Retinol, অ্যাসিড, অথবা উভয়? কিভাবে সেরা এন্টি এজেন্ট ব্যবহার করবেন
সুচিপত্র:
যখন এটি বিরোধী-বৃদ্ধির কথা আসে, তখন কিছু সত্য গ্রহণ করা হয় (এবং প্রমাণিত হয়)। এক: জলবাহী, জলবাহী, জলবাহী। দুই: সূর্য সুরক্ষা কী। এবং তিন: সক্রিয় উপাদান আপনার বন্ধু, বিশেষ করে retinol এবং AHAs এবং BHAs হয়। শুধু একটি সতর্কবাণী আছে: তারা একসঙ্গে ভাল খেলা না। কিন্তু আমরা শুধু একের জন্য বসতে ঘৃণা করি, তাই আমরা উভয়কে কীভাবে ব্যবহার করতে এবং সমস্ত সুবিধাগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানার জন্য আমরা Schweiger Dermatology Group এর ডা। রাচেল নাজিয়ানকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম।
এটা কিভাবে সম্পন্ন তা খুঁজে পেতে স্ক্রল করুন।
AHA এবং BHA
অ্যাসিড, আলফা হাইড্রক্সি এবং বিটা hydroxy উভয়, চামড়া exfoliate। "গ্লাইকোলিক এসিড এবং স্যালিসিলিক এসিড রাসায়নিক নির্গমনের ক্ষেত্রে আরও ভাল কাজ করে-ত্বকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে, সানস্পটগুলিকে হালকা করে, বিবর্ণতা কমিয়ে দেয় এবং এমনকি ত্বক গঠনের বাইরেও"। যখন আপনি অ্যাসিডের সাথে রাসায়নিক এক্সপ্লোয়েশন মনে করেন, মালিন + গোয়েজ 10% গ্লাইকোলিক এসিড প্যাডগুলি ($ 48) মত পিল প্যাড মনে করুন - তারা একটি প্রিয় কারণ তারা কার্যকর।
Retinol
"রেটিনোল ম্যালানিন হ্রাস (বা ত্বকে রঙ্গক উত্পাদন) এবং স্যানস্পট হ্রাস করে কাজ করে, তবে ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি এবং ইতিমধ্যে কোলাজেন এবং এলাস্টিন বজায় রাখতে সহায়তা করে", ডাঃ নাসরিয়ান বলেছেন। রেন্টিনোলস, যেমন রওন রেটিনোল কোরেক্সিয়ান ডিপ রিঙ্কল সিরাম ($ 21), বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত বেনিফিটগুলি (এটি আজকের সবচেয়ে চর্বিযুক্ত ত্বকযুক্ত উপাদান) এর কারণে সবচেয়ে বেশি ডার্মাটোলজিস্ট অ্যান্টি-অ্যাগারের সুপারিশ করেছে।
কী করবেন না
এতে সম্মত হয়: পণ্যগুলির এই দুটি বিভাগগুলি অ্যান্টি-সুপরিণতি গেমটিতে ভারী হিটস। এবং তারা বৃদ্ধির বিভিন্ন দিক লক্ষ্য করে। সুতরাং, এটি কেবলমাত্র ধারণা করে যে আপনি উভয়ই ব্যবহার করতে চান। কিন্তু আপনি করতে পারেন না। কমপক্ষে যে জনপ্রিয় মতামত হয়েছে তা-এবং এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সঠিক। আপনি উভয় ব্যবহার করতে পারবেন না একই সময়ে। "এই উপাদানগুলো একসাথে মেশানো এবং প্রয়োগ করা উচিত নয়," ডাঃ নাসরিয়ান বলেছেন। এক সন্ধ্যায় রেটিনোল এবং AHA / BHA প্রয়োগ করা জ্বালা জন্য একটি রেসিপি। এটি একটি মাতাল হাতি T.L.C. Framboos Glycolic নাইট সিরাম ($ 90) রাতে, তাদের মধ্যে ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস (retinol) সঙ্গে অন্য কোন পণ্য এড়িয়ে যাও।
ডা। নাসরিয়ান বলেছেন, "প্রতিটি পণ্যটি তার সবচেয়ে স্থিতিশীল আকারে ব্যবহার করা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার মুখে রাতের একমাত্র পণ্য প্রয়োগ করুন"। এতে বলা যায়, রেনটিন এবং অ্যাসিড উভয় উপকারগুলি কাটাতে সর্বোত্তম উপায় তাদের মধ্যে যোগ করা এক সময়ে, সময় স্যুইচ করার আগে প্রতিটি এক সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেয়। "উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহে একবার একটি ছোট মটরশুটি আকারের রন্টিনোড ব্যবহার করে শুরু হবে এবং সপ্তাহে একবার দুবার সাপ্তাহিক এবং সাপ্তাহিক তিনবার আগে ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখানোর জন্য অপেক্ষা করুন। একবার এই নিয়মনীতি সপ্তাহের জন্য রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, আপনি একবার রাতে একবার আপনি retinoid ব্যবহার না করে একটি টপিকাল অ্যাসিড শুরু করতে পারেন।
এবং তারপর ধীরে ধীরে অন্য রাতে ফ্রিকোয়েনিডের সাথে ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করে। "যদি আপনি এগুলির মতো সক্রিয় উপাদানগুলিতে নতুন হন তবে 111 টি স্কিল সেলেস্টিয়াল ব্ল্যাক ডায়মন্ড রেটিনোল তেল ($ 230) মত তেল সূত্রগুলি সন্ধান করুন, যা ত্বকে শান্ত করতে সহায়তা করে।
আমাদের আরও প্রিয় পণ্যগুলির জন্য স্ক্রোলিং রাখুন যে কোনও BHA / AHA-retinol duo এ অন্তর্ভুক্ত!
বিএএএ এর কম ঘনত্বের সাথে, এই লোশন (যা একটি সিরামের মতো আরও সামঞ্জস্যপূর্ণতা) সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিখুঁত পছন্দের এবং যে কেউ এসিড এক্সটিফাইটিং এ সহজ হয়।
নামটি Retinol Intense (এটি পূর্ববর্তী সংস্করণটির Retinol দ্বিগুণ হয়েছে) সত্ত্বেও, এই পণ্যটি ত্বকের উপর বিস্ময়করভাবে মৃদু। আপনি জলসেচন সুবিধা জন্য ভিটামিন ই এবং Primrose তেল ধন্যবাদ দিতে পারেন।
আপনি retinols বা অ্যাসিড না? নীচের মন্তব্যে আপনার প্রিয় বিরোধী Agers আমাদের বলুন!
