প্লেটলেট একগ্রাউন্ড হ্রাস করার জন্য খাবার
সুচিপত্র:
প্লেটলেট সংগ্রাহক একটি কারণ যা কার্ডিওভাসকুলার রোগে বাড়ে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। কিছু মানুষের জন্য প্লেটলেট সংগ্রাহক হ্রাস করার জন্য ওয়ারফারিন এবং অ্যাসপিরিন হিসাবে রক্তপাতের ঔষধ ব্যবহার করা হয়। কিছু খাবার রয়েছে যা প্লেটলেটের সংগ্রাহক হ্রাস করে এবং কিছু ক্ষেত্রে কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ঔষধের প্রয়োজন হ্রাস করতে সাহায্য করে। থেরাপি সবচেয়ে উপযুক্ত কোর্স নির্ধারণ করার জন্য আপনার চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ করুন।
দিনের ভিডিও
ডালিম
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যা পলিফেনল নামে পরিচিত, তাদের অ্যান্টিপ্লেটলেট প্রভাবের কারণে কার্ডিওভাসকুলার দুর্ঘটনার ঝুঁকি হ্রাস করার ক্ষমতা আছে, ২009 সালের এপ্রিল মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় "ঔষধের জার্নাল" খাদ্য." গবেষণায় প্লেটলেট সমষ্টি এবং কার্ডিওভাসকুলার প্রভাবের অন্যান্য পরামিতিগুলির জন্য ডাইমার্ণেট রস এবং পলিফেনোল-সমৃদ্ধ নির্যাস উভয়ই পরীক্ষা করে। উভয় রস এবং নির্যাস প্ল্যাটলেট সংগ্রাহক হ্রাস, একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকার এক্সট্র্যাকশন সঙ্গে। গবেষকরা লক্ষনীয় যে উপকারী প্রভাবগুলি প্রদানের জন্য সম্পূরক ফর্মের ঘনত্বের ঘনত্বের উচ্চ মাত্রার প্রয়োজনীয়তা নিরূপণে খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে প্রাপ্ত সম্ভাব্য উভয় রস ও নির্যাসগুলির পর্যায়ে উপকারজনক প্রভাবগুলি অর্জন করা হয়েছে।
মাছ
ডিসেম্বর ২001 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় "ইউরোপীয় জার্নাল অব প্যাথলেটগুলির কোষের ঝিল্লিতে ফ্যাটি অ্যাসিডের গঠন সংবহন এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির ভিত্তিতে প্লেটলেট ফাংশনে অবদান রাখে" চিকিৎসা দ্বারা পুষ্টি." ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড কোষের ঝিল্লির নমনীয়তাতে অবদান রাখে, তাদের কার্যকরীভাবে আরো ফিতে লাগানো এবং, প্লেটলেটের ক্ষেত্রে, কম স্টিকি এবং রক্তে একসঙ্গে ঝোলানোর সম্ভাবনা কম। গবেষণায় প্লেটলেট ফ্যাটি এসিডের তুলনায় লাল ও মাংসের প্রধান খাদ্য এবং মাছ এবং সাদা মাংসের খাবারের সংস্পর্শে পাওয়া যায় এবং পাওয়া গেছে যে মাছ ও সাদা মাংসের উচ্চতায় ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চমাত্রার উচ্চহারে ছিল, তবে লাল মাংসের উচ্চতায় খাদ্য ছিল। ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ মাত্রা।
রেড ওয়াইন
রেড ওয়াইন প্লেটলেট উদ্ভাবিত বৃদ্ধির ফ্যাক্টর নামে পরিচিত একটি প্রোটিন অণুকে আক্রমণ করে, যখন ২009 সালে "কার্ডিওভাসকুলার রিসার্চ" পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় সাদা ওয়াইনের কোনও অবক্ষয়ীয় প্রভাব ছিল না।"প্লেটলেট উদ্ভূত বৃদ্ধির উপাদানটি প্লেটলেট থেকে মুক্তি পায় এবং ধমনীতে লাইনিংয়ে কোষের দ্রুত বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে ধমনী প্লেক গঠনে অবদান রাখে। সমস্ত লাল wines পরীক্ষা সম্পূর্ণভাবে ধমনী দেয়াল, হৃদস্পন্দন কোষের কোষের overproduction বিলুপ্ত। গবেষকরা লাল আঙ্গুরের বীজ এবং স্কিনগুলিতে নির্দিষ্ট ফ্লেভনোয়েডকে চিহ্নিত করেছেন এবং এগুলি পর্যবেক্ষণকৃত প্রভাবগুলির জন্য দায়ী এবং তাদের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা বাড়ানোর সাথে সাথে পদার্থের সাথে সাদা মশলা সমৃদ্ধির সম্ভাবনা সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন।
