হলুদ শিয়ালের বোতল একটি ক্যালোরি শিরাজ

ডিনারের সাথে এক গ্লাস ওয়াইনের স্বাস্থ্যগত বেনিফিট যেমন হ'ল হৃদরোগের ঝুঁকি থাকতে পারে, পুরো বোতল পান করা উচিত নয়। উচ্চ ক্যালোরি লোড ছাড়াও- যা সহজেই ওজন বৃদ্ধি করতে পারে - মেডিনপ্লাসের মতে ভারী পানীয় আপনার হৃদয় ও যকৃতকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। মহিলারা প্রতিদিন এক বা শূর পানীয় পান করার জন্য মদ খাওয়া উচিত, তবে পুরুষদের দিনে দিনে দুইবার বেশি পানীয় পান না।

দিনের ভিডিও

ক্যালরি তথ্য

হলুদ টেইল ওয়েবসাইট অনুযায়ী, শিরাজের প্রতিটি 6-আউন্স গ্লাসে 120 ক্যালোরি রয়েছে, যা আউন্স প্রতি ২0 ক্যালোরিতে কাজ করে। হলুদ শাখা শিরাজ দুটি আকারে আসে: 750 মিলিলিটার এবং 1. 5 লিটার, অথবা ২5 আউন্স এবং 51 আউন্স। যে নিয়মিত বোতল প্রায় 500 ক্যালোরি কাজ করে, এবং 1, বড় আকারের মধ্যে 020 ক্যালোরি। মেডিনপ্লাসের মতে, ওয়াইন সরবরাহ করা মাত্র 4 টি আউন্স, যা প্রায় 80 ক্যালোরি ধারণ করে।