ডার্মাটোলজিস্টরা বলছেন এই ব্রণ জন্য শ্রেষ্ঠ জন্ম নিয়ন্ত্রণ

মেলিস সিনাইয়ে এনওয়াইসি-ভিত্তিক ডার্মাটোলজিস্ট এবং ক্লিনিকাল প্রশিক্ষক মেলিসা কঞ্চনাপুমি লেভিন বলেছেন, অস্থি ত্বকের চিকিত্সার জন্য এথো ট্রাই-সাইক্লেনকে পরিষ্কার করা হয়েছে। এটি আপনার শরীরের হরমোন মাত্রা প্রভাবিত করে কাজ করে। কিন্তু প্রথমত, আমাদের প্রথমে হরমোনাল ব্রণ কেমন হয় তা দেখতে হবে।

কাঞ্চনপুমি লেভিন বলেন, "যখন নারীর হরমোন স্তরগুলি আরো বেশি মহিলা প্রোফাইলে স্থানান্তরিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, এস্ট্রোজেন, প্রোগেস্টেরোন দিয়ে) আমাদের চক্রের সময় আরও পুরুষের প্রোফাইল (উদাহরণস্বরূপ, টেসটোসটেরন) থেকে তেলের উৎপাদন এবং ব্রণের উপর এটি প্রভাব ফেলে।" "যখন হরমোন প্রোফাইলে পুরুষের প্রভাব বেশি থাকে তখন ত্বকের পরিবর্তনের কয়েকটি পরিবর্তন ঘটে: জীবাণুমুক্ত গ্রন্থিগুলি (তেল যে গ্রন্থিগুলি তেল তৈরি করে) বেশি সক্রিয় হয়ে যায়, মৃত ত্বকের কোষ বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের কোষগুলি স্টিকিয়র হয়ে যায়।এই পরিবেশ ব্রণ flares জন্য নিখুঁত!

কিছু মহিলা টেষ্টোস্টেরন সঞ্চালন এবং হরমোনাল ব্রণ বিকাশের জন্য বেশি সংবেদনশীল। "জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গ্রহণ করলে এই হরমোনগুলি স্থিতিশীল হয় এবং আপনার শরীরের টেসটোসটের পরিমাণ হ্রাস পায়।

এস্ট্রোস্টেপ আরেকটি প্রকারের জন্ম নিয়ন্ত্রণ যা ব্রণীয় ত্বকের জন্য এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত। কাঞ্চনপুমি লেভিন আমাদের বলেন, "কিশোর বা প্রদাহজনক ব্রণ সাধারণত মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা করা হলে হরমোনাল ব্রণের জন্য, অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যর্থতা হার 70% থেকে 80% হয়।" যে যেখানে হরমোনাল ঔষধ (আকাশ জন্ম নিয়ন্ত্রণ) খেলার মধ্যে আসে।

যাইহোক, যে সব ব্রণ ক্ষতিগ্রস্থদের এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। ডার্মাটোলজি এবং বার্মিংহাম সেন্টারের স্কিনকারে সেন্টারের এমডি জুলি সি। হারপারের মতে, "যদি একজন ব্যক্তির রক্ত ​​জমাটস্বরূপ রোগের ইতিহাস থাকে, একজন ধূমপায়ী বা মাইগ্রেনের মাথাব্যাথা থাকে তবে তারা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের জন্য ভাল প্রার্থী নয়। ।"

হারপার বলেন, "সমস্ত সংশ্লেষ মৌখিক গর্ভনিরোধক ঔষধগুলির অ্যান্টি-এন্ড্রোজেনিক হওয়ার একটি মোটামুটি প্রভাব থাকা উচিত। এন্ড্রোজেন ব্রণের বিকাশকে উন্নীত করে এবং তাদের ব্লক করা ব্রণ উন্নত করে।" ইয়াজ বিশেষভাবে "প্রোজেসটিন ড্রপস্পিরিনোন রয়েছে, যা বিশেষ করে ব্রণ ব্যবস্থাপনায় কার্যকর।" শুধু কাজ সময় লাগে যে জানি। "তারা লাথি মেরে শুরু করার জন্য প্রায় তিনটি চক্র নেয়, তাই ধৈর্য ধরুন। তাদেরকে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এগুলি বন্ধ হয়ে গেলে ব্রণ পুনরাবৃত্তি করতে পারে।"

ব্রণের জন্য যে কোনও জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল আপনি গ্রহণ করেন তা নিশ্চিত করুন যে এটি একটি প্রত্যয়িত ত্বক বিশেষজ্ঞ থেকে আসে, গ্রীনফিল্ডকে সতর্ক করে। "আপনার ত্বকে ব্রণ প্রকারকে লক্ষ্য করে এমন সর্বোত্তম এবং সর্বাধিক কার্যকরী যত্ন নেওয়া হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য" সিস্টিক ব্রণকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।"

জন্মনিয়ন্ত্রণে হওয়া উচিত (বেশ কিছু ক্ষেত্রে অত্যধিক), তবে আপনার এখনও ত্বকের যত্নের রুটিন এবং খাদ্যের প্রয়োজন। ডার্মাটোলজিস্ট ডেন্ডি এঙ্গেলম্যান, এমডি থেকে এটি গ্রহণ করুন: "ব্রণ একটি প্রদাহজনক ব্যাধি হিসাবে, প্রদাহ কারণ খাবার এছাড়াও ব্রণ অবদান হতে পারে। আপনার জন্য সবচেয়ে খারাপ খাবারটি নির্ধারণ করার সময় আমরা এই দিকে নজর রাখতে পারি কয়েকটি উপায় রয়েছে। একটি সম্ভবত কিছুটা বেশি এবং দ্বিতীয়টি যদি আপনার কাছে অ্যালার্জি (গ্লুটেন, ডায়েরি, ইত্যাদি) থাকে, যা আপনার ত্বকের সম্মুখভাগে উদ্ভাসিত সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে, ব্রণের ক্ষত, প্রদাহ, ফুসফুস, বা ত্বকের সমস্যাগুলি আরেকটি উপসর্গ, "তিনি বলেছেন।

"উপরন্তু, ব্রণ এবং খাদ্য-বিশেষ করে উচ্চ-গ্লাইসেমিক-সূচক খাদ্য এবং দুগ্ধ সংযুক্ত করার প্রধান গবেষণায় হয়েছে।"

আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন হিসাবে, ফ্রাইডম্যান বলছেন যে এটি এন্টি-ব্রণ প্রোডাক্টগুলি লোড করার বিরোধিতায় "কম বেশি পদ্ধতির" হওয়া উচিত। "অনেকেই বিশ্বাস করেন যে অতিরিক্ত চাপা, exfoliating, scrubbing ব্রণ উন্নত করবে, কিন্তু আসলে এটি শুধুমাত্র খারাপ হয়ে যাবে। প্রদাহ যা ফুসকুড়ি চামড়া বাধা বাধা দেয়, জলে রাখা এবং তার ক্ষতিকর জিনিস আউট করার ক্ষমতা প্রভাবিত করে। cleansers আরও চামড়া বাধা ব্যাহত করতে পারেন, যা আরও জ্বর এবং এমনকি আরও ব্রণ তৈরি করতে পারেন। " তিনি Cetaphil দৈনিক মুখের Cleanser ($ 7) বা Cerave Foaming মুখের ওয়াশ ($ 11) মত একটি মৃদু ধোয়া, সুপারিশ।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ আপনার জন্য সঠিক পছন্দ কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ওব-জিনের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

পরবর্তীতে, ডার্মাটোলজিস্টরা তাদের রাতে শুতে থাকা রুটিনগুলি ভাগ করে।

এই গল্প মূলত একটি পূর্ববর্তী তারিখে প্রকাশিত হয়েছিল এবং তারপর থেকে আপডেট করা হয়েছে।