চকলেট চিপ মাফিনে ক্যালোরি

কখনও কখনও চকলেট চিপ মফিনে চেম্বারের তুলনায় কিছুই ভালো হয় না যখন আপনি দিনের মধ্যে একটি চিকিত্সা চান। আপনি জানেন কত মফিন আপনার মানিব্যাগ খরচ, কিন্তু তার ক্যালোরি বিষয়বস্তু আপনার খাদ্য উপর একটি টোল নিতে পারে।

দিনের ভিডিও

ব্র্যান্ড নাম মুফিন

এক ওটিস স্পাঙ্কমায়ার চকলেট চিপ মফিনে ২২0 ক্যালরি এবং 1২ গ্রাম চর্বি রয়েছে এবং ডাবিনিন ডোনাটস চকলেট চিপ মফিনে 590 ক্যালোরি এবং 22 গ্রাম চর্বি রয়েছে। কোয়েক ওটমিল চকলেট চিপ মফিন 170 ক্যালরি এবং 6 গ্রাম চর্বি।

গড় মফিন

মুদি দোকানে বিক্রি করা গড় চকলেট চিপ মফিনে প্রায় 474 ক্যালোরি এবং ২২ গ্রাম চর্বি রয়েছে। মাপসই এবং ক্যালোরির মধ্যে আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আকার।

মিনি-মফিন

মিনি-মফিন নির্বাচন করা সব ক্যালোরি ছাড়াই ক্ষুধা প্রশমিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। হোস্টেস চকলেট চিপ মিনি মফিনে প্রতি পাতায় 250 ক্যালোরি রয়েছে। সেফওয়ে বেকারের মফিনে 100 ক্যালোরি রয়েছে এবং আলবার্টসন এর 180 ক্যালরি রয়েছে।