শ্রেষ্ঠ হোম সুনাস

আপনি একটি বাষ্প, ফিনিশ, ইনফ্রারেড বা আউটডোর মডেল পছন্দ করেন কিনা, হোম সুনাস শিথিলতা এবং সুখের অনুভূতি বাড়িয়ে দিতে পারে, ড। হার্ভি সাইমন, "হার্ভার্ড মেনস হেলথ ওয়াচ" এর সম্পাদক-প্রধান। আপনার জন্য উপযুক্ত যে মডেল নির্বাচন প্রতিটি ধরনের পার্থক্য বুঝতে এবং বিবেচনা অবস্থান, স্থান এবং খরচ গ্রহণ।

দিবসের ভিডিও

হাই টেক হেলথ রিফ ইনফ্রারেড সোনা

ডঃ জনাথন রাইটের "পুষ্টি ও হিলিং" দ্বারা লিখিত একটি ২003 সালের ডিসেম্বরের প্রবন্ধে, হাই টেক হেলথের দূরবর্তী ইনফ্রারেড সুনাস নির্ভরযোগ্য এবং সহজেই একত্রিত হওয়া। দূরবর্তী ইনফ্রারেড সনদ নিয়মিত ইনফ্রারেড সুনাসের চেয়ে ইনফ্রারেড লাইট বা বিকিরণের একটি দীর্ঘ তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে এবং বাতাস শুকিয়ে যায়, যেমন একটি প্রথাগত বাষ্পীয় স্নান মত আর্দ্র বিরোধিতা। দূরে ইনফ্রারেড আলো শুধুমাত্র ত্বক তাপ, শীতল মধ্যে বায়ু ছাড়ার। এই ধরণের স্নানটি তাপের উৎস থেকে শরীরের বিভিন্ন অংশগুলিকে প্রকাশ করার জন্য ক্রমাগত ক্রমাগত পরিবর্তন ঘটাচ্ছে।

উচ্চ টেক হেলথের ইনফ্রারেড সাইন পরিবেশগত বিশেষজ্ঞ ডঃ শেররি রজার্স কর্তৃক "Detoxify or Die" এর লেখক, পাশাপাশি অন্যান্য স্বাস্থ্যকর্মীদের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি উপলব্ধ জায়গায় ফিট করার জন্য তিনটি মাপে আসে, একটি জীবনকাল ওয়ারেন্টি এবং 30-দিনের মানি-ব্যাক গ্যারান্টি। ২010 সালের হিসাবে মূল্যগুলি অনলাইনে প্রকাশ করা হয়নি।

হরমিনি এইচ -1

সুনাস কম দাম, সহজ ইনস্টলেশন, সহজ ব্যবহার এবং hypo-allergenic hemlock কাঠের নির্মাণের ব্যবহারে কম্বল পর্যন্ত কমপক্ষে 100 টিরও বেশি এনার্জি সংমিশ্রণ করা হয়। Harmony একটি কার্বন emitter দূরবর্তী-ইনফ্রারেড গরম করার সিস্টেম ব্যবহার করে, যা একটি প্রাচীর-থেকে-প্রাচীর গরম করার সিস্টেম যা সম্পূর্ণ এবং ধারাবাহিকভাবে তাপের সংমিশ্রণে খামে রাখে। এটি benches এবং অভ্যন্তর ডিজিটাল নিয়ন্ত্রণ নীচের কার্বন গরম প্যানেল আছে। ২010 সালের হিসাবে, এক ব্যক্তি Harmony H-1 খরচ প্রায় $ 1300 এবং অনলাইনে কেনা যাবে।

ড। উইলসন এর কাছাকাছি ইনফ্রারেড হাল্কা সানা

2010 এর একটি নিবন্ধে, পুষ্টি পরামর্শদাতা ড। লরেন্স উইলসন বলেছেন যে কোনও sauna কোনও sauna এর চেয়ে ভালো নয়, তাই এটি একটি পছন্দের সংস্করণে লাভজনক এবং সুবিধাজনক, যেটি যদি আপনাকে এক থেকে পাওয়া থেকে রক্ষা করে তবে ডর লরেন্স কম অকার্যকর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্রগুলির কারণে দূরবর্তী ইনফ্রারেড সফটওয়্যারের উপর একটি নিকটবর্তী ইনফ্রারেড সফটওয়্যার ব্যবহার করে পরামর্শ দেন এবং তাপটি গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশে কেন্দ্রীভূত হতে পারে। ড। উইলসন এছাড়াও ইনফ্রারেডের কাছাকাছি পছন্দ করেন কারণ তরঙ্গদৈর্ঘ্য মানুষের টিস্যুগুলির নিরাময়ের জন্য অধিক উপকারী; তিনি বিশ্বাস করেন যে তারা এতটাই অবাস্তব যে দূরে ইনফ্রারেড তরঙ্গদৈর্ঘ্য। নিকটবর্তী ইনফ্রারেড sauna থেকে অন্যান্য সুবিধাগুলি দূরবর্তী ইনফ্রারেড সোনার বিদ্যুতের এক-তৃতীয়াংশ ব্যবহার, রঙের থেরাপির উপকারিতা এবং এই ইউনিটের আরামদায়ক সমাবেশ একটি কাছাকাছি ইনফ্রারেড সফটওয়্যারটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের, 2010 সালে প্রায় $ 580 খরচ এবং খুব সামান্য স্থান লাগে।

পোলার ফিনিশ সুনোনা

ফিনিশ saunas প্রচলিত গরম পাথর ব্যবহার করে বাষ্প তাপ তৈরি ইনফ্রারেড সুনাস কম ব্যয়বহুল হতে পারে, যদিও, একটি প্রথাগত গরম রক sauna মধ্যে মৃদু বাষ্পের অনুভূতি মত কিছু মানুষ। অনেকে ফিনিশের সুনতে তাপের তীব্রতাকে ঘৃণা করে এবং ইনফ্রারেডের কেন্দ্রীভূত তাপকে পছন্দ করে। একটি গরম রক sauna আপনার পছন্দ হয়, Galt হোম এর Sauna পর্যালোচনা এবং কেনাকাটা গাইড ফিনিশ saunas এর পোলার ব্র্যান্ড প্রস্তাবিত। আপনি যা চান তার উপর নির্ভর করে পোলার প্রায় 30 টি ভিন্ন মডেল সরবরাহ করে। পোলার সুনাস প্রাক-কাটা এবং একেবারে নিখুঁতভাবে আসে যাতে তারা প্রায় কোনও স্থানে ফিট হতে পারে। ছাদ প্যাকেজ বিকল্প যোগ করার সময়, পোলার বাইরের ব্যবহারের জন্য নির্মিত হতে পারে। ২010 সালের হিসাবে, পোলার সুনস 3000 ডলারের কাছাকাছি শুরু করে এবং 1২ থেকে 1২ ফুট রুমে 11 হাজার ডলার পর্যন্ত চলে যায়।