একটি লাল লোব্রে চেষর বিস্কুটের মধ্যে ক্যালোরি

প্রতিটি খাবার দিয়ে পরিসেবা, একটি Cheddar বে বিস্কুট রেড Lobster এ স্বাক্ষর মেনু আইটেম এক। একটি উষ্ণ বিস্কুট হ্রাস করার আগে, কীভাবে তার ক্যালোরি উপাদান এবং অন্যান্য পুষ্টির মানগুলি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য প্রভাবিত করে তা দেখুন।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরি

প্রতিটি চেষর বে বিস্কুট 150 ক্যালরি রয়েছে। বিস্কুটের ক্যালোরিগুলি আপনাকে এখান থেকে কত শক্তি পাবে তা আপনাকে জানায়। আপনার শরীর দ্বারা ব্যবহৃত ক্যালোরি চর্বি হিসাবে সংরক্ষিত করা। যদি আপনি প্রতিদিন 2, 000 ক্যালরি খাওয়া, এক বিস্কুট 7 প্রতিনিধিত্ব করে। আপনার মোট দৈনিক ক্যালোরির 5 শতাংশ।

ফ্যাট

রেড লবস্টারের শেডার ডাই বিস্কুটের মোট চর্বি 8 জি। এবং এর মধ্যে রয়েছে ২.5 গ্রাম স্যাট্র্যাটেটেড ফ্যাট, রেড লবস্টার তার পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য।

সোডিয়াম

বিস্কুট প্রতিটিতে 350 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে। যে মোট 14 প্রতিনিধিত্ব করে। সর্বোচ্চ সুপারিশ দৈনিক মাত্রা 6 শতাংশ 2, 400 মিলিগ্রাম।

কার্বোহাইড্রেট

বিস্কুটের মধ্যে ময়দা বেস তার কার্বোহাইড্রেট সামগ্রীতে অবদান রাখে, প্রতিটি বিস্কুটের 16 গ্রাম মোট কার্বোহাইড্রেট, রেড লবস্টার রিপোর্ট।