কিভাবে প্রতিরোধ এবং ফ্যাকাশে ফ্যাকাশে: Kardashians 'ডার্ম সব বলছে

গত কয়েক বছরে, আমি স্কার্কগুলি ধরে রেখেছি: আমার হাঁটু উভয়ই ফুটবল খেলতে পতন, অন্য খেলা থেকে আমার কনুইতে দুটি প্যাচ, এবং, সম্প্রতি, আমার মুখ থেকে তিনটি গাঢ় চিহ্ন পরে। ছুটিতে আমার মাথা আঘাত। ফুটবল মাঠে আমার ঘূর্ণিঝড়ের দুই বছর পরে, আমার হাঁটু দাগ অন্ধকার, সংজ্ঞায়িত এবং আমার ন্যায্য ত্বকের সাথে তীব্র বিপরীতে আঘাত করেছে। আমি ভয়ঙ্কর থেকে গভীর scratches বন্ধ ভিন্নভাবে কি করতে পারে? অথবা ভাল এখনো, আমি এখন কিভাবে তাদের বিবর্ণ করতে পারেন?

Scars সম্পর্কে আরো জানতে, আমি হ্যারল্ড ল্যান্সারের সঙ্গে দেখা করেছি, হলিউডের অর্ধেকের মধ্যে বেভারলি হিলস ডার্মাটোলজিস্ট: অপরাহ উইনফ্রে, কিম কার্ডাশিয়ান, এলেন ডিজিনারেস, ভিক্টোরিয়া ব্যাকহ্যাম, এবং জুলিয়ান হাফ সব রোগী।

ডাঃ ল্যান্সার আমার পেশাগুলি (আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়তে পড়ুন) ব্যবহার করেছেন এবং আপনার পেশাগত চিকিত্সার জন্য যদি আপনার নিজের ডার্মাটোলজিস্টের অফিসে কী আশা করা যায় সেক্ষেত্রে সর্বোত্তম হোম-হোম বিকল্পগুলি থেকে স্কারগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির উত্তর দিয়েছেন 12।

"আমি আমার বেশিরভাগ দিনকে দাগের সাথে আচরণ করি," ডঃ ল্যান্সার আমাকে বলেছিলেন। "তারা আঘাতমূলক আঘাত বা স্তন লিফট মত নির্বাচনী সার্জারি থেকে হয় কিনা, তারা সবাই বিরক্ত।" Scarring অগণিত চিকিত্সা পাথ সঙ্গে একটি জটিল বিষয়। "আমি একটি শিশু হিসাবে পুড়িয়ে ছিল, তাই আমি চামড়াবিদ্যা শুরু হয়েছে এবং কেন আমার scars এ একটি দুর্দান্ত আগ্রহ আছে," তিনি বলেছেন।

"একটি স্কেল উন্নতি সত্যিই একটি শিল্প ফর্ম।"

আমার স্কেলে যে শিল্প প্রকল্পটি মসৃণ এবং গাঢ় বর্ণবিদ্বেষের প্রয়োজনে টেক্সচারকে হালকা করা দরকার। আমি টপিক্যাল পণ্যগুলির একটি উপসর্গ দিয়ে শুরু করেছি: "অন্য কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগেই এটি দাগটি গুরুত্বপূর্ণ", ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "আপনি ধীরে ধীরে scars চিকিত্সা করতে চান।" মাইক্রোডার্মব্রেসনের এক রাউন্ডের পরে, আমি ডাঃ ল্যান্সারের নিজস্ব পণ্যগুলির একটি রুটিন শুরু করি: শারীরিক বিচ্ছেদের জন্য প্রতিদিন পোলিশ স্ক্রব (75 ডলার), রাসায়নিক বিচ্ছেদের জন্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ প্রেসক্রিপশন ক্রিম এবং জ্বালা প্রতিরোধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন হাইড্রোকার্টিসন ক্রিম।

ছয় সপ্তাহ পর, আমার দাগ সামান্য বিবর্ণ হয়ে যায় এবং লেদার থেরাপি জন্য একটি নিখুঁত ক্যানভাস হয়ে যায়। এই Q-সুইচড এবং পিক্সেল লেজারের শক্তি বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত। আমরা আগে এই বিষয়ে কথা বলেছি, কিন্তু লেজারটি ত্বককে ব্যাহত করে কাজ করে, এটি নিজে পুনরুত্পাদন করার জন্য উত্সাহিত করে। অসহনীয় না হলেও, চিকিত্সা যন্ত্রণাদায়ক ছিল। এটি একটি গরম, তীক্ষ্ণ, এবং গুরুতর জ্বলন্ত অনুভূতি ছিল, এটি একটি গরম বেকিং ডিশ স্পর্শ করার মতো, কিন্তু আরও দ্রুতগামী।

গত কয়েক বছরে, আমি স্কার্কগুলি ধরে রেখেছি: আমার হাঁটু উভয়ই ফুটবল খেলতে পতন, অন্য খেলা থেকে আমার কনুইতে দুটি প্যাচ, এবং, সম্প্রতি, আমার মুখ থেকে তিনটি গাঢ় চিহ্ন পরে। ছুটিতে আমার মাথা আঘাত। ফুটবল মাঠে আমার ঘূর্ণিঝড়ের দুই বছর পরে, আমার হাঁটু দাগ অন্ধকার, সংজ্ঞায়িত এবং আমার ন্যায্য ত্বকের সাথে তীব্র বিপরীতে আঘাত করেছে। আমি ভয়ঙ্কর থেকে গভীর scratches বন্ধ ভিন্নভাবে কি করতে পারে? অথবা ভাল এখনো, আমি এখন কিভাবে তাদের বিবর্ণ করতে পারেন?

Scars সম্পর্কে আরো জানতে, আমি হ্যারল্ড ল্যান্সারের সঙ্গে দেখা করেছি, হলিউডের অর্ধেকের মধ্যে বেভারলি হিলস ডার্মাটোলজিস্ট: অপরাহ উইনফ্রে, কিম কার্ডাশিয়ান, এলেন ডিজিনারেস, ভিক্টোরিয়া ব্যাকহ্যাম, এবং জুলিয়ান হাফ সব রোগী।

ডাঃ ল্যান্সার আমার পেশাগুলি (আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়তে পড়ুন) ব্যবহার করেছেন এবং আপনার পেশাগত চিকিত্সার জন্য যদি আপনার নিজের ডার্মাটোলজিস্টের অফিসে কী আশা করা যায় সেক্ষেত্রে সর্বোত্তম হোম-হোম বিকল্পগুলি থেকে স্কারগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির উত্তর দিয়েছেন 12।

"আমি আমার বেশিরভাগ দিনকে দাগের সাথে আচরণ করি," ডঃ ল্যান্সার আমাকে বলেছিলেন। "তারা আঘাতমূলক আঘাত বা স্তন লিফট মত নির্বাচনী সার্জারি থেকে হয় কিনা, তারা সবাই বিরক্ত।" Scarring অগণিত চিকিত্সা পাথ সঙ্গে একটি জটিল বিষয়। "আমি একটি শিশু হিসাবে পুড়িয়ে ছিল, তাই আমি চামড়াবিদ্যা শুরু হয়েছে এবং কেন আমার scars এ একটি দুর্দান্ত আগ্রহ আছে," তিনি বলেছেন।

"একটি স্কেল উন্নতি সত্যিই একটি শিল্প ফর্ম।"

আমার স্কেলে যে শিল্প প্রকল্পটি মসৃণ এবং গাঢ় বর্ণবিদ্বেষের প্রয়োজনে টেক্সচারকে হালকা করা দরকার। আমি টপিক্যাল পণ্যগুলির একটি উপসর্গ দিয়ে শুরু করেছি: "অন্য কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগেই এটি দাগটি গুরুত্বপূর্ণ", ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "আপনি ধীরে ধীরে scars চিকিত্সা করতে চান।" মাইক্রোডার্মব্রেসনের এক রাউন্ডের পরে, আমি ডাঃ ল্যান্সারের নিজস্ব পণ্যগুলির একটি রুটিন শুরু করি: শারীরিক বিচ্ছেদের জন্য প্রতিদিন পোলিশ স্ক্রব (75 ডলার), রাসায়নিক বিচ্ছেদের জন্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ প্রেসক্রিপশন ক্রিম এবং জ্বালা প্রতিরোধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন হাইড্রোকার্টিসন ক্রিম।

ছয় সপ্তাহ পর, আমার দাগ সামান্য বিবর্ণ হয়ে যায় এবং লেদার থেরাপি জন্য একটি নিখুঁত ক্যানভাস হয়ে যায়। এই Q-সুইচড এবং পিক্সেল লেজারের শক্তি বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত। আমরা আগে এই বিষয়ে কথা বলেছি, কিন্তু লেজারটি ত্বককে ব্যাহত করে কাজ করে, এটি নিজে পুনরুত্পাদন করার জন্য উত্সাহিত করে। অসহনীয় না হলেও, চিকিত্সা যন্ত্রণাদায়ক ছিল। এটি একটি গরম, তীক্ষ্ণ, এবং গুরুতর জ্বলন্ত অনুভূতি ছিল, এটি একটি গরম বেকিং ডিশ স্পর্শ করার মতো, কিন্তু আরও দ্রুতগামী।

লেজারের চিকিত্সার পরে, আমার ত্বক নিচু, লাল এবং প্রায় ২4 ঘণ্টা পিঁপড়ার প্যাটার্নে সামান্য ফুলে উঠেছিল। ডাঃ ল্যান্সার আমাকে সতর্ক করে দিয়ে বলেন, "আপনার চিকিত্সার যত্ন নেওয়া চিকিত্সা হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ। পোস্ট-চিকিত্সা লক্ষ্য সহজ: স্ক্যাব গঠন করা যাক না। এককফোরের পুরু স্তর চামড়া আর্দ্র রাখে, ত্বকের চরম পরিবেশে নিজেকে নিরাময় করে।

এবং ডাউনটাইম? প্রায় পাঁচ দিনের জন্য, চিকিত্সা এলাকা লাল, খোলা পোড়া মত লাগছিল। একটি ক্ষত লেট এটি উপর scab লেট ছাড়া নিরাময় একটি অন্তত, বলতে প্রতিশ্রুতি। আমি আক্ফফারের আচ্ছাদিত এলাকাটি সুরক্ষিত রাখতে থাকলাম।

একবার সুস্থ, আমার scars ছিল অনেক লাইটার এবং খুব মসৃণ। লেজারের প্রথম রাউন্ডটি সফলভাবে আমার স্কয়ারের ক্ষতিগ্রস্ত টেক্সচারকে চিকিত্সা করে এবং আমার উত্তেজনার জন্য, আমাকে অন্য রাউন্ডের প্রয়োজন ছিল না। পরিবর্তে, অবশিষ্ট অন্ধকার একটি শক্তিশালী retinol সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন, "লেজারের ব্যবহার আবার চামড়া ভেঙে দিতে পারে।" এই ঝুঁকিটি মূল্যহীন নয়। "এই প্রক্রিয়া শুরু করার ছয় মাস পরে আমার মুখের চর্বি প্রায় 80% চলে গেছে, এবং আমার দেহের বেশী উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল। এটা কি মূল্য ছিল? এক শত শতাংশ হ্যাঁ।

আসুন আপনি নিজের স্কেপ বা কাটুন … পরে আপনি কীভাবে এটিকে ক্ষতিকারক হতে প্রতিরোধ করতে পারেন?

আমি শুনেছি এটি নিরাময় প্রথম আট সপ্তাহের মধ্যে একটি দাগ চিকিত্সা শ্রেষ্ঠ। এটা কি সত্যি?

"যত তাড়াতাড়ি ভাল। প্রথম আট সপ্তাহের মধ্যে ভাল, যদি এটি প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে হয় তবে এটি আরও ভাল," ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বুকের লিফ্টের স্কেল বড় থাকে তবে আপনি যে মিনিটটি টেনে নিয়েছেন তা আপনি চিকিত্সা শুরু করতে চান।"

বাড়িতে একটি রঙ্গক শুধুমাত্র scar আচরণ করার সবচেয়ে ভাল উপায় কি? (আপনার ত্বকের চেয়ে গাঢ় একটি দাগ কিন্তু উত্থাপিত না, indented, বা texturally ক্ষতিগ্রস্ত।)

একটি কিরোগ বিশেষজ্ঞ শুধুমাত্র একটি রঙ্গক শুধুমাত্র scar সম্পর্কে কি করতে পারেন?

"মেডিক্যাল-গ্রেড হাইড্রুইকিনোন, কখনও কখনও কম তীব্রতা কোরিটোইস্টোরয়েড বা মেডিক্যাল-গ্রেড ভিটামিন সি বা গ্লাইকোলিক এসিডের সাথে মিলিত করা যেতে পারে," ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "সর্বদা একটি চিকিৎসা থেরাপি যে একটি টপিকাল প্রকৃতির।" যখন টপিকাল পণ্যগুলি তারা যা করতে পারে তা সম্পন্ন করে, একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ রাসায়নিক ছিদ্র বা হালকা-ভিত্তিক অ-লেজারের চিকিত্সা (আইপিএল থেরাপির একটি সেশনের মত) প্রস্তাব করতে পারে।

একটি ইন্ডেন্ট স্পার জন্য সবচেয়ে ভাল চিকিত্সা কি?

"বাড়িতে, আপনি এমন পণ্যটি চেষ্টা করতে পারেন যা এলাকাকে জ্বালিয়ে দেয়, যেমন সালিসিক অ্যাসিডের উচ্চ সংহতকরণ বা ভিটামিন সি, এ, এবং বি জটিলতার মিশ্রণের মতো কিছু," ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "কখনও কখনও যদি আপনি একটি বিষণ্ণ, ইন্ডেন্ট স্পার ফুলে উঠেন তবে দেহটি তার নিজের কোলাজেনকে মেরামত করতে পারবে।" যদি আপনি এটি সন্ধানের ফলাফল পান না তবে আপনি আপনার ইনজেকশন জন্য আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞের পরিদর্শন করতে পারেন।

পিটার টমাস রথের 40% ট্রিপল এসিড পিল ($ 88) চেষ্টা করুন।

কিভাবে ওভার-দ্য কাউন্টার স্কয়ার জেল কাজ করে?

"তারা সিলিকন, পেঁয়াজ, বা রসুন নির্যাস আছে কিনা, এই জেল চামড়া থেকে জল বাষ্পীভবন হ্রাস সাহায্য করতে পারেন," ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "যখন ত্বক অবিশ্বাস্যভাবে হাইড্রয়েড হয়, তখন এটি নিজে সহজেই মেরামত করতে পারে।" অ্যাকফফর এবং ভাসলাইন একই কাজ করেন, ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন, কিন্তু মেডেলার স্কয়ার হ্রাসকারী জেল ($ 20) বা স্কিনমেডিকার স্কয়ার রিকভারি জেল ($ 98) এর মত জেল সূত্রগুলির সৌন্দর্য সুবিধাজনক: তারা আপনার জামাকাপড় বন্ধ করবে না!

কিভাবে আপনি গঠন থেকে একটি উত্থাপিত দাগ প্রতিরোধ করবেন না?

এটি ফর্ম হিসাবে একটি keyloid দাগ চিকিত্সা করতে আপনি কি করতে পারেন কিছু আছে?

হ্যাঁ, ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞ সাধারণত দুই থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য রেটিনোনিক এসিড বা মেডিক্যাল-গ্রেড ভিটামিন C দিয়ে স্কয়ারটি প্রক্ষেপণ করবেন, এবং তারপরে অনেকগুলি লেজারকে "বিপাকীয়ভাবে ব্যাধিযুক্ত" স্কয়ারে ব্যবহার করুন, যেমন অক্সিজেন এবং রক্ত ​​প্রবাহ কেটে ফেলা। "এটি lasred পরে অবিলম্বে, আমরা একটি স্কেল হ্রাসকারী রাসায়নিক এজেন্ট সঙ্গে এটি ইনজেকশন করতে পারেন," তিনি বলেছেন।

আপনি স্কার চিকিত্সার জন্য একটি ডার্মাটোলজিস্ট দেখতে প্রস্তুত যখন জানতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি?

ড। ল্যান্সার বলেছেন, "এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ যে, সাধারণত ডানাগুলি অনেকগুলি সেশনে চিকিত্সা করা হয়। আপনার প্রথম পেশাদারী চিকিত্সা সম্ভবত মস্তিষ্ককে নরম করে ফেলতে এবং ফ্যাকাশে ফেলার জন্য একটি টপিক্যাল পণ্য হতে পারে, এবং দ্বিতীয় চিকিত্সা-প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ পরে আদর্শ, ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন- একই হতে পারে অথবা এটি ভিন্ন হতে পারে। তিনি বলেন, "আজকের দিনে একটি স্কয়ার এক জিনিস, এবং এখন থেকে ছয় সপ্তাহ, এটি একটি ভিন্ন স্কেল হবে, তাই চিকিত্সার পদ্ধতি ভিন্ন হওয়া উচিত।"

কিছু ডাক্তার কোর্টিসন দিয়ে দ্রুতগতিতে চলে যাওয়ার জন্য একটি তীক্ষ্ণ আক্রমন করবে, কিন্তু আমি শুনেছি যে আসলে এটি একটি দাগ তৈরি করে। এটা কি সত্যি?

"হ্যাঁ, এটা করতে পারেন," ডাঃ ল্যান্সার বলেছেন। "সেইজন্যই এটি এমন কোনও ব্যক্তির দ্বারা ইনজেকশনের পক্ষে সেরা, যিনি সারা দিন এই ধরনের জিনিস করেন নাকি অন্যথায় আপনি দান্ত পাবেন।"