শুকনো চামড়া সত্যিই বিরক্তিকর - এখানে কিভাবে এটি খোঁচা

শুকনো ত্বক একটি উপসর্গের চেয়ে ছোট নয় এবং এটি যখন আপনি কমপক্ষে এটির প্রত্যাশা করেন তখন এটি হ্রাস পেতে থাকে, আপনার মেকআপের সাথে মদ্যপান করে এবং যে গ্লাভ আপনি এত কঠিন কাজ অর্জন করতে পেরেছেন সেটি হ্রাস পেয়ে যায়।

এখন, শুষ্ক এবং নির্গমনযুক্ত ত্বকের মধ্যে পার্থক্যটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি ভুল পথে সমস্যাটি কাটানোর সময় নষ্ট করেন না, কিন্তু থংথের একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, শুষ্ক ত্বক নিজেকে রুক্ষ, ফ্লেকি, অলস টেক্সচারের আকারে প্রকাশ করে। রং পৃষ্ঠ। এটি প্রাকৃতিক ত্বকের তেলের (হ্রাসের পরিবর্তে) ক্ষতির কারণ যা ত্বকের প্রশমনকে হ্রাস করে এবং রঙটিকে একটু বিট দেখায়।

বছরের শুষ্ক ত্বক ধরে ঠান্ডা আবহাওয়া এবং গরম শরতের জন্য আমাদের ভালোবাসার ধন্যবাদ। তাই যদি আপনি শুকনো ত্বকে পরিত্রাণ পেতে পারেন তা নিয়ে ভাবছেন, আমরা সেলিব্রিটি মুখের মুখের চর্মরোগী মিচেল্ড বোল্ডারকে তার ত্বকে লাথি মারার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে আমাদের সাথে কথা বলতে রাজি করলাম।

ধাপ 1: বুনিয়াদি ফিরে যান

Garnier Micellar পরিষ্কার জল $ 5

আপনার শুষ্ক ত্বকের মিশনে প্রথম ধাপটি আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতি পুনঃবিবেচনা করা। হ্যাঁ, আপনার কোনও সমস্যা থাকতে পারে যা আপনি ঠিক করার চেষ্টা করছেন, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনার প্রতিটি মুখটি আপনার মুখ থেকে আসে যা আপনার মুখ থেকে আসে। "শুষ্ক ত্বকের সঙ্গে ডিল করার সময় আরও কম," বোল্ডার echo। "এর দ্বারা আমি আপনার ত্বকের যত্নকে মূলত কাটিয়ে উঠতে এবং কোনও সক্রিয় বা শক্ত উপাদানগুলি এড়িয়ে চলতে চাই।"

তিনি সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি (সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাতন করার জন্য পরিচিত) এড়ানো এবং এসিডগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন তবে আরো আশ্চর্যজনকভাবে, বোল্ডার আপনার ত্বক পরিষ্কার করার উপায়টি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেয়, কেবলমাত্র প্রতিটি সামান্য। "আমি কয়েক দিনের জন্য আপনার cleanser পরে পানি যে স্প্ল্যাশ এড়াতে এবং মাইক্রেলার জল প্রতিস্থাপন করা সম্ভব [এড। নোট: বোল্ডার গার্নিয়ারের পাখা, £ 5] আপনার প্রাকৃতিক তেলগুলি স্থির করতে এবং আপনার ত্বকের স্থায়ীত্ব না হওয়া পর্যন্ত পুনর্নির্মাণের অনুমতি দেয় এবং শুষ্কতা অদৃশ্য হয়ে যায়।"

পদক্ষেপ 2: বিচ্ছেদ

Elemis স্কিন বাফ $ 30

বোল্ডার ব্যাখ্যা করে বলেন, "পৃষ্ঠদেশে ফ্যাকাশে ত্বক কোষগুলি বহিষ্কৃত করার সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা মারা গেছে এবং অপসারণ করা দরকার।" এখানে আপনার রেসিটি এক্সক্লুয়েটারগুলি আসে যেখানে-বোল্ডার Elemis Skin Buff (£ 30) পছন্দ করেন এবং আপনি এখানে আমাদের পছন্দসইগুলি খুঁজে পেতে পারেন। ত্বকে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত শুষ্ক এলাকায় বৃত্তাকার গতিতে ত্বকে এটি কাজ করুন।"

পরের দিন, এটা glycolics পরিচয় সময়। "ত্বক থেকে ত্বক হয়ে যাওয়ার পরে, কোনও অতিরিক্ত মৃত ত্বক কোষগুলি উত্তোলন ও অপসারণ করতে এবং পৃষ্ঠটিকে মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্য তুলো প্যাড ব্যবহার করে আপনার ত্বকে আলফা এইচ তরল গোল্ড (£ 34) মতো গ্লাইকোলিক টোনার মুছে ফেলুন। "তিনি ব্যাখ্যা করেন, কিন্তু তার পরামর্শ একটি সতর্কবার্তা সঙ্গে আসে। "এই পর্যায়ে চেষ্টা না করলে ত্বক-লাঠিটি ভেজা বা তীব্রভাবে প্রস্রাবের প্রক্রিয়াটিকে ধীরে ধীরে এবং কেবলমাত্র প্রতিদিনই ভেঙে ফেলবে।"

ধাপ 3: জলবিদ্যুৎ

Avène স্কিন রিকভারি ক্রিম $ 17

"এখন আপনি হাইড্রেশন, হাইড্রেশন, হাইড্রেশন, সঙ্গে আপনার ত্বক আঘাত প্রয়োজন" বোল্ডার উত্সাহিত। "আপনার ত্বকের বর্তমানে তেলের অভাব রয়েছে তা মনে রাখবেন এবং তাদের প্রতিস্থাপন করার জন্য বিশাল সাহায্যের প্রয়োজন।" যেটি আপনার দিন ক্রিম দিয়ে শুরু হয়, যা অত্যন্ত সমৃদ্ধ হতে হবে- যেমন ইভেন স্কিন রিকভারি ক্রিম (£ 17) এটিকে কৌশল করতে হবে। ফস থিওরি জোব্বা তেল (£ 1২) ব্যবহারকারী বোল্ডার আরও বলেন, "আপনি আপনার ক্রিমে প্রাকৃতিক মুখের তেলের কয়েকটি ড্রপ মিশ্রিত করতে পারেন।"

আপনার শরীরটি একটি চতুর মেশিন যা রাতে কঠিন কাজ করে নিজেকে পুনরায় তৈরি করে, তাই রাতে ময়শ্চারাইজার এবং তেলগুলি স্তরযুক্ত করলে আপনার ঘুমের সময় আপনার ত্বক খাবেন। এই এবং বোল্ডার প্রতিশ্রুতি দেয় যে আপনি সকালে আর্দ্রতা অনুভব করবেন। তিনি সাধারণ তেলের ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + এইচ (পাউন্ড 5) এর লেয়ারের তুলনামূলক কনকোকেশন এবং মুখের তেল এবং ওয়েলদা এর সংস্কৃতি স্কিন ফুড (£ 11) এর মিশ্রণের সুপারিশ করেন।

ধাপ চার: একটি মাস্ক যোগ করুন

সিসলি ব্ল্যাক ক্রিম মাস্ক $ 99

"ব্লক মাস্ক হাইড্রাইটিং এছাড়াও একটি বিজয়ী হয়," বোল্ডার বলছেন। "সপ্তাহে তিনবার আপনার মুখোশটি ব্যবহার করুন এবং ২0 মিনিটের জন্য ভাল থাকুন অথবা প্রকৃত বেনিফিট পেতে আপনি এটির সাথে ঘুমাতে পারেন।" আমরা গ্লসিয়ার্স ময়শ্চারাইজিং মুন্স মাস্ক (£ 18) এবং সিসলির ব্ল্যাক রোজ ক্রিম মাস্ক (£ 99) পছন্দ করি যখন আমরা অতিরিক্ত প্রশস্ত বোধ করছি।

ধাপ পাঁচ: বড় ছবি বিবেচনা

এখন আপনি শুষ্ক ত্বকের বর্তমান নিয়ন্ত্রণটি নিয়ন্ত্রণে পেয়েছেন, এটির কারণ কী হতে পারে তা দেখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি এটি আবার ফিরে আসা এড়াতে পারেন। "প্রথমত, একই পণ্য ব্যবহার করে আপনি নিয়মিত রুটিন হিসাবে আটকে থাকুন," বল্ডার ব্যাখ্যা করে। "আপনার ত্বক পরবর্তীতে কী জানতেছে তা জানতে পছন্দ করে এবং এইভাবে আপনি আপনার জন্য কী কাজ করে এবং কী না তা করতে সক্ষম হন। এটি কোনও কিছুতে ফিরে আসা বা নতুন কিছু করার আগে সপ্তাহে কয়েক সপ্তাহের জন্য ভাল কাজ করুন।"

পরবর্তী, আপনি কি খাওয়া উচিত তাকান উচিত। "ডায়াল ত্বকের অবস্থার একটি বড় অংশ খেলে এবং ত্বক আমাদের অঙ্গগুলির মধ্যে সর্বাধিক এক, এটি প্রকৃতপক্ষে ভিতরে কী হচ্ছে তা দেখানোর জন্য শেষ বলে পরিচিত," বল্ডারকে সতর্ক করে। "সম্ভবত আপনার অ্যালার্জি বা নির্দিষ্ট খাবার বা পানীয় গোষ্ঠীগুলিতে অসহিষ্ণুতা রয়েছে, তাই আপনার ব্রেকআউট এবং ত্বকের প্যাটার্ন পর্যবেক্ষণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দেহে যথেষ্ট ভালness রাখুন, ভিতরের বাইরে কাজ করে।"

"অবশেষে, সম্পূরকগুলি আমাদের দেহে ধার্মিকতা বজায় রাখার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এটি বিশেষ উদ্বেগগুলির জন্য লক্ষ্য করা যায়, তাই আপনি আপনার চাহিদাগুলি সরাসরি লক্ষ্য করতে পারেন"। এবং সৌভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, আমরা এখানে সম্পূরক পরিপূরক করেছি যা ২018 সালে এখানে যাচ্ছে।