5 টি যোগব্যায়াম ম্যাট যা দুর্দান্ত এবং স্লিপ না, যেমন Yogis দ্বারা প্রস্তাবিত

সুতরাং আপনি আপনার ডাউনওয়ার্ড-ফিঙ্গিং কুকুরটি চেকে পেয়েছেন, এবং হেডস্ট্যান্ড চমত্কারভাবে আসছে, কিন্তু আপনি কি জানেন সত্যিই আপনার যোগ অনুশীলন পরবর্তী স্তরে নিতে? অবশ্যই, আপনার প্রবাহ অধীনে খুব ভাল যোগব্যায়াম মাদুর হচ্ছে। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার জন্য সঠিক মাদুর খোঁজার মধ্যে কোন সন্দেহ নেই যে আপনি এটির উপর সোনা ধরতে না পারলে এটি ট্রাইএলিং, পরীক্ষার এবং প্রসারিত করতে পারবেন। টি তিনি এক, কিন্তু অনুসন্ধানকে সংকীর্ণ করতে সাহায্য করার জন্য (কারণ, সৎভাবে, কে সময় পেয়েছে?), আমরা একটি পরিকল্পনা পেয়েছি। কেন উপরের বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ যোদ্ধাদের কিছু জিজ্ঞেস করবেন না যে তারা কি ঘাম ঘষতে পছন্দ করে?

সব পরে, তারা সত্যিই এই জিনিস তাদের প্যাসেজ মাধ্যমে নির্বাণ করছি, ডান? তাই আমরা ঠিক করেছি কি ঠিক।

জেসিকা স্কাই

যোগী: জেসিকা স্কাই, ফ্যাট বুদ্ধ যোগের প্রতিষ্ঠাতা

ম্যাট: নাইকি শুধু এটা করুন 2.0 যোগব্যায়াম ম্যাট (£ 30)

রায়: "আমার পছন্দের ম্যাটগুলির কাছে আসলেই আমি শীর্ষ তিনটি পেয়েছি - নাইকি 2.0 হালকা এবং অতিপ্রাকৃত, জেডইয়োগা হারমনি ম্যাট (£ 70) খুব জটিল এবং এটি ইকো-বান্ধব উপকরণ থেকে তৈরি, এবং লর্মফ ভ্রমণ ম্যাট (£ 85) ইকো বান্ধব এবং অবিশ্বাস্যভাবে হালকা।"

বিড়াল Meffan

যোগী: বিড়াল মেফান, যোগ শিক্ষক, গহনা ডিজাইনার এবং ImperfectMatter.com প্রতিষ্ঠাতা

ম্যাট: লিফর্মী মূল যোগব্যায়াম ম্যাট (£ 105)

রায়: "যে কেউ অনেক ভ্রমণ করে এবং লেগিংয়ের ক্ষেত্রে সবসময় অতিরিক্ত স্থান প্রয়োজন হয়, এটি একটি মাদুর পেতে এত সহজ যে এটি একটি ছোট জায়গাতে ভাঁজ করে এবং স্কিশ করতে পারে, তাই আমি Manduka eko SuperLite Travel Mat (£ 38) পছন্দ করি)। পুরো প্যাকেজের শর্তে, লফর্মি মূল যোগব্যায়াম ম্যাট সত্যিই আমার জন্য মাথার পেরেক এবং অন্যান্য অনেক যোগীকে আমি জানি। আমি তিন বছর আগে আমার প্রথম লর্মী ম্যাট পেয়েছি এবং এখনও এটি ব্যবহার করি।"

Steffy হোয়াইট

যোগী: স্টিফি হোয়াইট, গ্লোবাল যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং হোয়াইট লাইট যোগ Retreats প্রতিষ্ঠাতা

ম্যাট: Lululemon বিপরীতমুখী (এক) ম্যাট (£ 38)

রায়: "আমি বাড়িতে অনুশীলন করার জন্য যোগী-বেয়ার ম্যাটগুলিকে ভালোবাসি। এটা আমার কাছে সবচেয়ে ভাল দৃঢ়প্রতিবন্ধন, আপনি আক্ষরিকভাবে মাদুর দিকে ঝুঁকে পড়েন-এটা অবিশ্বাস্য এবং সত্যিই আরামদায়ক। কিন্তু আমার পছন্দের মাদুর বের করা এবং আমার পাতলা লুলিউলন মাদুর লন্ডনের চারপাশে ভ্রমণ করা এবং বহন করা খুবই হালকা এবং ভালো। আমি সর্বত্র চক্র, তাই হালকা কী!"

Phoebe Greenacre

যোগী: ফোবে গ্রীনাক্রে, যোগদানের শিক্ষক এবং উড্যান্ডলক্স ডটকমের প্রতিষ্ঠাতা ড

ম্যাট: যোগী-বেয়ার ক্রান্তীয় পাম ট্রি যোগ মট (£ 30)

রায়: "আমার যেতে হবে ব্র্যান্ডটি যোগী-বেয়ার কারণ কেবল ম্যাট ননস্লিপ নয়, তারাও অটোমেটিক উপাদান থেকে তৈরি, যা আমার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং তারা কিছু সুন্দর প্রিন্টগুলিতে আসে - যেমন টকটকে খাঁচা মুদ্রণ। ইকো-সচেতন ethos আমার হৃদয় কাছাকাছি।"

কেলি ম্যাকহুগ

যোগী: গুড যোগ লাইফ এবং ডিজিটাল যোগ একাডেমীর প্রতিষ্ঠাতা কেলি ম্যাকহুগ

ম্যাট: Lululemon বিপরীতমুখী ম্যাট 3 মিমি (£ 48)

রায়: "আমি আমার সময়ের মধ্যে অনেক যোগব্যায়াম ম্যাটের আশেপাশে চলে গেছি, এবং আমার জন্য সেরাগুলি লুলুলেমন থেকে এসেছে - 3 মিমি ম্যাটটি এখন ভ্রমণের জন্য এবং আমার যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণগুলি গ্রহণ করার জন্য বিশেষত সহজ।, তাই আপনি যে কোন পৃষ্ঠার সর্বোত্তম সুবিধার উপর অনুশীলন করতে পারেন, টেক্সচারযুক্ত-রাবার পাশটি কম-তীব্রতা ইয়িনের জন্য আদর্শ, যখন মসৃণ পলিউরিথেন পার্শ্ব sweaty vinyasa এর জন্য ভাল। এই মাদুরটি উচ্চতর দৃঢ় আপিল রয়েছে।"

পরবর্তীতে, যখন আপনি Pilates শুরু করবেন তখন আপনার শরীরের কী ঘটবে।

ছবিটি খোলা হচ্ছে: @ যোগী.বেয়ার / @ গেথেরহিসফফোগ্রাফি