বাড়ি প্রবন্ধ কিম কারদাসিয়ানের ডার্মাটোলজিস্ট এই এক বিনামূল্যে জিনিস ডার্ক চেনাশোনা উন্নতি করতে পারে বলে

কিম কারদাসিয়ানের ডার্মাটোলজিস্ট এই এক বিনামূল্যে জিনিস ডার্ক চেনাশোনা উন্নতি করতে পারে বলে

Anonim

গাঢ় চেনাশোনা এবং আন্ডার চুম্বন সবচেয়ে দুই (যদি না দ্য সবচেয়ে) pesky সৌন্দর্য বিষয়। আমাদের কারো কারো জন্য, এমনকি যদি আমরা পর্যাপ্ত ঘুম পাও এবং কঠোর ত্বকের যত্ন অনুসরণ করি তবে তারা চলে যাবে না। তারা আমাদের চোখের নীচে বসা এবং ক্রমাগত ক্লান্ত এবং ধীরে ধীরে আমাদের দেখতে। আপনি শপথ করেন আপনি সবকিছু চেষ্টা করেছেন, তাই না? আপনি serums, ময়শ্চারাইজার, মুখোশ, এবং DIY প্রতিকার সব ধরণের উপর slathered করেছি। এখনো আপনি এখনও নিজেকে সকালে concealer layering খুঁজে।

অনুসারে শৈলী, আমাদের skincare এবং ঘুম সময়সূচী সব চেষ্টা একটি খুব ভাল কারণ হতে পারে ফলহীন হয়েছে। কেম কারাদাসিয়ান ওয়েস্টের ডার্মাটোলজিস্ট হ্যারল্ড ল্যান্সার, এমডি, বলছেন যে এটি হ'ল এক নিকৃষ্ট জিনিস: আপনার ঘুমের অবস্থানে নেমে আসতে পারে। ঠিক আছে, ঘুমাতে যাওয়ার পথে আপনি জেগে উঠার পরে আপনার রঙের আসল প্রভাব ফেলতে পারেন। অন্ধকার চেনাশোনা প্রতিরোধের জন্য সেরা ঘুম অবস্থান শিখতে পড়ুন।

Wamsutta ড্রিম জোন হোয়াইট Goose পিছনে স্লিপার Pillow $ 180

লেন্সার বলছেন, "আপনি কি আপনার পাশে বা পেটে শুয়ে আছেন? এই অবস্থানগুলির মধ্যে কোনটি আপনার মুখকে বালিশে ভাঁজ করে এবং আপনার চোখের চারপাশে ত্বকে চাপ দিতে পারে।" দৃশ্যত, এই স্ট্রেনটি গঠনে অবদান রাখতে পারে অন্ধকার চেনাশোনা। "এড়াতে, আপনার পিছনে ঘুমাতে চেষ্টা করুন; এটি কেবল আপনার মুখকেই উপকৃত করে না, তবে আপনার দেহের অন্যান্য অংশগুলি যেমন বুকের মতো, সম্ভাব্য কাঁটাচামচ থেকে, "তিনি বলেছেন।

সুতরাং আপনি যদি তার পাশে থাকেন বা পেট নিদ্রা করেন তবে ব্যাক স্টিপারদের জন্য একটি বালিশের মধ্যে বিনিয়োগ করুন, যা আরও ভাল ঘাড় সমর্থন সরবরাহ করবে এবং পরিবর্তনটিকে আরও সহজ করবে। চর্বিহীনতার জন্য তিনি মাথা ও বুকে ঘুমের উপর সামান্য উঁচুতে ঘুমের পরামর্শ দেন। এই মুখ থেকে তরল নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে।

কেকেডাব্লিউ এর প্রশস্ত জাগরণটি যদি কোন ইঙ্গিত দেয় তবে ল্যান্সারের পরামর্শটি কাজ করে। তার অ্যাপে, তিনি স্বীকার করেছিলেন যে তিনি অন্ধকার বৃত্তের সংগ্রামকে পুরোপুরি জানেন (ঠিক আমাদের মত!)। "আমি সবসময় অন্ধকার আন্ডার চেনাশোনা সঙ্গে সংগ্রাম করেছি," সে বলেছিল. "আমি পুরোনো হয়েছি, আমাকে যথেষ্ট ঘুম পেতে, ভাল স্কিনকেয়ার রুটিন অনুশীলন করতে হবে, সূর্য থেকে দূরে থাকতে হবে এবং ফুসফুসে এবং মশলা প্রতিরোধের জন্য হাইজ্রেটে থাকা উচিত।.'

পরামর্শ যে লেন্সার সেকেন্ড। তিনি সানগ্লাস গুরুত্ব প্রশংসা। "আপনার চোখে কাকের ফুট এবং গাঢ় চেনাশোনাগুলির চেহারাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন সবচেয়ে সহজতম জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল সানগ্লাসে বিনিয়োগ করা। এমনকি যখন আপনি কমপক্ষে এটির প্রত্যাশা করেন তখনও সূর্য মেঘের পিছনে থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং আপনাকে দংশন করতে পারে, তাই সানগ্লাসের একজোড়া থাকার কারণে আপনাকে সূর্যের অন্ধকারাচ্ছন্ন রশ্মি থেকে বেরিয়ে আসতে বাধা দেবে ", তিনি বলেছেন।

উপর মাথা শৈলী সম্পূর্ণ নিবন্ধ পড়তে। তারপর, শিখতে শিখুন কিভাবে আপনার পিছনে ঘুমানো!