আপনার আলটিমেট ব্রণ চিকিত্সা চিট শীট
ওটিসি ব্রণ চিকিত্সাগুলির অবিরাম সমুদ্রের নেভিগেটটি আপনার মুখ থেকে বড় আকারের দাগ পাওয়া যাওয়ার সময় পালানোর পথ হিসাবে খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং আপনি এমন কাউকে দেখতে পাচ্ছেন যা আপনি জনসাধারণ্যে জানেন (সেখানে আছে, এটি করেছেন)। যাইহোক, একবার বুঝতে হবে যে আপনার কী ব্যবহার করতে হবে এবং কেন এটি শোনাচ্ছে (এটি আপনার পুরানো উচ্চ বিদ্যালয় ক্রাশকে ঠেলে দেওয়ার জন্য, আমরা আপনাকে অনেক বেশি সাহায্য করতে পারছি না)।
নীচের, আপনি cleansers, ক্রিম, প্যাড, ইত্যাদি মধ্যে সাধারণ ব্রণ উপাদান তালিকা পাবেন, এবং তারা কি করবেন - কারণ এটি বিশ্বাস করেন না, সব ব্রণ চিকিত্সা ar না সমানভাবে তৈরি। আরো জানতে স্ক্রোলিং রাখুন!
শুষ্কতা এবং অসম্মান ত্বক স্বন বন্ধ ওয়ার্ড হিসাবে ব্যবহার করা হলেও, AHAs খুব ব্রণ বিরুদ্ধে একটি মুষ্ট্যাঘাত প্যাক। এটি শুষ্ক ত্বকের প্রতিকারের পদ্ধতির মতো, AHAs ত্বকের উপরের স্তরের exfoliate, সেলস টার্নওভারে বৃদ্ধি উত্সাহিত করে, যা নীচে সেলগুলিতে একটি সংকেত পাঠানোর, যা clogs প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র সপ্তাহে দুই থেকে তিন রাত ব্যবহার করা উচিত, কারণ বেশি ঘন ব্যবহার খুব শক্তিশালী হতে পারে। AHAs ব্রণ-প্রবণতা ত্বকের জন্য ভাল পরিসেবা দেয় কারণ এগুলি এড়ানো এবং যান্ত্রিক exfoliators (স্ক্রাব, ব্রাশ, ইত্যাদি) মত ব্রণ জ্বালাতন করবেন না।
ডাঃ এলিজাবেথ তানজি'র মতে, এজেলিক অ্যাসিড ফুসফুসের ওষুধ কমানো এবং কমাতে সাহায্য করে, সেগুলির জন্য একটি জঘন্য, লাল বাধা যে লুকানোও লুকিয়ে রাখতে পারে না। এটি ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করে এবং কেরাটিন উত্পাদন হ্রাস করে, এটি একটি স্বাভাবিক পদার্থ যা হালকা breakouts উন্নয়নে নেতৃত্ব দিতে পারে। এজেলিক এসিডের উচ্চ সংশ্লেষ নির্ধারণ করা দরকার, তবে বাজারে কিছু পণ্য রয়েছে যা ছোট ডোজ ধারণ করে। সাধারণত, অ্যাসিডের একটি টপিক্যাল চিকিত্সা দিনে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে তবে আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের ধরন ব্যবহারের জন্য এটি ব্যবহার করার সেরা পদ্ধতি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যেকোন ঘটনাে, এখানে মনে রাখার চাবিকাঠি হল ধৈর্য একটি গুণ। এজেলেক অ্যাসিডের সম্পূর্ণ ফলাফল লক্ষ্য করতে চার সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।
আহ, বেনজোয়েল পেরক্সাইড। টপিকাল ক্রিমগুলিতে এই উপাদানটি ব্যবহার করে এই সম্পাদককে অনেক লজ্জাজনক ব্রেকআউট সংরক্ষিত হয়েছে; যত তাড়াতাড়ি আমি একটি পাম্প আপ পপ আপ এবং আমার দিন ধ্বংস করার চেষ্টা করি, আমি এটি একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করব এবং পরের দিন সকালে ঘুম থেকে অনেক ছোট bump এবং লোড হ্রাস। ডাঃ তানজি এই উপাদানটিকে "পুরানো কিন্তু গুডি" বলে ডাকেন, এটি যোগ করে যে এটি "ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রাউথ এবং ক্লোগেড পোরস সহ একাধিক বিষয়কে সহায়তা করে।" এই উপাদানটি হালকা থেকে মধ্যম ব্রণকে কাজে লাগানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি বেশ শক্তিশালী, সুতরাং আপনার ত্বকটি উপাদানটির সাথে মিলিত হওয়ার জন্য প্রথমে অন্য যে কোনও দিন ব্যবহার করে এটিতে আপনার উপায় উপভোগ করুন।
নিiacিনামাইড সব ব্যবসার একটি জ্যাক। ভিটামিন বি 3 একটি ফর্ম, এটি উচ্চ কোলেস্টেরল, অস্টিওআর্থারাইটিস, আল্জ্হেইমের, এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্রণ চিকিত্সায় নিiacিনামাইডের কার্যকারিতা সম্পর্কে আরো গবেষণা করা দরকার, তবে এক গবেষণায় দেখা গেছে যে উপাদানটির সাথে একটি সাময়িক জেল "কার্যকর [জোরপূর্বক] প্রদাহজনক প্রদাহজনক কার্যকলাপ সরবরাহ করে।" সব সব, এটি আশ্চর্যজনক ত্বক সুবিধা আছে যা আপনার সামগ্রিক রং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
বেনজিয়ল পেরক্সাইডের উপর এটি ব্যবহার করা উচিত কিনা-ব্রণকে ঘটাতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়া হত্যাকাণ্ডে আরো ভূমিকা পালন করে-প্রায়ই বিতর্কিত হয় তবে স্যালিসিলিক অ্যাসিড চুলের ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করার জন্য চুলের ফোঁটা ভিতরে কোষের শ্যাডডিংকে ধীর করে। এটি সাদা এবং blackheads নিচে বিরতি। ডাঃ কেটি রডান বলেন, "ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য সর্বোত্তম দৃশ্যটি স্যালিসিকাল এসিড এবং বেনজিয়ল পেরক্সাইড উভয়ের সাথে সমন্বয় চিকিত্সা।" এভাবে, ব্যাকটেরিয়া বন্ধ হয়ে যায় যখন কোষগুলি একই সময়ে আটকাতে বাধা দেয়। যাইহোক, এই বিষয়ে আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন, কারণ একে অপরের সাথে ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার করে খুব শুষ্ক হতে পারে, যা আরও বেশি ব্রেকআউট হতে পারে!
সালফার-অন্যথায় ক্ষতযুক্ত ডিমগুলির মতো গন্ধযুক্ত খনিজ হিসাবে পরিচিত - আসলে ব্রেকআউটের চিকিৎসায় সহায়তা করে। সৌভাগ্যক্রমে, ব্র্যান্ডগুলি অন্য এজেন্টগুলির সাথে মিলেছে তাই আপনার সহকর্মীরা যখন হাঁটবেন তখন তাদের নাক চিমটি করতে হবে না। ডাঃ তানজি বলেন অতিরিক্ত তেল হ্রাস ও শুকনো এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করার জন্য এটি চমৎকার, তাই সেসব পাম্পী ব্রেকআউটগুলি যেটি সেবাসের প্রবাহ থেকে পপ আপ করতে পারে, তা বিশ্রামে রাখতে পারে।
সৌন্দর্যের প্রকৃতিবিদদের কানে সঙ্গীত হিসাবে আসতে পারে এমন কিছু তথ্য: এক গবেষণার মতে, চা-গাছের তেলটি বেঞ্জোয়ল পারক্সাইডের মতো কার্যকরীভাবে কাজ করে তবে তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কম ছিল। পরিষ্কার করার পরে একটি তুলো সোয়াপ দিয়ে এটি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, তবে প্রথম চামড়ার একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন, কিছু লোক এটি জ্বালাময় হতে পারে।
ডাঃ তানজির মতে, র্যাটিনোডগুলি ছিদ্রহীন ছিদ্রগুলিকে সাহায্য করে এবং তাদের খোলা রাখতে সাহায্য করে এবং কালো ও সাদা সাদা চুলগুলি হ্রাস করার জন্য সর্বোত্তম ব্যবহার করে। টপিক্যাল র্যাটিনোডগুলি টপিক্যাল এন্টিবায়োটিকস (যেমন বেনজয়্লল পেরক্সাইড) দিয়ে টেমডেমে কাজ করে, যাতে তাদের মেরুদন্ডে প্রবেশ করা যায় এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে তবে আবারও দুইটি পণ্য ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
কি ওটিসি ব্রণ চিকিত্সা আপনি আপনার জন্য ভাল কাজ পাওয়া আছে? নিচে আমাদের বলুন দয়া করে!
