কুল্লি ভেরা রস এবং ভিটামিন

আলো ভেরা সাধারণত "শব্দ রস" "আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কাটা বা পোড়াতে বা একটি শক্তিশালী, অভ্যন্তরীণ ব্যথার হিসাবে ব্যবহার করার জন্য একটি সাময়িক প্রতিকার হিসাবে এটি ব্যবহার করেছে। আলু উচ্চ পুষ্টির উপাদান, তবে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পূরক করে তোলে আপনার ভিটামিনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত। আপনার ডায়েটিং এ কুলো ভের রস যোগ করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

দিনের ভিডিও

আলো ভেরা

অ্যালাই ভায়া রস মিশ্রিত অ্যালাইন্ড নামক ক্যাট্রটিকের হলুদ শাখা থেকে বেরিয়ে আসার ফলে আপনার দেহে ভিটামিন বৃদ্ধির মাধ্যমে আপনি আপনার দেহটি উত্পাদন করতে পারবেন না। নিজের। Aloin একটি শক্তিশালী রেখাঙ্কন যা আপনার শরীরের পরিবর্তে পুষ্টির পরিবর্তে নিরূদ করা যেতে পারে। আলু 1২ টি অপরিহার্য ভিটামিন রয়েছে। সবচেয়ে প্রবীণ ব্যক্তিরা ভিটামিন এ, সি এবং ই, পাশাপাশি বি -12, ফোলিক অ্যাসিড এবং কোলিন, "ডার্মাটোলজি ইন্ডিয়ান জার্নাল" অনুযায়ী। এই ভিটামিন সেলুলার বিপাক বিস্তার এবং আপনার শরীরকে বিনামূল্যে র্যাডিকাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ভিটামিন এ

দৈনিক ভিত্তিতে, রাসায়নিক ও পরিবেশগত বিষক্রিয়াগত এমনকি শ্বাস, আহার ও পানীয়ের গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমগুলি আমাদের দেহে বিনামূল্যে র্যাডিকেলসকে আমন্ত্রণ করতে পারে। কুমির ভায়া রস দিয়ে সুস্থ খাদ্য সরবরাহের ফলে আপনার ভিটামিন A- এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুক্ত র্যাডিকালকে সংহত করে এবং সেলুলার ক্ষতি থেকে দেহ রক্ষা করে। উপরন্তু, ভিটামিন এ সুস্থ দৃষ্টি, হাড় বৃদ্ধি, প্রজনন, সেলুলার ফাংশন এবং অনাক্রম্যতা বজায় রাখতে সহায়তা করে Medline প্লাস ওয়েবসাইট অনুযায়ী।

বি ভিটামিন

আল্জ্হেইমার, পারকিনসন এবং হৃদরোগ গুরুতর, দুর্বল অবস্থার যা ভিটামিন বি অভাবের সাথে যুক্ত হয়েছে। "ডার্মাটোলজি ইন্ডিয়ান জার্নাল অব দ্য ডার্ম্যাটোলজি" এর মতে, অ্যালাই ভায়া রসের মধ্যে রয়েছে বি -12, ফোলিক এসিড এবং কলিন। আপনার শরীরকে আপনার শক্তিতে খাওয়ানো খাবারের পরিবর্তে বিল ভিটামিন দরকার, লাল রক্তের কোষের উত্পাদনের সহায়তা এবং মৌলিক সেলুলার ফাংশনকে উৎসাহিত করুন। নেচারোপ্যাথিক ডাক্তার, মাইকেল মারে, এন ডি। এর মতে, "হেলিং ফুডসের এনসাইক্লোপিডিয়া" বইটিতে আপনার স্নায়ুতন্ত্রটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন বি -12 প্রয়োজন।

ভিটামিন সি

বেশিরভাগ চিকিত্সাকারীরা এন্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং হিলিং প্রোপার্টি এর কারণে পোড়াতে মুরগির চিকিত্সা করার জন্য কুল্লি ভেরা জেল ব্যবহার করে। এই বৈশিষ্ট্য ভিটামিন সি, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউন boosting যৌগ উপস্থিতি দ্বারা প্রচারিত হয়। রসায়ন বিভাগের স্ক্রেন্টনের বিভাগের মতে, অ্যালো ভিয়ার রস মিশ্রিত ভিটামিন C এর অভ্যন্তরীণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পুষ্টিকর অস্তিত্ব এবং হজমত্ব বৃদ্ধি করে।

ভিটামিন ই

আপনার খাদ্যতে ভিটামিন ই যোগ করার এক উপায় হতে পারে আলু ভিরা রস। "অক্সিডেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড সেলুলার লার্ণিটি জার্নাল" এর এপ্রিল ২009 এর ভলিউম অনুযায়ী, সেলুলার ক্ষতি প্রতিরোধ ও মেরামত করার ক্ষমতা থেকে ভিটামিন ই সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি।জার্নালটি বলেছে যে ভিটামিন C, E এবং A- তে উচ্চহারে খাদ্য গ্রহণকারী কিছু ধরণের ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার এবং অপথালজিক্যাল রোগের সাথে ডিগ্রিভিত্তিক অবস্থা অর্জনের ঝুঁকি কমাতে পারে, "অক্সিডেটিভ মেডিসিন এবং সেলুলার লার্ণিটি জার্নাল" বলে।