ডাঃ পিম্পল পপারের মতে, আপনি যে কোনও জিনিস ব্রণ-প্রোন স্কিনে করবেন না

বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি ড। পিম্পল পপারের ব্ল্যাকহেডগুলি সঙ্কুচিত করে এবং ইউটিউবে বিশাল দৈহিক সিস্টেটিং ড্রিংকগুলির অসংখ্য ভিডিওর মাধ্যমে কখনও স্ক্রল করেছি না। আপনার চোখে মানব শরীর থেকে বেরিয়ে আসা একটি অদ্ভুত পরিমাণে জীবাণুটি দেখে কিছু সন্তুষ্ট। এটি সেন্সেন্স, ক্লাইমেক্স, এবং একটি সুখী সমাপ্তি সহ বিভিন্ন ধরণের পাঁচ মিনিটের সিনামিক অভিজ্ঞতা। Zit অপসারণের জন্য আমার আবেগ বিপজ্জনক হতে পারে, কিন্তু আমি গর্ব সঙ্গে পরিধান একটি ব্যাজ। তাই, আপনি যখন আমার নিজের উত্তেজনার কল্পনা করতে পারেন তখনই আপনি কেবল আমার উত্তেজনার কল্পনা করতে পারেন, স্যান্ড্রা লি, এমডি নিজেকে কথা বলতে এবং তাকে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: আমাদের কী করা উচিত নয়, চিরকাল আমাদের মুখের উপর যারা pesky লাল bumps করতে না?

তার উত্তর ছিল চোখ খোলার মতো, যখন আমরা দেখতে পেলাম যে এক পা দীর্ঘ পথের এক প্রান্ত থেকে বের হয়ে গেছে (ই-মেই আমি শুধু একটু একটু করেই বের করেছি)। ত্বকের ভুল শিখতেও লি লিগে স্ক্রোলিং রাখে।

সংশ্লেষ না

লি তার ঠোটে ঠাণ্ডা এবং ফুসকুড়ি দিতে পারে, কিন্তু যখন আমরা বলি, "বাড়িতে এটিকে চেষ্টা করবেন না।" লি বলেন, "সিস্টে নিঃসৃত হওয়া উচিত নয় অথবা ঘরে ঢুকে যাওয়া উচিত নয় কারণ এটি জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে। সিস্টগুলির স্কয়ারিংয়ের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে, তাই একটি ত্বক বিশেষজ্ঞকে দেখতে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি রাখতে পারে। সংক্ষিপ্ত: আপনার হাত দূরে বুকে থেকে রাখুন.'

Abandon সঙ্গে পপ করবেন না

কোষ্ঠকাঠিন্য সীমা বন্ধ, কিন্তু pimples বাড়িতে (যখন সাবধানে সম্পন্ন) এ নিষ্কাশন করা যেতে পারে। "স্বাভাবিকভাবেই, ডার্মাটোলজিস্টরা বলে, 'নিজেকে কখনো তীব্রভাবে পপল না,' কিন্তু আমি জানি যে এটি বাস্তব নয়," লি বলেন। "তাই ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি নিশ্চিত করার জন্য কীভাবে পাম্পল ভালভাবে পপানো যায় সে বিষয়ে কিছু শিক্ষা প্রদান করি: আপনার ত্বকে কিছু পপ করার সবচেয়ে ভাল সময় যখন এটি আপনার ত্বকে সর্বাধিক পৃষ্ঠপোষক হয়যখন এটি একটি সাদা / হলুদ মাথা এসেছেন। এলাকা নির্বীজিত করা হয় তা নিশ্চিত করুন, এবং পরিষ্কার সরঞ্জাম এবং পরিষ্কার হাত ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

উষ্ণ পানি বা বাষ্প দিয়ে ত্বককে নরম করে তুলতে এবং প্রস্রাবগুলি যতটা সম্ভব প্রসারিত করতে আপনি আগে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে চাইবেন। এটি প্রস্তুত হলে এটি খুব সহজে বের হওয়া উচিত, কিন্তু যদি পিম্পল পপিং হয় না, তবে অবশ্যই অবকাশ দেওয়ার সময় আছে। এটি জোরদার করা, এবং ক্রমাগত ধাক্কা এবং সঙ্কুচিত করা, শুধুমাত্র আপনার ত্বকে জ্বালাতন করবে এবং এটি ক্ষতিকারক আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে। নিজেকে দাও এক মিনিট 30 সেকেন্ড, এবং তারপর ছেড়ে দেওয়া, এবং যদি আপনি প্রয়োজন, এই নিষ্কাশিত পেতে একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ বা ত্বকের যত্ন পেশাদার দেখুন।

আমার মন্ত্রঃ কখন পপ করবেন এবং কখন বন্ধ করবেন তা জানুন.'

0

চুল পণ্য irritating ব্যবহার করবেন না

"আপনার চুলের পণ্য ব্রেকআউটের জন্য ট্রিগার হতে পারে," লি বলে। "Pomade ব্রণ ভারী hairstyling পণ্য দ্বারা সৃষ্ট হয় যে ব্রণ একটি প্রকার। আমরা আমাদের চুল মধ্যে রাখা Mousses এবং জেল আমাদের ত্বক বিরক্ত এবং breakouts প্রচার করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আমরা আমাদের মুখের ত্বকের বিরুদ্ধে চর্বিযুক্ত আমাদের চুল পরিধান করি। আপনার যদি ব্রণিক ত্বক থাকে তবে আমি আপনার চুলের চারপাশে আপনার চুলের স্টাইলিংয়ের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেব।"

আপনার মুখ overwash না

লি বলেন, "আপনার মুখটি প্রায়শই পরিষ্কার করে এমন কিছু জিনিস আছে।" "তীব্রভাবে আপনার ত্বক স্ক্র্যাব জ্বালা বৃদ্ধি, লালতা, এবং ব্রণ খারাপ হতে পারে। মৃদু হও এবং যদি আপনি জ্বালা লক্ষ্য করেন তবে ফ্রিকোয়েন্সিটি বন্ধ করুন-এটি কেবল আপনার ত্বকে খারাপ করে তোলে।"

সানস্ক্রীন এড়িয়ে চলুন না

সেখানে প্রচুর ছিদ্রযুক্ত সানস্ক্রীন আছে, তবে এটি সঠিক সূত্রটি নির্বাচন করার বিষয়ে। লি বলেন, "কোন আইএফস বা বাদাম-যদি আপনি ব্রণ এবং ব্রেকআউটের প্রবণতা অনুভব করেন, এমনকি এসপিএফ (বছর-বর্ষীয়ান নীতিমালা) এড়িয়ে যান না। ভুল ধরণের সূর্যস্ক্রিন ত্বকে রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যা ব্রণ হতে পারে। । যেমন আপনার ছিদ্র clog করা হবে না যে উপাদানগুলির জন্য সন্ধান করুন জিন অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ধারণকারী খনিজ sunscreens। আমি ব্রণ-প্রবণ চামড়ার জন্য একটি সানস্ক্রীন তৈরি করেছি, এসএলএমডি এসপিএফ 15 ডেইলি ময়েস্টুরাইজার।

এটি ত্বকে হাইড্রেটেড এবং সুরক্ষিত থাকবে এবং এটি ছিদ্র ছিঁড়ে ফেলবে না।"

"মৃত্যুর ত্রিভুজ" স্পর্শ করবেন না

"মৃত্যুর ত্রিভুজ নামে পরিচিত একটি এলাকা," লি বলেন। "এটা ত্রিভুজ-আকৃতির এলাকাটি আপনার ভ্রুগুলির মধ্য থেকে দুটি কোণে অবস্থিত, এবং এর পিছনে, মস্তিষ্কের নীচে সরাসরি নিস্তেজ, এটি একটি এলাকা যা কভেরসাস সাইনাস নামে পরিচিত- এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান এবং রক্তবাহী পদার্থ যা মস্তিষ্ক এবং চোখের কাছে রক্ত ​​নিয়ে আসে। যদি আপনি এই ত্রিভুজটির মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ পান করেন এবং এটি ব্যবহার না করা ছেড়ে দেওয়া হয়, তবে এটি সহজেই গরুর শরীরে প্রবেশ করতে পারে যেহেতু এটি ঘনিষ্ঠতা মধ্যে। এটি ফুসফুসের দিকে পরিচালিত করে, যা সাইনাসের মধ্যে এই গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু এবং রক্তবাহী জাহাজগুলি সংকুচিত করতে পারে এবং এই অন্ধত্ব, স্ট্রোক, এমনকি মৃত্যু হতে পারে.

তবে, আধুনিক ওষুধ ও অ্যান্টিবায়োটিকগুলির সাথে আমরা সংক্রমণকে সেই পর্যায়ে পৌঁছাতে দিই না। এটি একটি অনুস্মারক, তবে, এই এলাকায় একটি তীব্রতর এটি বড় এবং সমস্যাযুক্ত হওয়ার আগে যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা উচিত।"

নিঃশব্দে ব্রণ পণ্য চয়ন করবেন না

"আমার লক্ষ্য হল 'ক্লাস্টার কেটে' এবং উপাদানগুলি যেগুলি সর্বাধিক প্রয়োজন তাদের হাতে কাজ করা, তাই আমি এসএলএমডি স্কিনকেয়ার তৈরি করেছি। কিছু ত্বকের যত্ন পণ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে খারাপ, তাই স্যালিসিকাল এসিড, বেনজোয়েল পেরক্সাইড এবং র্যাটিনল মত উপাদানগুলির জন্য সন্ধান করুন, যা এসএলএমডি স্কিনকেয়ারের মধ্যে সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং মনকে ব্রণ-প্রবণ চামড়া দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে, "লি বলেন।

পরবর্তীতে, লুসি হেল তার হরমোনাল ব্রণ নিরাময় কিভাবে একটি বর্ণন নিন।