5 স্বাস্থ্যকর Anzac বিস্কুট রেসিপি যা আপনি একটি পেট Ache দিতে হবে না
84 এবং 3 য় থেকে রেসিপি
ফলন: 18-24 বিস্কুট
ওপকরণ
¾ কাপ নারকেল চিনি
½ কাপ নারকেল তেল
২ টেবিল চামচ সিরাপ
½ চা চামচ সমুদ্র লবণ
2 টেবিল গরম পানি
1 চা চামচ বেকিং সোডা
1 কাপ ভাজা, unsweetened নারকেল
1 কাপ পুরো বানান আটা
1 কাপ ঘূর্ণিত oats
Preheat ওভেন 180 ডিগ্রি সেলসিয়াস। বেকিং কাগজ সঙ্গে লাইন দুই ট্রে।
মাঝারি তাপ উপর একটি বড় সসপ্যান মধ্যে গলিত এবং উষ্ণ পর্যন্ত নারকেল তেল, চিনি, লবণ এবং সিরাপ আলোড়ন। গরম পানিতে এবং একটি ছোট থালাতে বেকিং সোডা মিশ্রন করুন, তাড়াতাড়ি সসপ্যান যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রণ মিশ্রণ করুন বুদ্বুদ এবং ফেনা।
তাপ থেকে প্যান সরান, নারকেল, আটা এবং ওটা মধ্যে টিপ এবং ভাল মিলিত পর্যন্ত আলোড়ন।
প্রস্তুত ট্রেগুলিতে মিশ্রণের চামচকে বাদ দাও (কুকিজ বেশ কিছুটা ছড়িয়ে পড়ে তাই প্রতিটিের মধ্যে কয়েক ইঞ্চি ছেড়ে) এবং প্রান্তে সোনালি পর্যন্ত 10 মিনিট বেক করে।
ট্রে 5 মিনিট ঠান্ডা তারপর একটি ঠান্ডা সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা সরানো। একটি সিল ব্যাগ মধ্যে সংরক্ষণ করুন।
রিয়েল ফুড অঙ্গীকার থেকে রেসিপি
ফলন: 20 বিস্কুট
ওপকরণ
1 কাপ কাঁচা কাঁচা বাদাম
1 কাপ বাদামি নারকেল
½ কাপ সুলতানা
½ কাপ সূর্যমুখী বীজ
সমুদ্র লবণ Pinch
2 টেবিল চামচ চাঁচা বাদাম
1 টিবিপি মধু
1 চা চামচ নারকেল তেল
একটি খাদ্য প্রসেসর blitz kauts বাদাম, নারকেল, সুলতানা, সূর্যমুখী বীজ এবং সমুদ্র লবন এটি একটি সূক্ষ্ম crumble অনুরূপ না হওয়া পর্যন্ত।
সম্পূর্ণ মিলিত না হওয়া পর্যন্ত মধু এবং নারকেল তেল এবং whiz যোগ করুন।
সম্পূর্ণ মিলিত পর্যন্ত চাঁচা বাদাম যোগ করুন।
বেকিং কাগজ সঙ্গে রেখাযুক্ত একটি ট্রে উপর বল এবং জায়গায় মিশ্রণ রোল।
একটি কাঁটা সঙ্গে প্রতিটি বল নিচে চাপুন।
কমপক্ষে 1 ঘন্টা সেট করতে ফ্রিজে বিস্কুট রাখুন।
অনুপ্রাণিত টেবিল থেকে রেসিপি
ফলন: 12 বিস্কুট
ওপকরণ
1 কাপ গ্লুটেন-বিনামূল্যে ঘূর্ণিত oats
2/3 কাপ নারকেল চিনি
½ কাপ বাদাম খাবার
½ কাপ গ্লুটেন বিনামূল্যে প্লেইন আটা
2/3 কাপ desiccated নারকেল
লবণ চিম্টি
125g unsalted মাখন, কাটা
¼ কাপ ম্যাপেল সিরাপ (বা সুবর্ণ সিরাপ)
1 চা চামচ bicarbonate সোডা
Preheat ওভেন 160 ডিগ্রি সেলসিয়াস।
বেকিং কাগজ সঙ্গে লাইন দুই বেকিং ট্রে।
একটি বড় মিশ্রণ বাটি মধ্যে oats, চিনি, বাদাম খাবার, আটা, নারকেল এবং লবণ একত্রিত করা।
একটি ছোট saucepan মধ্যে মাখন এবং ম্যাপেল সিরাপ দ্রবীভূত করা। বেকিং সোডা মধ্যে আলোড়ন।
শুকনো মিশ্রণ যোগ করুন এবং মিলিত পর্যন্ত আলোড়ন।
প্রস্তুত টেরে ফর্ম টেবিল-আকারের বল এবং 5cm পৃথক ফর্ম।
আস্তে আস্তে 1cm পর্যন্ত বল flatten।
20 মিনিটের জন্য বা হালকা সুবর্ণ পর্যন্ত, অর্ধেক মাধ্যমে ট্রে swapping।
10 মিনিটের জন্য একপাশে সেট করুন, এবং তারপর সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা একটি তারের রাক স্থানান্তর।
বেকিং মধ্যে না? মাদার মেগস গুরমেট অ্যানজাক বিস্কুট (11 ডলার) গ্লুটেন-মুক্ত।
মেরিমেকার বোন থেকে রেসিপি
ফলন: 12 বিস্কুট
ওপকরণ
1 কাপ বাদাম খাবার
1 কাপ unsweetened desiccated / বাদামি নারকেল
1 কাপ আখরোট, কাটা
¼ কাপ নারকেল তেল
¼ কাপ মধু
1 চা চামচ বেকিং পাউডার
1 চা চামচ পানি
Preheat ওভেন 120 ° C এবং বেকিং কাগজ সঙ্গে একটি বেকিং ট্রে লাইন।
একটি বড় মিশ্রণ বাটি একসঙ্গে বাদাম খাবার, নারকেল এবং আখরোট মিশ্রিত করা।
একটি ছোট সসপ্যান (বা আপনি একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে পারেন) একসঙ্গে নারকেল তেল এবং মধু দ্রবীভূত করা।
সসপ্যান তাপটি বন্ধ করে নিন, এবং বেকিং পাউডার এবং পানি যোগ করুন, এটি ফোয়ারা না হওয়া পর্যন্ত একত্রিত হয়।
শুষ্ক উপাদানের ভিজা মিশ্রণ যোগ করুন এবং ভাল মিলিত পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
বল মধ্যে মিশ্রণ tablespoonfuls, বেকিং ট্রে উপর রাখুন এবং একটি ফর্ক সঙ্গে flatten।
35 মিনিটের জন্য বা সুবর্ণ বাদামী পর্যন্ত চুলা এবং বেক মধ্যে ট্রে রাখুন।
ঠান্ডা এবং শক্ত করা অনুমতি, তারপর একটি চমৎকার কাপ সঙ্গে ভোগ!
চিনি বাদ দিয়ে রেসিপি
ফলন: 25 বিস্কুট
ওপকরণ
125 গ্রাম unsalted মাখন
¼ কাপ চাল মাটি সিরাপ
1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
চিম্টি সমুদ্র লবণ
সোডা এর ½ টি চামচ bicarbonate
1 চা চামচ ফুটন্ত পানি
1 ½ কাপ ঘূর্ণিত oats
¾ কাপ desiccated নারকেল
½ কাপ নিয়মিত প্লেইন আটা
½ কাপ প্রায় কাটা ম্যাকডামিয়াম
½ চা চামচ মাটির দারুচিনি
Preheat ওভেন 150 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং বেকিং কাগজ সঙ্গে লাইন দুই বেকিং ট্রে।
কম তাপের উপর একটি ছোট সসপ্যান্টে, মাখন, চালের মাটি সিরাপ এবং ভ্যানিলা ঠাণ্ডা করুন যতক্ষণ না মিশ্রণ বুদ্বুদ শুরু হয়। তাপ থেকে সরান এবং লবণ একটি চিম্টি যোগ করুন।
এক ছোট বাটিতে একসঙ্গে ফুটন্ত পানি দিয়ে সোডা এর বাইকারবোনেট মেশান, তারপর ফেনা পর্যন্ত stirring, মাখন মিশ্রণ যোগ করুন।
একটি পৃথক বাটি অবশিষ্ট উপাদান মিশ্রিত করা। শুকনো উপাদান মধ্যে গলিত মাখন মিশ্রণ ঢালাও এবং ভাল একত্রিত।
একটি ডিস্ক মধ্যে flattening, একটি বল এবং জায়গায় ট্রে মধ্যে 1 চামচ মিশ্রণ রোল।
ছড়িয়ে জন্য রুম অনুমতি, অবশিষ্ট মিশ্রণ সঙ্গে পুনরাবৃত্তি করুন।
ওভেন মাঝখানে রাখুন এবং 15 মিনিট বা সুবর্ণ বাদামী পর্যন্ত সেকা।
একটি তারের রাক স্থানান্তর করার আগে ট্রে উপর ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়। Airtight ধারক মধ্যে দোকান।
