একজন বিশেষজ্ঞের মতে, # 1 ওয়ে মানুষ অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে

যখন আমাকে প্রথমবার জানানো হয়েছিল যে আমি আমার ত্বকে সরাসরি অপরিহার্য তেল রাখতে চাইনি, তখন আমি হতভম্ব হয়ে গেলাম এবং বেশ ভয়ানক ছিলাম কারণ আমার ভয়ানকতায় তেলের সম্পূর্ণ ড্রয়ার ছিল, যা আমি স্পষ্টভাবে বছর ধরে ভুলভাবে ব্যবহার করছিলাম। কিন্তু আমি সেই বিশেষজ্ঞের সাথে তর্ক করতে কে ছিলাম যিনি (এত মিষ্টি) আমাকে সঠিকভাবে সেট করেছেন? সভ্যতা-প্রিয় প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ব্র্যান্ড এসডব্লিউ প্রতিষ্ঠাতা হিসেবে। বুনিয়াদি, আদিনা গ্রিগোর উদ্ভিদ ভিত্তিক ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে খুব ভালভাবে জ্ঞানী গুরু নয়-তার ব্র্যান্ডের অসাধারণ সফলতার জন্য ধন্যবাদ, যা এখন টার্গেটের মতো সুপারস্টোরগুলিতে বিক্রি করা হয়, এটি তার সাথে ক্রেডিট করার জন্য কোনও প্রসারিত নয় মূলধারার বাজারে ইকো-সৌন্দর্য আনয়ন।

কিন্তু গত বছর গ্রিগোরের সাথে এক বৈঠকে আমি শিখেছি- সেই ভাগ্যবান দিন যখন আমি জানতে পেরেছিলাম যে আমি যা চিন্তা করেছি তা আমি অপরিহার্য তেল সম্পর্কে জানতাম,একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক রুটিন গ্রহণ করার সময় সংখ্যা এক পৌরাণিক ঘটনা যে প্রতিটি উপাদান আপনার ত্বকের জন্য নিঃসন্দেহে মৃদু এবং ভাল। এর বিপরীতে, কেন আমরা সবুজ সৌন্দর্য বাজারে এত ঝলমল দেখেছি তা হল উদ্ভিদ চায়ের কারখানাগুলি তৈরি করা যৌক্তিক প্রতিদ্বন্দ্বী শক্তির পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী-তারা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এইভাবে তাদের বিশুদ্ধতায় ব্যবহৃত হলে কিছুটা দায়িত্বের প্রয়োজন অপরিহার্য তেল মত ফর্ম,.

সৌভাগ্যক্রমে, আমার অজ্ঞতা সম্পর্কে খুব খারাপ লাগতে হবে না, কারণ আমি অবশ্যই আমার নৈকট্যে একা নই। এস। ওয়। বুনিয়াদি এবং তার সেরা বিক্রয় প্রথম বই গবেষণা, চামড়া পরিষ্কার (14 ডলার), গ্রিগোর এত প্রয়োজনীয় তথ্য নিয়ে এত অবাক হয়েছিলেন যে, অপরিহার্য তেলগুলি খোলার জন্য তিনি সিদ্ধান্ত নিলেন যে তিনি শুধুমাত্র সেই বিষয়টির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছিলেন। শুধু অপরিহার্য (15 ডলার) আজ শুরু হয় এবং এটি সর্বাগ্রে সাধারণ ওষুধের প্রতিকারের বিজ্ঞান এবং সুবিধার সুবিধার জন্য টিপসগুলি থেকে উদ্ভিদ চায়ের সম্পর্কে আপনি যা জানতে চান তা সবকিছুর উপর একটি বিশদ শব্দভাণ্ডার।

(এই নতুন জ্ঞান এছাড়াও কার্যকরী সুগন্ধি বলা অপরিহার্য তেল ভিত্তিক পারফিউম সংগ্রহ করার উপায় দিয়েছে।)

"অপরিহার্য তেল অত্যন্ত ক্ষমতাবান উদ্ভিদ ব্যাপার," গ্রিগোর ব্যাখ্যা করে। পেপারমিন তেলের এক ড্রপ ২8 কাপ পেপারমিন্ট চা এর সমতুল্য। আমরা সবাই জানি যে পেপারমিন্ট চা আমাদের জন্য কত ভাল, কিন্তু আমরা একসাথে বসে সেই পরিমাণ খরচ করব না। " এবং যে, সে বলে, DIY ব্যবহারের জন্য এই তেল বিবেচনা করার সময় মনে রাখা প্রথম জিনিস।

সুতরাং কিভাবে সম্পর্কে অধিকার অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার উপায়? গ্রীগোরের সেরা টিপসগুলির জন্য স্ক্রলিং চালিয়ে যান, সঠিকভাবে আপনার স্বাস্থ্যের চিকিৎসায় তার তৈলগুলি নিরসন করার জন্য-গতির অসুস্থতার জন্য।

আদিনা গ্রিগোর শুধু অপরিহার্য: কিভাবে অপরিহার্য তেল আপনার ত্বকে নিরাময় করতে পারে, আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে এবং আপনার জীবনকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে $ 15

PRO টিপ # 1:

সর্বদা আপনার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে আপনার অপরিহার্য তেল dilute

গ্রিগোর বলেন, "তাদের নিরবচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করা সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ উপায় যা মানুষ অপরিহার্য তেলের সাথে তাদের অভিজ্ঞতা ঘৃণা করে।" "যখন অনাকাঙ্ক্ষিত, তারা কঠোর, বিরক্তিকর, এবং কখনও কখনও ত্বকের সংবেদনশীলতা হতে পারে। আমার সুপারিশ হল জলপাই-মন্ত্রিসভা তেলের এক টেবিল-চামচ অপরিহার্য তেল দিয়ে অলিভ বা তিলের মতো শুরু করা, এবং আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়া দেখায়।'

সঠিকভাবে ব্যবহৃত হলে এটি থেকে ভাল জ্ঞান থাকা দরকার, অপরিহার্য তেলগুলি আপনার রঙের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে- এটির ট্র্যাকগুলিতে ব্রণকে লবণাক্ততা থেকে আটকাতে।

PRO টিপ # 2:

যদি আপনি ল্যাভেন্ডার পছন্দ করেন না, তাহলে, লভেন্ডার ব্যবহার করবেন না

গ্রিগোর বলেন, "আরেকটি সাধারণ ভুল পথ আপনি যে তেলগুলি পছন্দ করেন না সেগুলি ব্যবহার করার জন্য নিজেকে চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন।" "অপরিহার্য তেলের বিষয়ে সবচেয়ে ভাল জিনিস হল যে আপনি যদি গন্ধ পছন্দ করেন বা তা না করেন তবে তা সরাসরি আপনি বলতে পারেন। যদি আপনি না করেন তবে এটি ব্যবহার করবেন না! আপনাকে সুখী করে এমন একটিতে স্যুইচ করুন।" আপনি যে আক্ষরিক নিতে পারে: সাইট্রাস, কালো মরিচ, এবং আদা সব একটি মেজাজ boost প্রদান দেখানো হয়।

PRO টিপ # 3:

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে জন্য আগে আপনি চেষ্টা না তেল সঙ্গে পরীক্ষা

আমরা সবাই ল্যাভেন্ডারের সাথে চুক্তি জানি, কিন্তু আপনি কি জানেন যে জেসি লেমোংগ্রাস ইনসোমিনিয়াসগুলির জন্যও একটি কার্যকর বিকল্প? গ্রিগোর আপনার মানসিক ড্রামামিনের বিকল্প হিসাবে পেপারমিন্টকে কল করে-কারণ এটি বমিভাবের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার, একটি দীর্ঘ রাস্তা ট্রিপ সময় একটি whiff গ্রহণ আপনার গতি অসুস্থতা আরাম হতে পারে.

PRO টিপ # 4:

সন্দেহ থাকলে, আপনার গবেষণা করবেন

অপরিহার্য তেলের ক্ষেত্রে গবেষণা কতটুকু বিদ্যমান তা জানতে গ্রিগোরও অবাক হয়েছিলেন। "আমি অনুমান করেছি যে সেখানে কিছুই ছিল না এবং আপনি তাদের সম্পর্কে যা শুনেছেন তা অতিমাত্রায় বা বিপণন," তিনি বলেন। "উদ্ভিদ ও উদ্ভিদ বিজ্ঞান পেটেন্টের পক্ষে কঠিন কারণ আমরা সেখানে অনেক গবেষণা শুনেছি না, কিন্তু এটি বিদ্যমান, এবং এটি আকর্ষণীয়।" এবং এটা তার নতুন বই সব।