2018 সালে আমরা শিখেছি 15 টি শ্রেষ্ঠ স্কিনকেয়ার টিপস

সৌন্দর্য সম্পাদক এবং স্ব-ঘোষিত চামড়াশক্তির মতামত হিসাবে, আমরা আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সাম্প্রতিকতম এবং সর্বাধিক দুর্দান্ত উপায়গুলি সম্পর্কে সমস্ত তথ্য জানি। যোনি থেকে মুখের গোপন থেকে একজন সম্পাদক এর মায়ের অর্ধেক বয়স দেখতে তার ব্যবহার করা হয়, আমরা এই বছর ত্বকের যত্ন বিভাগে প্রচুর পরিমাণে আচ্ছাদিত করেছি। তাই আপনার জীবনকে আরও সহজ করে তুলতে, আমরা ২018-08 সালে শিখেছি সেরা ত্বকের যত্ন আমরা সংকলন করেছি। আপনি যদি ব্ল্যাকহেডগুলি মুছে ফেলতে, বয়স্কদের লক্ষণগুলি আটকাতে বা আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন ঝকঝকে করতে আগ্রহী হন তবে আমরা আপনাকে আচ্ছাদিত করেছি।

গত বছর থেকে আমাদের স্কিন কেয়ার গল্পগুলি পর্যালোচনা করার পরে, আমরা সেরা টিপসগুলির মধ্যে 15 টি গোল করেছি যাতে আপনি নতুন বছরটিকে নিশ্ছিদ্র ত্বকের সাথে প্রবেশ করতে পারেন। আপনি আমাদের পরেও ধন্যবাদ জানাতে পারবেন।

1. পরিষ্কার করার জন্য Seltzer জল ব্যবহার করুন

অক্টোবরে ফিরে, আমরা শিখেছি যে কিছু ডার্মাটোলজিস্ট আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে কার্বনেটেড পানি যোগ করার সুপারিশ করে। রবার্টা ডেল ক্যাম্পো, এমডি, ড মোহন একটি মৃদু cleanser সঙ্গে seltzer জল ব্যবহার করে আপনার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন, যা ঘুরে একটি উজ্জ্বল, আরো উজ্জ্বল রঙ সৃষ্টি করে।

পোলার সeltজার জল (12 প্যাক) $ 20

2. Thinnest থেকে Thickest আপনার পণ্য স্তর

স্যার লি এবং ক্রিসাইন চ্যাং এর মতে, গ্লো রেসিপি এর প্রতিষ্ঠাতা, এই টিপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। "আপনার চুম্বনগুলি এবং তীব্রতম থেকে সর্বাধিক স্তরগুলি স্তরকে প্রতি স্তরকে সবচেয়ে কার্যকরভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে। আমরা ব্লিথে তন্দ্রা চাগ প্রেস সিডাম ($ 49) পছন্দ করি," তারা আমাদের বলেছিল।

ব্লিথ তন্দ্রা চাগা সিরাম $ 49 টি চাপিয়ে দিলেন

3. দিনকাল আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য, এবং নাইটিম এটি পুনরুদ্ধারের জন্য

চিরস্থায়ী যুবক সিন্ডি ক্রাউফোর্ড আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন যে তার ডার্মাটোলজিস্টের এই টিপস, জিন-লুই সেবাগ, এমডি, তার ত্বকের যত্নের রুটিন এর ভিত্তি। দিনের বেলায় তার ত্বকের সুরক্ষার জন্য, ক্রাউফোর্ড তার ত্বকের যত্নের লাইন, অর্থপূর্ণ সৌন্দর্য থেকে পরিবেশগত সুরক্ষা ময়েসুটিউইজার ($ 65) ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

অর্থপূর্ণ সৌন্দর্য পরিবেশগত সুরক্ষা Moisturizer $ 65

4. ফিউচার ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে মুখ ম্যাপিং চেষ্টা করুন

আমাদের সম্পাদকীয় পরিচালক, ফিথ জিউ, শিখেছেন যে আপনার ব্রেকআউটগুলি কোথায় ঘটেছে তার মানচিত্র আপনার শরীর সম্পর্কে কী অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে পারে। "ব্রণ মুখ ম্যাপিং একটি অঙ্গ বা শরীরের অংশে আপনার মুখের যে নির্দিষ্ট এলাকার সাথে সংযোগ করে, যা আপনাকে আপনার খাদ্য বা জীবনধারাতে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করতে দেয় যাতে এটি দূরে যায়।" Pesky breakouts যুদ্ধ করতে, আমরা এই মারিও Badescu শুকনো লোশন ($ 17) পছন্দ।

মারিও Badescu শুকনো লোশন $ 17

5. খামির দুধ ব্রেকআউট এবং ফাইন লাইন কমানো সাহায্য করে

স্কেপটিকল? আমরা খুব ছিল। কিন্তু এটি বেরিয়ে আসে সরু দুধ ল্যাকটিক অ্যাসিড, exfoliation জন্য একটি মূল উপাদান রয়েছে। আমরা সাধারণ থেকে এই 10% ল্যাকটিক অ্যাসিড সিরাম পছন্দ করি।

সাধারণ ল্যাকটিক এসিড 10% + HA 2% $ 12

6. গ্লাইকোলিক এসিড Blackheads মুছে ফেলার জন্য একটি গেম-চেঞ্জার

InstaNatural এ ব্র্যান্ড ডেভেলপমেন্টের লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞ ও হিথার উইলসন থেকে এটি নিন: "গ্লাইকোলিক অ্যাসিড হ'ল ব্ল্যাকহেড হ্রাস এবং ক্লিয়ার করার জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর উপাদান কারণ এটি একটি ছোট অণুর সাথে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড, যার মানে এটি ছিদ্রগুলিতে গভীরতর প্রবেশ করতে পারে। অতিরিক্ত ময়লা, sebum, এবং pore-clogging ত্বক কোষ দ্রবীভূত করা। " ক্যানের + অস্টিন থেকে 30% গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণকারী মুখের চর্মরোগ প্যাডগুলি চেষ্টা করুন।

ক্যান + অস্টিন মিরাকল প্যাড + $ 88

7. আপনার ২0 এবং 30 এর দশকে মাইক্রো-রাইজিং পরে স্বাস্থ্যকর স্কিনের মূল

ডার্মাটোলজিস্ট গার্ভিয়েস গারস্টনার, এমডি, আমাদের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক লিন্ডসে মেট্রাসকে বলেন, মাইক্রো-রাইজিং আপনার বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক পরিমাপ। "আপনার মুখ বরাবর ক্ষুদ্র সূঁচগুলি ঘূর্ণায়মান করে আপনি ত্বকের ক্ষতিকারক আঘাতের সৃষ্টি করছেন, যা ত্বককে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য কোলাজেন এবং এলাস্টিন উৎপাদন বাড়ায়।" "এই তারপর সূক্ষ্ম লাইন পূরণ এবং অন্ধকার চেনাশোনা গোপন সাহায্য করার জন্য ত্বক ঘন একটি bit।"

Sdara Skincare Derma রোলার মুখোমুখি জন্য প্রসাধনী Needling যন্ত্র $ 20

8. মুখের ম্যাসেজ আপনার ত্বক রূপান্তর করতে পারেন

"ম্যাসেজ ইভিয়েডের এ্যাডেটিশিয়ান ডায়ানা মরিসন ব্যাখ্যা করেন," টিস্যুগুলির দ্রুত উত্তেজনার ফলে আপনার মুখটি আবার জমে যায় এবং সুস্থ ত্বকের উন্নয়নে সহায়তা করে। আপনি একটি জ্বলজ্বলে এবং দৃঢ় রঙ হিসাবে সুবিধা দেখতে পাবেন। " "আমরা এখানে নিজেকে মুখের মুখের ম্যাসেজ দিতে শিখেছি। আপনি যদি পরবর্তী স্তরে ম্যাসেজ নিতে চান, নীচের মতো একটি গুয়া শা টুলটি বেছে নিন।

স্কিন জিম জেড গুয়া শ ক্রিস্টাল সৌন্দর্য সরঞ্জাম $ 32

9. Over-exfoliate না

সেলিব্রিটি স্কিন কেয়ার গুরু জোয়ানা ভার্গাস আমাদের বলেছিলেন যে ক্লায়েন্টদের সাথে এটি সবচেয়ে বড় ভুল। তিনি বলেন, "একরকম, নারীরা ছাপ ফেলেছে যে তারা রেন্টিনল, গ্লাইকোলিকস এবং স্ক্রবগুলি ব্যবহার করে আরও বেশি ভাল। তবে, আমাদের সত্যিই বুঝতে হবে যে ত্বক শুধুমাত্র সেই জিনিসগুলি নিতে পারে।" যদি আপনি মনে করেন যে আপনি overexfoliating হতে পারে, স্কিনকিউটিক্যালস থেকে এই ধরনের ময়শ্চারাইজার মেরামতকারী ত্বকে বিনিয়োগ করুন।

SkinCeuticals Metacell পুনর্নবীকরণ B3 $ 112

10. ডান Cleanser ফাইন্ডিং জটিল

"২0-এর মধ্যে অনেকেই একই কঠোর পরিস্কারকারী এবং চিকেন-প্রবণ বয়সের তেরো বছর বয়সের উপর নির্ভরশীল জীবাণুর শুকনো শোষণ চালিয়ে যাচ্ছেন। আপনি এটি দেখতে পাচ্ছেন না, তবে এই সময়ে আপনার ত্বকের জীবনচক্রের মধ্যে আপনার তেল গ্রন্থিগুলি শুরু হচ্ছে ডেনিস গ্রস, এমডি ব্যাখ্যা করেন, "সঙ্কট-বিরোধী অ্যান্টি-ব্রণ এবং ম্যাটফাইফিং পণ্যগুলি যা একবার কার্যকর কারণ ললেন্স, ফ্লাকিং এবং জীবাণু।" একটি gentler cleanser জন্য বাজারে? আমরা তাজা সৌন্দর্য থেকে এই এক প্রেম।

টাটকা সৌন্দর্য সোয়া মুখ Cleanser $ 46

11. একটি দৈনন্দিন Skincare রুটিন গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে

যখন আমরা তিনটি ডার্মাটোলজিস্টের সাথে আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে কথা বলেছিলাম, এবং তারা সবাই একমত যে সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিনগুলিতে স্টিকিং ভবিষ্যতে সুস্থ ত্বকের চাবি। "এটি এমন যেখানেই প্রতি বছর ভাল অভ্যাস করা যেতে পারে। সত্যিই সূর্যের সুরক্ষার জন্য ভাল অভ্যাস, বিশেষত বার্ন এড়িয়ে যাওয়া, সত্যিই দীর্ঘমেয়াদি পরিশোধ করা," ডার্মাটোলজিস্ট তারা রাও, এমডি ব্যাখ্যা করেন।

ডার্মোম্যাগিকা ডাইনামিক স্কিন রিকভারি ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 50 ময়েস্টুরাইজার $ 72

12. একটি Matcha Latte জন্য আপনার সকালে কফি Swap

এই বছরের শুরুর দিকে, আমরা শেফিন্ডস থেকে একটি নিবন্ধ পড়েছি যা ব্যাখ্যা করে যে প্রতিদিন এক কাপ মেলা সবুজ চা রাখা আপনার ত্বকে উন্নত করার এবং এটি তরুণ দেখানোর সেরা উপায়। "মিলা সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দিয়ে পূর্ণ, যা সুস্থ ত্বকের জন্য অপরিহার্য," গল্পটি বলে। "তারা আপনার কোষগুলিকে বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে এবং দীর্ঘস্থায়ী ইউভি রে এক্সপোজার এবং পরিবেশগত আক্রমণকারীর অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।"

জেড লিফ মিলা মিলা সবুজ চা পাউডার $ 25

13. ভিটামিন সি আপনার Skincare রুটিন বিপ্লব হবে

"আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ভিটামিন সি যোগ করা চামড়া জমিনকে উন্নত করার জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে এবং পরিবেশগত ক্ষতি থেকে ত্বকের মেরামত ও সুরক্ষা দেয় এবং পিজমেন্টেশন, স্কয়ার টিস্যু এবং বয়সের দাগগুলি হ্রাস করার সময় বিনষ্টতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে," ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞ লিং চ্যান জানান। আমরা স্কিনকিউটিক্যালস থেকে এই সিরাম দ্বারা এটির সমস্ত ভিটামিন সি সরবরাহ করার জন্য শপথ করি।

SkinCeuticals সি ই Ferulic $ 166

14. আপনার ঠোঁট স্ক্রা খোঁচা

দৃশ্যত, ঠোঁট scrubs ভাল বেশী ক্ষতি করতে পারেন। "আপনার ঠোঁটের ত্বকে একটি বিশেষ শীর্ষ স্তর রয়েছে যা মৃত ত্বকের কোষ জমা করে না এবং খুব পাতলা (আপনার মুখের ত্বকের পুরুত্বের প্রায় এক তৃতীয়াংশ)", ডেনিস গ্রোস, এমডি, এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানায়। "শুষ্ক, চপ্পল ঠোঁটের নিরাময় করার জন্য, আপনাকে সেই বাধাটি মেরামত করতে হবে, এটি বন্ধ না করা। আপনি যখন স্ক্রব ব্যবহার করেন, তখন আপনি ঠোঁটের সুরক্ষামূলক বাইরের স্তরটি মুছে ফেলেন এবং আরও বেশি আপোস করে ফেলে।" পরিবর্তে একটি scrub, নীচের এক মত hydrating ঠোঁটের সিরাম জন্য নির্বাচন করুন।

দর্শনশাস্ত্র আলটিমেট চরিত্র ওয়ার্কার ফিক্স লিপ সিরাম $ 23 লাঠি

15. আপনার Skincare রুটিন মজা করুন

"আপনার কাছে উপভোগ্য চামড়ার যত্নের অভ্যাসগুলি গ্রহণ করুন," ক্রেগ ক্রাফ্ট্ট, এমডি, আমাদের বলেছিলেন। "যদি আপনার ত্বকের যত্ন রুটিন উপভোগ্য না হয়, ধারাবাহিকতা কঠিন।" আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন আরো উত্তেজনাপূর্ণ এবং বিলাসবহুল মনে হয়, আপনি আসলে এটির সাথে থাকবেন। আপনার skincare রুটিন আরো উত্তেজনাপূর্ণ করতে, এই বুদ্বুদ মুখোশ মত একটি মজার skincare চিকিত্সা জন্য নির্বাচন করুন।