছেন, "ওয়ান প্রেমের জৈব, সিএপি সৌন্দর্য, ফ্রেঞ্চ গার্ল এবং ডাব্লু 3 জন মানুষের মতো ব্র্যান্ডের সাথে আপনি আপনার ত্বক সহায়ক পুষ্টি খাচ্ছেন, কঠোর ডিটারজেন্ট, সংরক্ষণক এবং ফিলারগুলি হ্রাস করছেন।""আমি এই ব্র্যান্ডগুলি সম্পর্কে সব কিছু এবং আপনি তাদের রাখা উচিত মনে করি!"

কিন্তু আমার হোলিস্টিক গুরুরাও কিছু উন্নতির ক্ষেত্র খুঁজে পেয়েছেন। সাধারণভাবে, তারা আমার রুটিন একটু জটিল ছিল মনে। গ্রিগোর বলেন, "আপনার ত্বকে প্রচুর পণ্য সরবরাহ করা আসলে শুষ্কতা, অ্যাকজমা, এবং রোসেসিয়া সৃষ্টি করে।" তারা আমার রুটিন অংশ জ্বালা সৃষ্টি হতে পারে যে লক্ষনীয় তিনি আমার cleansers এবং toners কিছু পাওয়া সিন্থেটিক উপাদান দেখতে আমার সাবধান। একটি শালীন বিকল্প হিসাবে, গ্রিগোর একটি তেল cleanser মধ্যে swapping সুপারিশ বা ড।

Bronner এর সাবান। হোলেককে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গোলাপের পানি এবং টোনার এবং ভাত বা বাদামের গুঁড়া মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়।

কারণ উভয় বিশেষজ্ঞ আপনার নিজের পণ্যগুলি তৈরির জন্য এই ধরণের ভক্ত, তাদের অনেকগুলি DIY ত্বকের যত্নের সুপারিশ ছিল। গ্রিগোর বলেন, "কাঠকয়লা, সবুজ চা, মাটি, বাঁশের মতো জিনিসগুলি - আপনি এই সব উপাদানগুলি (সুপার সস্তার জন্য) ওষুধের দোকানে বা মুদি দোকানে খুঁজে পেতে পারেন এবং বাড়ীতে একটি মসৃণ মাস্ক চাবুক করতে পারেন।" "শুধু দই, মধু, নারকেল তেল, তাজা ফল বা পানি যোগ করুন।" হোলেক হাইড্রেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের জন্য মাশাব্যাবলিত avocado একটি মাস্ক আবেদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। উমা'র আল্টিমেট ব্রাইটনিং ফেস তেল (150 ডলার) মত "সামান্য বেশি জোরালো ময়শ্চারাইজার" খুঁজে বের করার জন্য তিনি আমাকে উৎসাহিত করেছিলেন, "বয়স প্রতিরোধ রীতিতে যোগ দিতে এবং রোসেসা এবং চর্মরোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে।"

আমি সর্বদা লবণের শস্য দিয়ে প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন গ্রহণ করি, কিন্তু গ্রিগোর এবং হোলেকের পরামর্শ সম্পূর্ণরূপে যৌক্তিক বলে মনে হয়। পরবর্তীতে, আমি রৌলাউর প্রতিক্রিয়া কীভাবে ভিন্ন হবে তা দেখতে আগ্রহী ছিলাম।

ঐতিহ্যগত পর্যালোচনা

আমি Rouleau থেকে আমার skincare রুটিন একটি wildly ভিন্ন প্রতিক্রিয়া আশা ছিল। কিন্তু আমার অবাক হওয়ার সাথে সাথে, তার প্রতিক্রিয়া আমার সামগ্রিক গুরু হিসাবে একই নিদর্শন অনেক ছিল।

রাউলিউ একমত যে, সামগ্রিকভাবে, আমার রুটিন gentler, আরো ময়শ্চারাইজিং উপাদান প্রয়োজন ছিল। "আমি সকালে এবং রাতে উভয় একটি জেল cleanser ব্যবহার করার সুপারিশ করি না," তিনি যোগ। "পরিবর্তে, আমি আপনাকে একটি পরিষ্কারকরণ লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেব কারণ এটি মেকআপকে ভাল করে দ্রবীভূত করে এবং ত্বকে একটু নমনীয়।" রুলেও সুপারিশ করেছিলেন যে আমি হাইড্রেটিং, অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার এবং রাতের ক্রিমের অতিরিক্ত শীতল উপাদান দিয়ে আমার শীতকালীন ত্বককে পুষ্ট রাখতে পছন্দ করি। উপরন্তু, তিনি আমার চামড়া এর ভঙ্গুর আর্দ্রতা বাধা জন্য আমার ভিটামিন সি সিরিয় অ্যাসকরবিক এসিড একটু বেশি অম্লীয় হতে পারে সন্দেহ।

(তিনি তার ভিটামিন সি এবং ই, চিকিত্সা (66 মার্কিন ডলার), যা একটি "নো স্টিং" সূত্র হিসাবে বিবেচিত একটি স্থিতিশীল ভিটামিন সি সিরিয় মধ্যে swapping প্রস্তাব।)

Rouleau এছাড়াও আমি শীতকালে exfoliating মাস্ক আমার ব্যবহার সীমিত এবং সতর্কতা অবলম্বন করা পরামর্শ কৃত্রিম রং এবং সুবাস ধারণকারী পণ্য নির্বাচন এড়াতে। তিনি আমার সন্ধ্যায় গ্লাইকোলিক সিরামকে "সান্ধ্য, হাইড্রেটিং সিরাম" যা ত্বকের exfoliation উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় না, তার পরিবর্তে সুপারিশ করা হয়েছে, বরং সান্ত্বনামূলক হাইড্রেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস প্রদানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

মজার ব্যাপার হল, রুলেও আমার মুখ কুয়াশার সন্দেহজনক ছিল। (আপনি যদি না শুনে থাকেন, বাইডি সম্পাদকগুলির মুখটি কুয়াশার মুখোমুখি হয়ে থাকে, তাই এটি একটি শক হিসাবে এসেছিল।) "যখন আপনি আপনার ত্বকে ধূমপান করেন, তখন আপনি টেকনিক্যালি আপনার সানস্ক্রীন থেকে কিছুক্ষন সুরক্ষা ভেঙে ফেলেন" তিনি ব্যাখ্যা। "এছাড়াও, যখন বাতাস শুকিয়ে যায় এবং আপনি আপনার ত্বককে ধুয়ে ফেলেন, পানি জলকে আকর্ষণ করে এবং চুম্বক হিসাবে কাজ করে, আপনি সম্ভবত ত্বকের কিছু আর্দ্রতা আকৃষ্ট হতে পারে একটি প্রক্রিয়া মাধ্যমে osmosis বলা। সুতরাং এটি সম্ভবত আপনার ত্বক dehydrating হতে পারে।"

শেষ পর্যন্ত, রুলেওর গ্রিগ্রোর এবং হোলেকের মত ভিন্ন ছিল না: আমি যে ধাপগুলি গ্রহণ করছিলাম তার প্রশংসা করি, উন্নতির কয়েকটি ক্ষেত্র সংরক্ষণ করি। রোলিউও লিখেছিলেন, "সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা, হাইড্রেশন, ক্লোজড ছিদ্র, মাঝে মাঝে ব্রেকআউট, এবং বয়স প্রতিরোধ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।" "কিন্তু কিছু tweaks সঙ্গে, আমি মনে করি আপনি নিখুঁত চামড়া অনুষ্ঠান থাকতে পারে।"

উপসংহার

আমি আমার বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কিছু কঠোর সমালোচনার জন্য নিজেকে চাপিয়ে দিয়েছিলাম, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আমি জানতে পেরে আনন্দিত হলাম যে তাদের প্রতিক্রিয়া কেবলমাত্র কার্যকর নয়, এটি নিখুঁত জ্ঞান অর্জন করেছে। যদিও আমার মুখের কুয়াশা অভ্যাস করা কঠিন হবে তবে আমি তাদের অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পরামর্শগুলি গ্রহণ করার জন্য বেশি অনুপ্রাণিত। (আসলে, আমি ইতিমধ্যে একটি সব প্রাকৃতিক তেল cleanser সুইচ এবং আমার প্রিয় শীতল রাতের ক্রিম swapped।)

আমি মনে করি আমি খুব কঠোরভাবে skincare সম্প্রদায়ের বিচার হতে পারে। কারণ শেষ পর্যন্ত, বর্ণালী উভয় পক্ষ একমত মনে হচ্ছে: কঠোর, সিন্থেটিক additives ছাড়া সক্রিয়, সক্রিয় উপাদানগুলির জন্য সন্ধান করুন। নিশ্চিত, এক দিক DIY কাঠকয়লা মুখোশের জন্য ঝাঁকুনিপূর্ণ, অন্যটি ল্যাব-তৈরি করা ভিটামিন সি পছন্দ করে তবে চূড়ান্ত লক্ষ্যটি একই রকম: জীবনের জন্য যৌবন, সুন্দর, সুস্থ ত্বক।