Skinare উপাদান ককটেলিং একটি গাইড, আপনার স্কিন প্রকার অনুযায়ী
সাধারন গণতন্ত্রের সৌন্দর্যের মতো ব্র্যান্ডগুলি এবং আমাদের জটিল উপাদানগুলিকে আমাদের সামগ্রিক উপাদানগুলি কেনার অনুমতি দেয়, আমাদের সকলকে আমাদের সেরা ত্বকের জীবনযাপন করা উচিত। বাস্তবতাটি, যদিও, অবিরাম বিকল্পগুলি এবং বিক্রি পৃথক উপাদানগুলির সংখ্যা ত্বকের যত্নের জন্য কেনাকাটা আগের চেয়ে আরও বিভ্রান্তিকর করতে পারে। কিন্তু তুমি যদি করতে পারেন আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি কীভাবে ঠিক আছে তা সনাক্ত করুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে তাদের কীভাবে ফ্যাক্টরি করা যায় তা বোঝেন, তারপরে আরও পরিষ্কার, আরও বেশি জ্বলন্ত ত্বক সম্ভব।
এটা figuring সম্পর্কে সব কিভাবে, যেখানে আমরা আসা।
মার্কেটিং স্পোক এবং সৌন্দর্য হাইপারব্লেলের মধ্য দিয়ে পদোন্নতির জন্য, আমি ত্বকের যত্নের উপাদানগুলির বিভ্রান্তিকর জগতের উপর কিছু আলোকপাত করার জন্য নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞদের কাছে ডেকে আছি: ড। মার্নি নুসবুম, যিনি নিউইয়র্কে ব্যক্তিগত অনুশীলন করেন; Renée Rouleau, সেলিব্রিটি esthetician; স্কিনকেয়ার কনসালটেন্সের সহ-প্রতিষ্ঠাতা মেগান ফেল্টন এবং কেনেনিয়া সেলভানভোভা, ইঙ্কি লিস্টের প্রতিষ্ঠাতা লায়ন / নে এবং মার্ক কারি, ব্রিট ব্র্যান্ড মূল্যের একটি অংশে সবচেয়ে বেশি চেয়েছিলেন ত্বকের উপাদানগুলি বিক্রি করছে (এই বসন্তে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চালু হচ্ছে)।নীচে, আপনার ত্বকের ধরন বা উদ্বেগের জন্য উপাদানগুলির আদর্শ ককটেল খুঁজুন।
শুষ্ক ত্বক
জন্য সন্ধান উপাদান: গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক এসিড, পলি হাইড্রক্সি অ্যাসিড (PHAs), হেম বীজ তেল, রোজশিপ তেল, স্কোয়ালিন, সিরামাইডস এবং লিনোলিক অ্যাসিড।
সকালে: "সিংহের সন্ধান করুন যা একমাত্র উদ্দেশ্য ত্বকে হাইড্রয়েট করা," বলেছেন লেওন / নে এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা।কম আণবিক-ওজন hyaluronic অ্যাসিড এই জন্য মহান।"
"সকালে চামড়ার চামড়া 'কোকুন' এবং এটি যতটা সম্ভব আর্দ্রতা লক করা গুরুত্বপূর্ণ।সিরামাইডস এবং গ্লিসারিন আছে যে Moisturizersআপনি কি খুঁজছেন, "তারা অবিরত।
ড। নুসবুম সকালে ও রাতে ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে ক্রিম ব্যবহার করে "ত্বকের আর্দ্রতা পুনরুজ্জীবিত" করার পরামর্শ দেন।
Hyperpigmentation সঙ্গে স্কিন
জন্য সন্ধান উপাদান: গ্লাইকোলিক এসিড, হায়ালুরোনিক এসিড, ভিটামিন সি, রেটিনোল, নিiacিনামাইড, এসপিএফ (ইউভিএ ও ইউভিবি), লি।
সকালে:
"অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ বিনামূল্যে ত্বকের থেকে ত্বকে রক্ষা করে, তবে বৃদ্ধির লক্ষণগুলি উন্নত করে, যেমন লাইন, কাঁকড়া এবং পিগমেন্টেশন। আসলে,ভিটামিন সি লিংক / নে টিম বলছে, এটি বংশবিস্তারের জন্য একটি দুর্দান্ত চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়। "ভিটামিন সি প্রশংসিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, একটি সিরিম যা রয়েছে তা অনুসন্ধান করুনযষ্টিমধু এবং / অথবাniacinamide। তারা বাদামী দাগ যুদ্ধ মহান উপাদান।"
রুলে বলেছে এসপিএফ কী। "আমি আমার সমস্ত ক্লায়েন্টকে প্রতিদিন এসপিএফ প্রয়োগ করার জন্য বলি, তবে এটি হাইপারপিজমেন্টেশনটি অনুভব করার জন্য যেকোন ব্যক্তির জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ। বুঝতে হবে যে ইউভি ডেলাইট (জানুয়ারিতে মেঘলা দিনেও) যখনই ত্বক দেখা যায় তখন পিগমেন্টযুক্ত কোষগুলি সক্রিয় থাকবে। গোলমালের বিচ্ছিন্নতা রঙ্গক কোষগুলিকে ঘুমাতে হয় এবং দিনের আলো (অথবা সূর্যালোক) হওয়ার কারণে তারা জাগ্রত হয় তবে তারা ত্বকে বেশি সময় ধরে থাকবে। সন্দেহ ছাড়াই, সানস্ক্রীনটি হাইডপার্পিমেন্টেশন কত দিন ধরে হ্রাস পাবে সূর্য, তাপ, বা একটি দোষ, ত্বকে থাকতে হবে।"
আপনার হ্যান্ডব্যাগে একটি এসপিএফ মুখ ধোঁয়া বহন করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি সারা দিন উপরে শীর্ষস্থানীয় করতে পারেন।
খালি SPF
সন্ধ্যায়:
"বেশিরভাগ পিজমেন্টেশন চিকিত্সার মধ্যে retinol থাকবে, কারণ এটি এই অবস্থায় পরিচালনা করার জন্য একটি অসাধারণ উপাদান," ফেল্টন এবং সেলভানভোভা বলে। "Retinol ত্বক সেল টার্নওভার উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, তাই মৃত কোষগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং নতুন ত্বক পৃষ্ঠতে উঠবে। এটি epidermis মধ্যে মেলানিন ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে, ফলে রঙ্গক সময় কম দৃশ্যমান। দীর্ঘমেয়াদী, এটি মেলানিন হ্রাস করে এবং নাটকীয়ভাবে ত্বক স্বন উন্নত করে। "Retinol ব্যবহার করার সময়, আপনার ত্বক বিশ্রাম করার অনুমতি দেবে একটি অনুসরণযোগ্য পদক্ষেপ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি চেষ্টা করুনhyaluronic অ্যাসিড সিরাম আপনার ত্বকে শান্ত এবং এটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম রাখা।
আপনি অনেক সক্রিয় উপাদান ব্যবহার করছেন, আপনার ময়শ্চারাইজার সহজ রাখা; চামড়া বাধা ফাংশন জোরদার করতে পেপাইডাইড দিয়ে এক ব্যবহার করুন। "যদি আপনার সকালে রুটিন খুব সহজ এবং আপনি বর্তমানে কোনও রেন্টিনল বা পিগমেন্টেশন চিকিত্সা ব্যবহার করেন না তবে আপনি এর সাথে একটি পণ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেনniacinamide অথবাএজেলেক অ্যাসিড, যা ফুসফুস এবং রঙ্গকীয়তা কমাতে পারে, বিশেষ করে ব্রণ-প্রবণ ত্বকের উপর, আপনার রাতের সময় ময়শ্চারাইজার হিসাবে, "সিংহ / NE সহ-প্রতিষ্ঠাতা যোগ করে।
সালিসিক অ্যাসিড স্পট চলে গেছে পরে এটি তার ব্রণ যুদ্ধ ক্ষমতা জন্য পরিচিত হয়। রোলিউও বলেছেন, "স্যালিসিকাল এসিড একটি বহিরাগত কারণ, এটি রক্তাক্ত চিহ্নগুলি থেকে অবশিষ্ট কোষ্ঠকাঠিন্যগুলি ভেঙে ফেলবে এবং পিআইএইচ (পোস্ট-ইনফ্যামেটরি হাইপারপিজমেন্টেশন) দ্রুততর হয়ে যাবে।"
প্রো টিপ: সিংহ / নিউ টিম বলে যে হাইপারপিজমেন্টেশন হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা, গর্ভনিরোধক পিল, ঔষধ, চাপ এবং ইউভি ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এটি পোস্ট-পদ্ধতিতেও আসতে পারে, যেমন লেজার, ডার্মা-রোলিং বা ইঞ্জেকশন পরে। "এ কারণেই এন্টি-পিগমেন্টেশন চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে সমস্যাটির মূল খুঁজে বের করার চেষ্টা করা ভাল।" "তবে, আপনি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনগুলিতে কিছু উপাদান যুক্ত করতে পারেন যা সেলুলার পুনর্জন্মকে বাড়িয়ে তুলবে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করবে।"
বয়সের স্কিন
জন্য সন্ধান উপাদান: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন সি, এসপিএফ, এএএ, বিএএ, রেটিনোল, হিলুরোনিক এসিড, সিরামাইডস, পেপটাইডস।
সকালে:
প্রতিটি বিশেষজ্ঞ আপনাকে যে একটি বলতে হবেঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম একটি বিরোধী-সুপরিণতি skincare শাসন আছে সেরা সক্রিয় উপাদান এক। "তারা বিনামূল্যে র্যাডিক্যাল ক্ষতি এবং অকাল বয়স্কতা প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং বার্ধক্য বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণগুলিতে সাহায্য করে," বলেছেন লেওন / নে এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা।
Rouleau অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নেভিগেশন leansভিটামিন সিবিশেষ করে, "এটি সূর্যালোক, চাপ এবং দূষণকারীদের মতো পরিবেশে প্রাপ্ত বহু বয়স্ক মুক্ত র্যাডিকেলগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী বলে মনে হয়। ভিটামিন সি এছাড়াও বিবর্ণতা এবং বাদামী দাগগুলি হ্রাসে সহায়ক।"
প্রো টিপ: Curry layering একটি সুপারিশQ10 সিরামসঙ্গেভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা একটি যোগ করার জন্য।
"চামড়া বৃদ্ধির সময়কাল প্রতিরোধে যেকোন স্কিনকাইয়ার শাসনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপখালি SPF,"সিংহ / নে টিম বলে। "ভবিষ্যতে সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে ত্বকের সুরক্ষার জন্য UVA এবং UVB রশ্মির বিরুদ্ধে যুদ্ধে সূর্যের বাধা সুরক্ষা থাকা জরুরি।" তারা এগুলি ব্যাখ্যা করে যে, কারণ বৃদ্ধির ত্বক ফলাফল দেখতে যাতে আরও শক্তিশালী উপাদান প্রয়োজন, তা পরবর্তী দিনে এটি রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সাধারণত ত্বক UV বাতির জন্য বেশি সংবেদনশীল।
প্রো টিপ: চামড়া তৈলাক্ত যদি আপনার ময়শ্চারাইজার এসপিএফ সঙ্গে মিলিত করা যাবে। যদি আপনার রঙ শুকিয়ে যায়, তবে এটি একটি পৃথক ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করা এবং এসপিএফ-এর সাথে শীর্ষে থাকা ভাল।
সন্ধ্যায়:
"বার্ধক্য বৃদ্ধির সময়, আমরা প্রায়শই ছিদ্র আরও খোলা দেখতে পাই। এটি মূলত ত্বকে শুকনো এবং ছিদ্রের ঝিলিমিলি হওয়ার কারণে, বিশেষ করে পোস্ট-মেনোপজ এস্ট্রোজেনের মাত্রা নিচে চলে যায়), "তারা ব্যাখ্যা করে। সপ্তাহে দুবার, সঙ্গে exfoliateAHAs (আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড) অথবাBHAs (বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড) ত্বকের শীর্ষ স্তর থেকে আস্তে আস্তে ত্বক কোষগুলি দ্রবীভূত করতে এবং ছত্রাকের উপস্থিতি কমিয়ে আনতে সহায়তা করে।
রাতে যখন আপনি exfoliating না হয়, তারা একটি ব্যবহার করার সুপারিশretinol। "অল্প বয়স্ক ত্বকে, এটি চামড়া কোষগুলিকে পুনর্জন্মের জন্য প্রায় 28 দিন সময় লাগে", তারা বলে। "দুর্ভাগ্যবশত, আমরা যত বেশি বয়স করি, চক্রটি হ্রাস পায় (60 দিন)।" সেলিন টারজোভার এবং সেলুলার একত্রিতকরণ, যা টিস্যু পুনর্জন্মের জন্য আদর্শ, তা বৃদ্ধি করার জন্য Retinol সবচেয়ে ভাল উপাদান।
"মহিলা হরমোন হ্রাস হিসাবে, তাই পরিমাণhyaluronic অ্যাসিডলায়োন / নিউ টিম বলে। "হায়ালুরোনিক অ্যাসিড কোমল রিজার্ভের অংশ যেখানে কোলাজেন সংশ্লেষিত হয় সেটি গঠন করে।" 25 বছর বয়সে হায়ালুরোনিক এসিড আমাদের ত্বকের মধ্যে খারাপ হয়ে যায় এবং প্রচুর পরিমাণে এবং আয়তনকে প্রভাবিত করে। 60 বছর বয়সে আমরা প্রায় সব আমাদের হ্যালোউরিনিক এসিড হারান। তারা ব্যাখ্যা করে যে এই কারণে হ্যালোউরিনিক এসিড সমস্ত অ্যান্টি-সুপরিণতি রুটিনগুলির একটি মূল উপাদান, কারণ এটি কোলাজেন এবং এলাস্টিন ফাইব্রিলগুলির জন্য সহায়তা উন্নত করতে সহায়তা করে।
"কম হ'ল কম আণবিক ওষুধ নির্বাচন করতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, HA তার কাজের জন্য গভীরভাবে ত্বকে প্রবেশ করতে পারবে না," ব্যাখ্যা করুন। "রাতে, পুষ্টিকর এবং নমনীয় উপাদানের সাথে ত্বক খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি দেখার জন্য সবচেয়ে ভাল উপাদান।ceramides এবংpeptides"এখানে কেন: সিরামাইডগুলি আসলে আপনার ত্বকের গঠন থেকে 50% বেশি তৈরি করে। আপনার বাধা বাধা দেয় এবং আপনার পানি বা তেলের কোনও ক্ষতি হ্রাস করা জরুরি। অন্যদিকে, পেপারাইডগুলি সব জায়গায় রাখার জন্য দায়ী।
এভাবে, তারা একটি অতীব গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-সুপরিণতি উপাদান কারণ তারা আপনার ত্বকে আরো কোলাজেন উত্পাদন করতে সহায়তা করে।
পেপটাইড ক্রিম
